O retinol é um dos ingredientes mais benéficos para o cuidado da pele. Porém, você pode usar retinol durante a gravidez? Vamos descobrir.
Sua rotina de cuidados com a pele e seus ingredientes são normalmente escolhidos com base no seu tipo de pele e preocupações. Porém, durante a gravidez, priorizar a segurança do seu bebê também é importante. Seu bebê pode ser afetado por alguns ingredientes para a pele que você usa, e o retinol é um deles. Apesar de ser um ingrediente potente para o cuidado da pele, o retinol pode afetar o desenvolvimento do seu bebê no útero, podendo levar a defeitos congênitos. Portanto, para proteger o seu bebê, pode ser essential evitar o uso de retinol durante a gravidez. Proceed lendo para aprender os efeitos colaterais do uso de retinol durante a gravidez e algumas alternativas mais seguras ao retinol.
O que é retinol?
O retinol, um produto químico derivado da vitamina A, é um ingrediente chave em produtos para a pele, como cremes para os olhos, géis para rugas, soros, loções e muito mais. É um ingrediente poderoso conhecido por sua capacidade de melhorar a textura da pele, reduzir o aparecimento de rugas e promover a produção de colágeno. Quando aplicado topicamente, o retinol atua estimulando a renovação celular, ajudando a eliminar as células mortas da pele e revelando uma pele mais lisa e brilhante. Também possui propriedades antioxidantes, que podem ajudar a proteger a pele dos danos ambientais e dos sinais de envelhecimento, proporcionando uma pele com aparência jovem. Os retinóides estão disponíveis em três formas: tretinoína, isotretinoína e retinol.
- Tretinoína: Um potente retinóide usado no tratamento da zits e na reversão dos sinais de envelhecimento.
- Isotretinoína: Um poderoso retinóide prescrito principalmente para zits grave e erupções cutâneas
- Retinol: Uma forma mais suave de retinóide encontrada em muitos produtos de venda livre para a pele e conhecida por suas propriedades antienvelhecimento.
Você pode usar retinol durante a gravidez?
A resposta clara para isso é não. Geralmente é aconselhável evitar o uso de retinol durante a gravidez. Embora o retinol apresente benefícios poderosos para a pele, como propriedades anti-envelhecimento e anti-acne, pode representar riscos quando tomado por through oral, especialmente durante a gravidez. A dermatologista Dra. Atula Gupta alerta: “O retinol, derivado da vitamina A, pode ser perigoso em altas doses para mulheres grávidas”.
A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura que é essential para o crescimento fetal. Apoia a saúde ocular, a função imunológica e o desenvolvimento do esqueleto. No entanto, a ingestão excessiva, seja de vitamina A direta ou de seus derivados como o retinol, pode levar à toxicidade da vitamina A, uma vez que ela pode ser absorvida pelo feto.
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Fatores de risco do uso de retinol durante a gravidez
A ingestão oral de altas doses de vitamina A durante a gravidez tem sido associada a um risco aumentado de anomalias congênitas. Pode resultar no risco de aborto espontâneo, defeitos congênitos como problemas cardíacos e oculares, deficiências intelectuais e de desenvolvimento e parto prematuro, de acordo com um estudo da Nutrient.
- Aborto espontâneo
- Defeitos congênitos, como problemas cardíacos e oculares
- Deficiência intelectual e de desenvolvimento
- Nascimento prematuro
Outros efeitos colaterais comuns do uso de retinol durante a gravidez podem incluir irritação, vermelhidão e descamação da pele. Embora o uso oral de retinol não seja seguro e deva ser evitado, um estudo publicado no Journal of Scientific and Aesthetic Dermatology revela que as mulheres expostas a retinóides tópicos durante o primeiro trimestre de gravidez não parecem ter maior risco de defeitos congénitos graves. No entanto, ainda é recomendado evitar completamente o retinol.
Quais são as alternativas ao retinol durante a gravidez?
Se você está se perguntando o que poderia usar em vez do retinol durante a gravidez, aqui estão 5 alternativas:
1. Alfa-hidroxiácido (AHAs)
Os AHAs, como o ácido glicólico, são derivados da cana-de-açúcar que esfolia suavemente a pele e é eficaz na promoção da renovação das células da pele, melhorando a textura e reduzindo a zits sem representar risco de gravidez.
2. Ácido hialurônico
O ácido hialurônico pode ajudar a hidratar e dar quantity à pele, reduzindo rugas e linhas finas. É adequado para todos os tipos de pele e é considerado seguro durante a gravidez.
3. Vitamina C
A vitamina C, quando usada topicamente, ajuda a iluminar a pele e promover a formação de colágeno. A vitamina C é um poderoso antioxidante e protege a pele contra danos ambientais.
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4. Protetor photo voltaic
Protetores solares podem ser usados com segurança durante a gravidez. Um protetor photo voltaic de amplo espectro com FPS 30 ou superior é especialmente benéfico na prevenção de alterações pigmentares que ocorrem durante a gravidez.
5. Óleos naturais
Óleos naturais, como óleo de jojoba, óleo de rosa mosqueta e óleo de argan, são opções nutritivas que hidratam e melhoram a elasticidade da pele. Eles são seguros e podem ser usados para reduzir o aparecimento de estrias.
Como o retinol durante a gravidez não é considerado totalmente seguro, recomenda-se o uso de produtos para a pele sem retinol para minimizar quaisquer riscos potenciais para o bebê.
