A craque do shuttle Saina Nehwal revelou que está lutando contra artrite e degeneração relacionada ao joelho.
O mundo dos esportes glorifica a força, a energia e o vigor, mas anos de prática esportiva podem ter um impacto físico nos atletas. A estrela do badminton Saina Nehwal, da Índia, que se tornou a primeira jogadora de badminton do país a ganhar uma medalha olímpica em 2012, revelou que está lutando contra a artrite. Ela diz que o estresse nos joelhos impactou seu treinamento e pode se tornar o motivo de sua aposentadoria do jogo em breve.
Saina Nehwal começou a jogar badminton com apenas 9 anos de idade. Atualmente, ela tem 34 anos e enfrentou uma boa quantidade de lesões durante sua carreira gloriosa, que também a viu se tornar uma jogadora número 1 do mundo.
Meu joelho não está muito bem… Tenho artrite: Saina Nehwal
A garota de Haryana fez a revelação sobre sua saúde em um podcast com a lenda do tiro Gagan Narang. Ela disse: “O joelho não está muito bom. Tenho artrite. Minha cartilagem está em um estado ruim. É muito difícil forçar por 8 a 9 horas. Como você desafiará os melhores jogadores do mundo em tal estado? Acho que terei que aceitar isso em algum lugar. Porque 2 horas de treinamento não são boas o suficiente para jogar com o mais alto nível de jogadores e obter os resultados desejados.”
Na verdade, Saina Nehwal não participa de badminton competitivo desde que jogou no Singapore Open em 2023. Embora ela não tenha falado diretamente sobre seus planos de aposentadoria, Saina reservou um momento para refletir sobre a “curta carreira” de uma esportista.
“Também estou pensando nisso (aposentadoria). Vai ser triste porque é como um trabalho que uma pessoa regular faz. Obviamente, a carreira de um esportista é sempre curta. Comecei aos 9 anos. Vou fazer 35 no ano que vem. Então, também tive uma carreira longa. E estou muito orgulhosa disso. Quebrei meu corpo em grande medida. Estou feliz com o que fiz e dei tudo de mim. Vou avaliar como me sinto até o closing deste ano”, disse ela durante o podcast.
As conquistas inigualáveis de Saina Nehwal no badminton também a levaram a ser homenageada pela honra civil da Índia, a Padma Shree. Ela já ganhou duas medalhas nos Jogos da Commonwealth em 2010 e 2018, bem como uma medalha de bronze nas Olimpíadas de 2012. Saina competiu em 3 Olimpíadas, mas, dada sua condição de saúde, ela reconheceu que você tem que desistir quando seu “corpo está dizendo que você não está indo bem e você tem lesões”.
Atletas são mais propensos à artrite?
Os atletas passam por muito desgaste durante seus anos de treinamento e jogo. Alguns dos principais esportistas do mundo passaram por lesões que ameaçaram suas carreiras. Alguns conseguiram lutar contra elas e voltar, enquanto outros escolheram deixar suas carreiras em segundo plano.
Atletas envolvidos em esportes de alto impacto, em especial, geralmente correm maior risco de desenvolver artrite mais cedo do que a população em geral.
O Dr. Rajat Chauhan, um médico de Medicina Esportiva e Exercício e Medicina Musculoesquelética, disse à Well being Photographs: “Quando há mais carga em uma articulação, as pessoas ficam mais propensas ao risco de osteoartrite. Mas com o alinhamento muscular adequado, cortesia de alongamento, treinamento de força e condicionamento, bem como reabilitação, a carga excessiva pode ser prevenida. Se não houver descanso e recuperação suficientes, sempre pode haver maiores probabilities de osteoartrite – seja para alguém que está correndo, praticando um esporte de nível de elite ou mesmo uma pessoa que não se transfer o suficiente.”
Dito isso, nem todos os esportistas têm osteoartrite, afirma o especialista. Muito disso se resume aos seus programas de exercícios e gerenciamento de lesões. Quando se trata de atletas, “os ganhos curtos de vencer uma partida podem estar atrapalhando as perdas de longo prazo”, diz o Dr. Chauhan, acrescentando que os esportistas devem pensar um pouco sobre sua qualidade de vida quando suas carreiras terminarem.
Lesões esportivas são comuns em atletas
Lesões nos ombros, cotovelos, joelhos, pernas e tornozelos são muito comuns entre atletas de todas as disciplinas. Elas são frequentemente chamadas de custos ocultos do alto desempenho no campo esportivo.
Expor as articulações ao estresse repetitivo, especialmente em esportes de alto impacto, como futebol, basquete e corrida, pode acelerar o desgaste da cartilagem, o tecido que amortece as articulações. Com o tempo, isso pode levar à osteoartrite, a forma mais comum de artrite, caracterizada pela quebra da cartilagem e o subsequente atrito dos ossos uns contra os outros.
De acordo com um estudo publicado no British Journal of Sports activities Medication, um em cada quatro atletas olímpicos aposentados enfrentou osteoartrite (OA) diagnosticada por médico. A lesão foi associada a um risco aumentado de osteoartrite e dor no joelho, quadril e tornozelo. Além disso, a probabilidade de osteoartrite do joelho e quadril após lesão foi maior para atletas olímpicos em comparação com a população em geral.
Rupturas de ligamentos em si são algumas vezes responsáveis pelo início da osteoartrite. Pesquisa do American Journal of Sports activities Medication de que indivíduos com histórico de lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) têm maior risco de desenvolver osteoartrite do joelho.
