Temperatura corporal é um termo que representa a tira de temperatura procedente gerada pelo corpo humano. Qualquer ramal desta tira significa a resposta do corpo a problemas internos, potencialmente decorrentes de fatores uma vez que esforço físico excessivo, nutrição inadequada ou presença de uma quesito médica subjacente. A temperatura corporal é uma secção vital da fisiologia humana, desempenhando um papel fundamental na manutenção da saúde, regulando os processos internos e servindo uma vez que uma utensílio de diagnóstico inestimável para os profissionais médicos.
O mecanismo por trás da temperatura corporal normal
Os humanos, uma vez que mamíferos de sangue quente, possuem a notável capacidade de manter uma temperatura corporal interna consistente, independentemente das condições ambientais externas. Esta regulação da temperatura é um supimpa exemplo de homeostase, um processo de autorregulação que garante que o estabilidade interno de um organização conduza à sobrevivência.
Normalmente, a temperatura normal do corpo humano é 37°C (98,6°F), mas numerosos factores podem influenciar nascente valor, incluindo a exposição ambiental, flutuações hormonais, taxas metabólicas individuais e a presença de doenças. Esses fatores podem levar a desvios na temperatura corporal, tanto altas quanto baixas.
Mediano para a regulação da temperatura corporal é o hipotálamo no cérebro, que orquestra os seguintes processos:
- As informações sensoriais relativas à temperatura corporal são transmitidas através dos sistemas nervoso e circulatório ao cérebro, permitindo o ajuste da frequência respiratória, dos níveis de açúcar no sangue e da taxa metabólica para neutralizar as flutuações de temperatura.
- O corpo promove a perda de calor através da subtracção da atividade muscular, do suor e dos mecanismos de troca de calor que facilitam a circulação sanguínea perto da superfície da pele.
- Por outro lado, o corpo minimiza a perda de calor através de mecanismos de isolamento, uma vez que a redução do fluxo sanguíneo para a pele e a gordura subjacente, muito uma vez que através do uso de roupas, abrigo e fontes externas de calor.
- Aliás, o corpo pode gerar calor através de tremores, uma resposta regulada pelo hipotálamo. Tremer é uma vez que o aquecedor procedente do seu corpo. Quando você está com indiferente, seu cérebro, especificamente o hipotálamo, manda seus músculos tremerem, criando calor para aquecê-lo.
- O espectro entre temperaturas corporais altas e baixas define a tira normal vital para a manutenção da vida. À medida que o corpo se aproxima de qualquer um dos extremos, mecanismos corretivos entram em ação, devolvendo o sistema à sua tira de estabilidade.
Resumo
Os seres humanos, mamíferos de sangue quente, exibem a notável capacidade de manter uma temperatura corporal interna uniforme. Normalmente a 37°C (98,6°F), essa temperatura pode flutuar devido a fatores ambientais, hormônios, metabolismo ou doenças. Orquestrado pelo hipotálamo no cérebro, o corpo emprega um sistema multíplice para manter o estabilidade. Envolve ajustes na taxa metabólica, respiração, transpiração e mecanismos de troca de calor para regular a temperatura. Diante de temperaturas extremas, os mecanismos corretivos do corpo garantem que ele retorne ao normal, preservando o quebrável estabilidade.
Filete normal de temperatura corporal
A temperatura corporal normal não é um valor fixo, mas apresenta pequenas variações entre os indivíduos. Embora um médico germânico do século XIX tenha estabelecido a referência em 98,6°F, pesquisas modernas sugerem que uma média mais precisa é de aproximadamente 98,2°F. Para adultos, a temperatura corporal varia de 97°F (36,1°C) a 99°F (37,2°C), com uma tira ligeiramente elevada de 97,9°F a 100,4°F para bebês e crianças.
Vários fatores influenciam as flutuações da temperatura corporal, incluindo atividade física, hora do dia, idade, sexo, dieta e estágio do ciclo menstrual. As leituras de temperatura podem variar com base em onde você as mede no corpo. Por exemplo, as leituras do reto tendem a ser murado de um intensidade Fahrenheit mais altas do que as leituras da boca, enquanto as leituras das axilas são murado de um intensidade mais baixas. Isso acontece porque diferentes partes do corpo têm temperaturas ligeiramente diferentes e essas variações afetam a leitura do termômetro. Notavelmente, a temperatura da pele, em uniforme interação com o envolvente, tende a ser ligeiramente mais fria do que a temperatura corporal mediano, com média de 92,3-98,4°F (33,5 – 36,9°C) em conferência com 97-99°F (36,1-37,2°C) tira de temperatura interna.
Resumo
O noção de temperatura corporal “normal” não é uniforme e pode variar ligeiramente de pessoa para pessoa. Pesquisas recentes sugerem que a média mais precisa é de murado de 98,2°F. A temperatura corporal geralmente varia de 97°F a 99°F em adultos, com bebês e crianças tendo uma tira ligeiramente mais subida de 97,9°F a 100,4°F. Vários fatores influenciam essas variações, incluindo atividade física, hora do dia, idade, sexo, dieta e sítio de mensuração no corpo. A temperatura da pele normalmente é mais fria do que a temperatura corporal mediano, com respectivas médias de 92,3-98,4°F (33,5 – 36,9°C) e 97-99°F (36,1-37,2°C).
Maneiras de medir a temperatura
Existem vários métodos para medir a temperatura corporal, cada um adequado para faixas etárias e níveis de precisão específicos:
- Termômetros retais: Inseridos no reto, oferecendo subida precisão.
- Termômetros orais: Colocados na boca.
- Termômetro de artéria temporal: usa um scanner infravermelho na artéria temporal da testa.
- Termômetros de sovaco (axilar) e de ouvido (membrana timpânica): Geralmente menos precisos.
As medições retais são as mais precisas devido às variações mínimas. Os métodos recomendados para diferentes faixas etárias são os seguintes:
- Menos de três meses: Retal
- 3-6 meses: Retal, Temporal
- Seis meses – 3 anos: Retal, Temporal, Timpânico
- Quatro anos – puberdade: Temporal, Vocal, Timpânica
- Adultos: Temporal, Vocal, Timpânico
- Idosos: temporal, verbal, timpânico
Resumo
A mensuração da temperatura corporal varia de convénio com o método e a tira etária. As opções incluem termômetros retais e orais, termômetros de artéria temporal (testa) e termômetros de sovaco e ouvido menos precisos. As leituras retais são as mais precisas. Os métodos recomendados para diferentes faixas etárias são os seguintes: Menores de três meses e 3-6 meses usar retal; 6 meses a 3 anos, uso retal, temporal e timpânico (ouvido); 4 anos para adolescentes, uso temporal, verbal e timpânico; os adultos usam temporal, verbal e timpânico; e os adultos mais velhos usam os mesmos métodos que os adultos.
Impactos das mudanças na temperatura corporal
Os efeitos das flutuações da temperatura corporal abrangem duas condições críticas: febre e hipotermia.
Febre
A febre, caracterizada por uma temperatura corporal superior a 100,4°F, significa a resposta do corpo às infecções. Febre prolongada ou temperaturas supra de 103°F devem levar a uma consulta médica. Certas condições de saúde uma vez que hipotireoidismo, diabetes e lesões podem afetar a regulação da temperatura.
A febre pode se manifestar juntamente com sintomas uma vez que dor de goela, dor de cabeça e vômitos. Os remédios caseiros incluem hidratação, roupas leves e medicamentos de venda livre, mas a febre persistente merece atenção médica, principalmente em crianças sob certas condições.
Hipotermia
A hipotermia ocorre quando a temperatura do corpo cai inferior de 95°F, representando riscos graves. É particularmente preocupante para crianças e idosos, com temperaturas inferior de 97°F sendo alarmantes para os bebês. Os sintomas incluem confusão, tremores e fala arrastada. As causas da hipotermia incluem exposição ao indiferente, condições médicas ou uso de substâncias.
Em casos de mudanças anormais de temperatura, consulte imediatamente um profissional médico para avaliação e manejo adequado.
Resumo
As alterações da temperatura corporal podem se manifestar uma vez que febre ou hipotermia. A febre, desencadeada por infecções e outras condições, pode ser controlada com remédios caseiros, uma vez que hidratação e medicamentos de venda livre. A febre persistente, principalmente em crianças sob certas condições, requer atenção médica. A hipotermia, caracterizada por baixa temperatura corporal, é principalmente preocupante para crianças e idosos. Os sintomas incluem confusão e tremores. Vários fatores podem suscitar hipotermia, incluindo exposição ao indiferente e condições médicas subjacentes.
Sugestão lifetechweb
Vejamos os 3 principais víveres que têm um efeito de aquecimento e resfriamento no corpo: –
Cá estão os 3 principais víveres para aquecimento:
- Gengibre: espargido por suas propriedades aquecedoras, pode ser consumido em chás ou adicionado a sopas.
- Canela: Esta especiaria pode ajudar a melhorar a circulação e contribuir para uma sensação de calor.
- Vegetais de raiz: Legumes uma vez que batata gulosice e cenoura podem ter um efeito de aquecimento quando cozidos.
Cá estão os 3 principais víveres refrescantes:
- Pepinos: – O cimeira texto de chuva e o sabor refrescante tornam os pepinos refrescantes
- Melancias: – Composta principalmente por chuva, a melancia é hidratante e refrescante
- Hortelã:- Seja em chás ou uma vez que relva, a hortelã tem um efeito refrescante no corpo.
Aliás, uma dica rápida para minguar a temperatura corporal quando estiver em subida temperatura é molhar um tecido em chuva gelada, espremer a chuva e utilizar o tecido na testa.
A vocábulo final
A temperatura do corpo humano continua mudando com base em múltiplos fatores. O hipotálamo, que faz secção do cérebro, é responsável por desempenhar esta função, pois envia sinais de mudança de temperatura ao corpo com base na temperatura do envolvente e em outros fatores externos ou internos responsáveis. Às vezes, podem ocorrer pequenas variações na temperatura corporal. No entanto, se as alterações de temperatura persistirem por um período mais prolongado e surgirem sintomas de febre ou hipotermia, é recomendável contactar um médico e procurar ajuda médica.
Disclaimer: O objetivo deste cláusula é unicamente dissiminar conhecimento e conscientizar. Não pretende substituir o aconselhamento médico de profissionais. Para mais informações, entre em contato com nossos nutricionistas certificados Cá.
perguntas frequentes
P: O que é considerado temperatura corporal normal?
R: A temperatura corporal normal refere-se à tira de temperatura, que denota o calor procedente produzido pelo corpo. Para um adulto, a temperatura corporal pode variar de 97 F (36,1°C) a 99 F (37,2°C). No entanto, bebês e crianças têm uma tira ligeiramente superior de 97,9 F a 100,4 F.
P: Uma vez que a temperatura corporal é medida com precisão?
A: Termômetros retais fornecer uma das leituras mais precisas, principalmente em crianças e bebês. No entanto, podem não ser adequados para adultos devido ao desconforto. Os termômetros de artéria temporal são não invasivos e ideais para todas as faixas etárias, fornecendo leituras confiáveis.
P: A temperatura corporal normal varia com a idade?
R: Sim, a temperatura corporal normal varia de convénio com a idade. Para um adulto, a temperatura corporal pode variar de 97 F (36,1°C) a 99 F (37,2°C). No entanto, bebês e crianças têm uma tira ligeiramente superior de 97,9 F a 100,4 F.
P: Existem diferenças na temperatura corporal entre adultos e crianças?
R: Sim, a temperatura corporal das crianças é ligeiramente superior à temperatura corporal dos adultos. Para um adulto, a temperatura corporal pode variar de 97 F (36,1°C) a 99 F (37,2°C). No entanto, bebês e crianças têm uma tira ligeiramente superior de 97,9 F a 100,4 F.
P: Fatores uma vez que sexo ou peso podem afetar a temperatura corporal normal?
R: Sim, fatores uma vez que sexo ou peso podem fabricar pequenas variações na temperatura corporal normal.
P: Qual é a temperatura corporal média de bebês e crianças pequenas?
R: A temperatura normal em bebês e crianças é de murado de 36,4°C, mas tende a variar ligeiramente.
P: Uma vez que a temperatura corporal muda ao longo do dia?
R: A temperatura corporal varia ao longo do dia e é mais baixa pela manhã e mais subida à tarde.
P: Existem variações na temperatura corporal normal entre os indivíduos?
R: Sim, a temperatura corporal normal entre indivíduos pode variar com base em fatores uma vez que idade, sexo, atividade física, peso, etc.
P: O envolvente ou o clima afetam a temperatura corporal?
R: Sim, a temperatura do envolvente é fator determinante para alterações na temperatura do corpo humano. Quando a temperatura externa é baixa, o corpo tenta produzir mais calor e permanecer aquecido e vice-versa.
P: Qual é a valia da temperatura corporal mediano em relação à temperatura da pele?
R: A temperatura da pele é ligeiramente subordinado em conferência com a temperatura corporal mediano, pois permanece em contato contínuo com o meio envolvente. A temperatura média do corpo varia entre 36,1–37,2°C (97–99°F), tornando-o mais quente do que a temperatura da pele, que varia de 33,5–36,9°C (92,3–98,4°F).
P: Existem diferenças nas normas de temperatura corporal entre culturas?
R: Sim, a temperatura corporal varia de convénio com as condições ambientais, atividade física e doenças. Poucos estudos sugerem que a temperatura corporal é mais elevada nos negros do que nos brancos e mais elevada nas mulheres do que nos homens.
P: Uma vez que o manobra ou a atividade física podem influenciar a temperatura corporal?
R: O manobra ou a atividade física podem aumentar o fluxo sanguíneo e a temperatura corporal em conferência com pessoas com pouca ou nenhuma atividade física.
P: O que você deve fazer se a temperatura do seu corpo se desviar da tira normal?
R: Se a temperatura corporal variar, mantenha-se hidratado, vista roupas leves e use um cobertor ligeiro. Tome paracetamol (Tylenol, outros) ou ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros). Porém, se o problema persistir, consulte um médico.
P: Certas condições médicas podem afetar a temperatura corporal normal?
R: Alguns distúrbios de saúde podem afetar a capacidade do corpo de regular a temperatura corporal. Esses distúrbios podem incluir hipoatividade da tireoide, má nutrição, diabetes, acidente vascular cerebral, artrite, doença de Parkinson, traumatismo e lesões na medula espinhal.
P: Uma vez que você pode manter uma temperatura corporal saudável em condições extremas?
R: O mecanismo de isolamento do corpo reduz a perda de calor, incluindo a redução do fluxo sanguíneo para a pele e da gordura inferior da pele e pelo uso de roupas, abrigo e fontes externas de calor. Aliás, o corpo pode gerar calor por meio de tremores, que é uma resposta regulada pelo hipotálamo.
Fontes de pesquisa
Estudo de Fisiologia, Regulação de Temperatura pelo NIH
Item da OMS sobre Calor e Saúde
Um relatório do NIH- Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3ª edição.
Um relatório do NIH sobre a influência do gênero e da raça na temperatura corporal média em uma população de idosos saudáveis
