Você está procurando uma solução pure para minimizar a zits e ter uma pele de vidro? Tente incorporar tomilho para rejuvenescimento da pele e tratamento de zits.
Você quer renovar sua rotina de beleza e mudar para produtos naturais à base de plantas? Incorporar tomilho em sua rotina de cuidados com a pele pode ser uma arma secreta para transformar sua pele como vidro. O tomilho é uma erva da família da menta e é um alimento básico da culinária. No entanto, ele também pode oferecer vários benefícios à saúde da pele. Esta planta aromática, com suas pequenas folhas e compostos poderosos, tem feito sua mágica silenciosamente por séculos. Repleto de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o tomilho pode mudar o jogo em seu regime de beleza. Desde combater bactérias causadoras de zits até acalmar a pele irritada, o tomilho oferece uma solução pure e eficaz para vários problemas de pele. Conheça os benefícios da erva tomilho para a pele e como usá-la.
O que é erva tomilho?
O tomilho é cientificamente conhecido como Thymus vulgaris L. É uma erva perfumada com uma longa história de uso culinário e medicinal. Pertencente à família da menta, é conhecido por seus caules pequenos e lenhosos e folhas minúsculas e aromáticas. Comumente usado para dar sabor a pratos como carnes assadas, sopas e ensopados, o tomilho oferece mais do que apenas um sabor delicioso. Seus compostos poderosos, incluindo o timol, têm sido valorizados por seus potenciais benefícios à saúde, tornando-a uma planta versátil com uma reputação crescente em cuidados com a pele, conforme encontrado em um estudo publicado no Journal of Utilized Biology and Biotechnology.
Benefícios do tomilho para a pele
O tomilho, com sua mistura potente de compostos, oferece uma infinidade de benefícios para sua pele. Veja como.
1. Rico em propriedades antibacterianas
Se você está cansado de comprar e experimentar medicamentos de venda livre para zits com pouco sucesso, você pode estar com sorte. O tomilho é bem conhecido por suas propriedades antibacterianas, como encontrado em um estudo publicado no Worldwide Journal of Molecular Sciences, o que o torna um tratamento eficaz para zits. O timol, o principal componente, demonstrou bloquear o crescimento de bactérias causadoras de zits, reduzindo assim manchas e prevenindo futuras erupções.
2. Rico em propriedades anti-inflamatórias
A inflamação é uma culpada comum por trás de vários problemas de pele, incluindo vermelhidão, irritação e eczema. As propriedades anti-inflamatórias do tomilho, de acordo com um estudo publicado no Worldwide Journal of Molecular Sciences, ajudam a acalmar a pele irritada, reduzir a vermelhidão e promover a cura. Então, se você estiver enfrentando algum problema de pele mencionado acima, incorporar o tomilho ao seu regime de beleza pode ser proveitoso.
3. Contém antioxidantes
O tomilho é rico em antioxidantes, de acordo com um estudo publicado no Worldwide Journal of Molecular Sciences, que protege sua pele dos radicais livres. Esses produtos químicos tóxicos causam envelhecimento prematuro, rugas e perda de elasticidade. O tomilho ajuda a manter sua pele bonita e brilhante, neutralizando os radicais livres.
4. Controla a produção de sebo
Se você tem pele oleosa, pode ser difícil lidar com isso em todas as estações. O aumento da umidade e da umidade no ar pode fazer com que sua pele gere óleo further, resultando em poros obstruídos e erupções cutâneas. “O óleo de tomilho pode ajudar a daily a produção de sebo e equilibrar os óleos naturais da sua pele. Ele também ajuda a contrair seus poros, evitando que toxinas entrem neles”, diz a especialista em pele e cabelo, Dra. Blossom Kochhar.
5. Reduz o estresse e a ansiedade
Muitas pessoas sofrem de alergias, febre do feno ou depressão sazonal quando as estações mudam. “Aplicar óleo de tomilho na pele pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. O óleo de tomilho acalma o sistema nervoso e promove o relaxamento. Ele também pode ajudar você a dormir melhor, o que é benéfico para sua saúde e bem-estar geral”, explica o especialista.
Como usar tomilho para a pele?
Aqui estão algumas maneiras eficazes e fáceis de usar a erva tomilho para a pele, conforme sugerido pelo especialista.
1. Vapor facial de tomilho
Ingredientes:
Método:
- Ferva um punhado de tomilho fresco em água e depois coe no vapor.
- Cubra a cabeça com uma toalha, o vapor ajudará a abrir os poros, limpar a
- pele e permitir que as propriedades antibacterianas do tomilho atuem profundamente.
2. Tônico de tomilho
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de tomilho secas
- Água
Método:
- Para fazer um tônico, coloque uma colher de sopa de tomilho seco em uma xícara de água fervente.
- Deixe esfriar e use como um tônico refrescante para fechar os poros e deixar a pele limpa.
3. Máscara de tomilho e mel
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de tomilho
- 2 colheres de sopa de mel
Método:
- Misture 1 colher de sopa de óleo de tomilho com 2 colheres de sopa de mel.
- Aplique a mistura no rosto.
- Deixe agir por 15 a 20 minutos.
- Lave com água morna.
4. Máscara de tomilho para manchas de zits tomilho
Ingredientes:
Método:
- No liquidificador, coloque folhas frescas de tomilho e água até formar uma pasta grossa.
- Aplique suavemente nas manchas de zits.
- Deixe agir na pele por 10 a 15 minutos.
- Enxágue com água corrente.
5. Máscara de aveia e tomilho
Ingredientes:
- Folhas de tomilho
- Aveia seca
- Água ou iogurte
Método:
- Misture as folhas de tomilho e a aveia seca.
- Adicione água ou iogurte para fazer uma pasta.
- Aplique suavemente no rosto e use esta mistura como um esfoliante suave para remover células mortas da pele e iluminar seu rosto.
6. Limpador facial com óleo de tomilho
Ingredientes:
- Óleo essencial de tomilho
- Óleo carreador: óleo de coco ou jojoba
Método:
- Misture o óleo essencial de tomilho com um óleo carreador, como óleo de coco ou óleo de jojoba.
- Use esta combinação como um sabonete facial para remover impurezas e se beneficiar das propriedades antibacterianas do tomilho.
7. Gel de tomilho e aloe vera
Ingredientes:
- Algumas gotas de óleo essencial
- Gel de aloe vera
Método:
- Misture algumas gotas de óleo essencial com gel de aloe vera.
- Aplique na pele para acalmar e curar pequenas irritações e manchas.
Ter em mente: Embora esses remédios usem ingredientes naturais, é essencial fazer um teste de contato antes de aplicá-los em uma área maior da sua pele. Se você tem pele sensível ou condições de pele subjacentes, consulte um dermatologista.
Quem deve evitar o tomilho para a pele?
Embora o tomilho seja benéfico para muitas pessoas, é importante estar ciente dos efeitos colaterais e de quem deve evitá-lo para evitar maiores danos, conforme explica o especialista.
1. Pessoas com pele sensível ou reativa podem apresentar irritação, infecção ou reações alérgicas ao usar produtos com tomilho.
2. Embora o tomilho seja considerado seguro, mulheres grávidas ou amamentando devem consultar seu médico antes de usar óleo de tomilho.
3. Pessoas alérgicas a ervas e óleos essenciais devem evitar o tomilho ou fazer um teste de contato para verificar se há efeitos colaterais.
4. Alguns medicamentos podem interferir no efeito da erva ou dos óleos essenciais. Consulte um profissional de saúde antes de usar o tomilho em sua rotina.
O tomilho oferece muitos benefícios para a saúde da pele, desde suas propriedades antimicrobianas e calmantes até sua capacidade de melhorar a textura da pele e curar feridas. No entanto, é importante usar DIYs e produtos de cuidados com a pele à base de tomilho com cautela e estar ciente dos efeitos colaterais e avisos.
