Cuidados com a pele Diwali: 3 receitas ubtan para um brilho festivo

É hora do Diwali! Tarde da noite, poluição do ar e dietas festivas com alto teor calórico muitas vezes podem prejudicar sua pele. No entanto, se você está cansado de gastar dinheiro com hidratantes e soros caros, experimente uma forma pure. A maioria das receitas de ubtan inclui ingredientes de fácil acesso que podem lhe dar um lindo brilho rapidamente. Esta pasta, feita com ingredientes naturais, é uma forma suave, mas eficaz de esfoliar, nutrir e revitalizar a aparência. Ingredientes como grama de farinha, açafrão, pó de sândalo e leite trabalham juntos para limpar, purificar e rejuvenescer a pele. Então pegue aquela tigela e comece sua rotina de cuidados com a pele do Diwali!

O que é ubtano?

Ubtan é uma mistura para limpeza de pele feita de uma variedade de substâncias de origem pure, como lentilhas, argila, grãos e ervas ayurvédicas, conforme encontrado em um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology. Essas substâncias atuam juntas para esfoliar as células mortas da pele, promover a renovação da pele e proporcionar um belo brilho. Pode ser usado como máscara facial para pele brilhante, esfoliação corporal ou até mesmo como tratamento para cabelos. Muitas vezes é aplicado em movimentos circulares, esfoliando suavemente e massageando a pele. Após alguns minutos, a máscara facial é lavada com água morna, deixando uma tez refrescada e brilhante.

Como funciona o ubtan?

A capacidade do Ubtan de dar à sua pele um brilho radiante decorre de seus ingredientes naturais e de seus efeitos sinérgicos. Veja como pode funcionar bem para os cuidados com a pele do Diwali:

1. Esfoliação

Uma das principais maneiras pelas quais essa mistura ajuda a proporcionar uma pele brilhante é por meio de suas propriedades esfoliantes. “Ingredientes como grama de farinha e pó de sândalo agem como esfoliantes suaves, removendo as células mortas da pele que podem tornar a superfície da pele opaca e áspera”, diz Dimple Jangda, especialista em Ayurveda. Este processo de esfoliação também desempenha um papel essential na promoção da renovação da pele. Quando as células mortas da pele são removidas, estimula o crescimento de células novas e saudáveis ​​da pele. Além disso, a esfoliação pode ajudar a desobstruir os poros, prevenindo o aparecimento de zits e melhorando a textura geral da pele, conforme constatado em estudo publicado na revista Useful Plant Science and Biotechnology.

2. Alimentação

Esta mistura é um tesouro de nutrientes essenciais que ajudam a manter a pele saudável. Esses nutrientes ajudam a hidratar, hidratar e proteger a pele contra danos, resultando em uma pele mais saudável e radiante. O leite, ingrediente comum em todos os ubtans, atua como um hidratante pure que repõe a umidade perdida e deixa a pele macia e flexível. Contém ácido láctico, que ajuda a esfoliar suavemente e dá brilho à pele. Além disso, o leite é rico em vitaminas e minerais que nutrem e hidratam as células da pele. A cúrcuma, outro ingrediente chave, é um poderoso antioxidante, conforme encontrado em um estudo publicado no Journal of Meals High quality. Os antioxidantes ajudam a proteger a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres, que podem contribuir para o envelhecimento prematuro e rugas. A cúrcuma também possui propriedades antiinflamatórias, que podem ajudar a acalmar e acalmar a pele irritada.

3. Aumenta a circulação sanguínea

Massagear essa mistura na pele pode ter um impacto positivo na aparência, melhorando a circulação sanguínea. “Ao aplicar a pasta no rosto, você estimula os vasos sanguíneos sob a pele, aumentando assim o fluxo sanguíneo para a área”, diz Jangda. Esse aumento do fluxo sanguíneo fornece mais oxigênio e nutrientes às células da pele. Estes elementos essenciais são vitais para o funcionamento saudável da pele e podem ajudar a nutrir e revitalizar a pele. Também ajuda a remover resíduos e toxinas das células da pele, evitando o acúmulo e promovendo uma pele mais saudável. Além disso, proporciona uma pele brilhante. Isso ocorre porque o oxigênio e os nutrientes fornecidos às células da pele podem ajudar a melhorar o tom e a textura da pele.

4. Reduz a inflamação

Muitos ingredientes encontrados nessas receitas antigas de Ubtan, como açafrão e sândalo, possuem potentes propriedades antiinflamatórias, conforme encontrado em um estudo publicado nas revistas Frontiers e Drug Design, Improvement and Remedy. A inflamação é uma doença comum da pele que pode causar vermelhidão, irritação e outros problemas de pele. Ao reduzir a inflamação, pode ajudar a acalmar e acalmar a pele, promovendo um brilho saudável e radiante.

Delicie-se com os cuidados com a pele do Diwali com receitas ubtan

Aqui estão algumas das melhores receitas de ubtan que você pode experimentar nesta época festiva para obter uma pele brilhante, conforme compartilhado pelo praticante de desperdício zero Pankti Pandey no Instagram:

1. Receita tradicional de ubtan

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de besan ou grama de farinha
• 2 colheres de sopa de rosa em pó
• 2 colheres de sopa de pó de avarampoo (derivado da flor de cássia do curtidor, comumente encontrada na Índia)
• 2 colheres de sopa de vetiver em pó (vetiver é um tipo de grama que cresce na Índia e também é conhecido como khus).
• 1 colher de sopa de açafrão selvagem em pó
• Água

Método:

• Misture todos os ingredientes em uma tigela.
• Aplique suavemente a mistura no rosto.
• Deixe a mistura por 15 minutos
• Enxágue suavemente a mistura com água.

2. Creme clássico

Ingredientes:

• 1/4 xícara de grama de farinha (besan)
• 1 colher de sopa de açafrão em pó
• 1 colher de sopa de pó de sândalo
• 1/4 xícara de leite ou água de rosas

Instruções:

• Em uma tigela, misture o grama de farinha, o açafrão em pó e o pó de sândalo.
• Adicione leite ou água de rosas e misture até obter uma pasta lisa.
• Aplique a pasta no rosto e pescoço, evitando a área dos olhos.
• Massageie suavemente a pasta na pele por alguns minutos.
• Deixe a pasta agir por 15-20 minutos ou até secar.
• Enxágue a pasta com água morna e seque a pele.

3. Ubtan para pele oleosa

Ingredientes:

• 1/4 xícara de grama de farinha
• 1 colher de sopa de multani não (terra mais cheia)
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1/4 xícara de água de rosas

Instruções

Há algum efeito colateral dessas receitas de ubtan?

Embora esta mistura seja geralmente segura para a maioria das pessoas, existem alguns efeitos colaterais potenciais que você deve conhecer:

• Reações alérgicas: Alguns indivíduos podem ser alérgicos a ingredientes específicos, como açafrão ou sândalo. Antes de aplicar em todo o rosto, é aconselhável fazer um teste de contato em uma pequena área da pele para verificar se há reações adversas.
• Secura: O uso excessivo, especialmente na pele seca, pode causar ressecamento excessivo. Se você tem pele seca, o melhor é usar essa mistura uma ou duas vezes por semana e seguir com um bom hidratante.
• Sensibilidade ao sol: Alguns ingredientes, como o suco de limão, podem tornar a pele mais sensível à luz photo voltaic. É importante aplicar protetor photo voltaic antes de sair de casa, principalmente após o uso dos itens.