Remédios caseiros antienvelhecimento: 7 maneiras de usar ginseng para uma pele jovem

As tendências de beleza coreanas tomaram o mundo de assalto, e certos ingredientes funcionam melhor para a pele do que outros. Um ingrediente que funciona bem para sua pele é o ginseng. É uma substância pure amplamente usada na medicina tradicional asiática. O ginseng é frequentemente incluído em pratos, bebidas, chás e outros remédios naturais. Ele também pode ser usado para tratar problemas de pele, como minimizar sinais de envelhecimento, aumentar a circulação sanguínea e aumentar a imunidade, tudo isso promove a saúde da pele. Se você está procurando remédios caseiros simples e eficientes para antienvelhecimento, incorporar o ginseng em sua rotina de beleza pode ser benéfico.

O que é ginseng?

Ginseng é uma erva medicinal e faz parte da medicina tradicional no Leste Asiático há séculos. A raiz da planta ginseng é a parte mais valiosa e é frequentemente usada como um suplemento de ervas ou em vários remédios tradicionais. Existem dois tipos principais de ginseng usados ​​globalmente: ginseng asiático (Panax ginseng), que é o tipo de ginseng mais comumente usado e é nativo do Leste Asiático, e ginseng americano (Panax quinquefolius), que é nativo da América do Norte e é frequentemente usado como um substituto para o ginseng asiático. Acredita-se também que ele tenha vários benefícios para sua pele.

Leia também: 5 benefícios do uso de ginseng para a pele e dar-lhe um brilho pure

Benefícios do ginseng para o envelhecimento da pele

Ginseng, um medicamento tradicional, vem ganhando atenção por suas potenciais propriedades antienvelhecimento. Aqui estão os benefícios do ginseng para pele envelhecida que você deve saber:

1. Contém antioxidantes

O ginseng é rico em antioxidantes como ginsenosídeos e flavonoides, conforme encontrado em um estudo publicado no Worldwide Journal of Molecular Science. Esses produtos químicos servem como antioxidantes naturais, protegendo você contra o estresse oxidativo gerado pelos radicais livres prejudiciais. Esses radicais livres podem prejudicar as células, causando envelhecimento prematuro, rugas e outros sintomas de degeneração da pele. O ginseng protege a pele de poluentes ambientais, radiação UV e estresse, neutralizando os radicais livres. Essa ação antioxidante ajuda a manter a aparência jovem e a vitalidade da pele.

2. Promove a produção de colágeno

O colágeno é uma molécula de proteína composta de aminoácidos, conforme encontrado em um estudo publicado no StatPearls. É uma proteína essencial que ajuda a manter a elasticidade da pele. À medida que envelhecemos, a produção de colágeno diminui naturalmente, aumentando a visibilidade dos sinais de envelhecimento. Foi descoberto que o ginseng promove a síntese de colágeno, o que ajuda a prevenir a perda relacionada à idade, conforme encontrado em um estudo publicado no Journal of Ginseng Analysis. Ele também promove a formação de colágeno, o que torna sua pele mais firme, reduz a aparência de linhas finas e rugas e restaura uma pele mais jovem.

3. Melhora a circulação sanguínea

A circulação sanguínea saudável é essencial para levar oxigênio e nutrientes às células da pele, promovendo uma pele radiante e brilhante. Foi descoberto que o ginseng melhora o fluxo sanguíneo para a pele, conforme encontrado em um estudo publicado no Journal of Conventional Chinese language Drugs, melhorando sua saúde e aparência geral. O aumento da circulação sanguínea pode ajudar a nutrir as células da pele, reduzir o embotamento e fazer sua pele parecer radiante. Então, se você está procurando maneiras de melhorar ou reduzir os sinais de envelhecimento, incorporar o ginseng em sua rotina de pele pode ser útil.

4. Rico em propriedades anti-inflamatórias

A inflamação desempenha um papel significativo no envelhecimento e nos danos à pele. “O ginseng possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar a pele irritada, reduzir a vermelhidão e prevenir a quebra do colágeno. Ao reduzir a inflamação, o ginseng pode ajudar a acalmar a pele, melhorar sua textura e promover uma aparência mais jovem e saudável”, diz a especialista em pele e cabelo, Dra. Blossom Kochhar. Então, se você está sofrendo de pele irritada e quer reduzir a vermelhidão, incluir o ginseng em seu regime de beleza pode ajudar a obter alívio instantâneo.

O ginseng contém antioxidantes que aumentam o colágeno, melhoram a circulação sanguínea. Ele também tem propriedades anti-inflamatórias, ajudando você a combater os sinais de envelhecimento e promover uma pele saudável e jovem.

Outros benefícios do ginseng para a pele

Aqui estão alguns outros benefícios do ginseng para a pele, conforme apontado pelo especialista.

• Hidrata sua pele: O ginseng é conhecido por ter propriedades hidratantes. Ele hidrata sua pele, prevenindo o ressecamento. Usá-lo regularmente deixará a pele flexível e macia.
• Reduz a pigmentação: Ele também ajuda a clarear a pele, reduzindo a pigmentação e manchas escuras, o que pode ajudar a uniformizar o tom da pele.
  
• Promove uma pele melhor: O ginseng tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a prevenir erupções. Ele faz sua pele parecer limpa e clara.

Como usar ginseng para reduzir os sinais de envelhecimento?

Aqui estão alguns remédios caseiros antienvelhecimento fáceis e eficazes com ginseng que ajudarão você:

1. Máscara facial de cúrcuma e ginseng-limão

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de pó de ginseng
• 2 colheres de chá de pó de magnésio
• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de sopa de pó de ashwagandha
• 1 colher de sopa de suco de limão

Método:

• Misture 2 colheres de chá de pó de ginseng com pó de magnésio, 1 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de sopa de pó de ashwagandha e 1 colher de sopa de suco de limão em uma tigela.
• Massageie suavemente a mistura na pele.
• Deixe secar por 5 minutos e enxágue com água morna.

2. Tônico de ginseng e chá verde

Ingredientes:

• 1 colher de chá de ginseng em pó
• 1 xícara de chá verde

Método:

• 1 colher de chá de ginseng em pó e 1 xícara de chá verde preparado e resfriado.
• Misture bem e despeje em um borrifador.
• Use este tônico duas vezes ao dia para manter sua pele refrescada.

3. Máscara facial de leite em pó e pó de ginseng

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de pó de ginseng
• 1 colher de chá de leite em pó

Método:

• Misture o pó de ginseng e o leite em pó até formar uma pasta grossa.
• Aplique suavemente a pasta na pele usando um algodão.
• Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água morna.

4. Soro em gel de ginseng e aloe vera

Ingredientes:

• 1 colher de chá de extrato de ginseng
• 2 colheres de sopa de gel de aloe vera

Método:

• Misture 1 colher de chá de extrato de ginseng com 2 colheres de sopa de gel de aloe vera.
• Aplique como um sérum antes de dormir e deixe agir durante a noite.
• Enxágue com água morna.

5. Máscara iluminadora de ginseng e iogurte

Ingredientes:

• 1 colher de chá de pó de ginseng
• 2 colheres de sopa de iogurte pure

Método:

• Misture 1 colher de chá de pó de ginseng e 2 colheres de sopa de iogurte pure.
• Aplique a mistura no rosto e deixe agir por 15 a 20 minutos.
• Enxágue com água.

6. Ginseng e bolsa de água

Ingredientes:

• 1 saquinho de chá de ginseng
• 1 xícara de água fervente

Método:

• Pegue 1 saquinho de chá de ginseng e deixe-o de molho em 1 xícara de água fervente.
• Deixe o chá esfriar.
• Aplique na pele com um algodão.
• Enxágue com água morna.

7. Máscara facial de ginseng e mel

Ingredientes:

• 1 colher de chá de pó de ginseng
• 1 colher de sopa de mel

Método:

• Misture 1 colher de chá de pó de ginseng e 1 colher de sopa de mel em uma tigela até ficar homogêneo.
• Aplique no rosto e pescoço e deixe agir por 20 minutos.
• Enxágue com água.

Leia também: Chá de ginseng: 5 benefícios desta bebida saudável

Efeitos colaterais do ginseng para antienvelhecimento

• Algumas pessoas podem ter reações alérgicas ao usar ginseng pela primeira vez, especialmente aquelas com pele sensível.
• O ginseng pode reagir com certos medicamentos, então consulte seu médico antes de tentar este remédio caseiro.
• O ginseng também pode afetar seus hormônios, levando a irregularidades nos períodos e outros desequilíbrios hormonais. É importante consultar seu médico antes de incorporar o ginseng à sua rotina diária.

Perguntas frequentes

1. O ginseng estica a pele?

Ginseng pode ajudar. Ele estimula a circulação dos vasos sanguíneos, o que pode aumentar a formação de colágeno e deixar a pele firme.

2. O ginseng é tão eficaz quanto o retinol?

Os especialistas da FDA coreana (Korea Meals & Drug Administration) reconhecem o ginseng por seus benefícios antienvelhecimento. No entanto, ele não é um substituto para produtos antienvelhecimento testados e aprovados, como retinol ou peptídeos.

3. É seguro usar uma máscara facial de ginseng diariamente?

Embora o ginseng possa ser útil para a saúde da pele, não é aconselhável usar uma máscara facial de ginseng diariamente. Algumas máscaras faciais à base de ginseng podem conter esfoliantes. A esfoliação excessiva pode irritar ou prejudicar a pele, resultando em ressecamento e vermelhidão.