Se os seus rins não estiverem funcionando muito, você terá que fazer diálise. Pode ser um tratamento de longo prazo, portanto confira essas dicas para pessoas em diálise.
Nossos rins fazem o importante trabalho de remover resíduos e excesso de líquidos do nosso corpo. Se os rins pararem de funcionar corretamente, pode ter um acúmulo de toxinas e resíduos em nosso corpo. É quando a diálise é necessária. Não é um tratamento único, pois pode ser necessário ir ao hospital várias vezes por semana. Pessoas em diálise também precisam seguir uma dieta específica e restringir a ingestão de líquidos. Haverá algumas mudanças no estilo de vida, mas você não precisa permanecer sobrecarregado. Deixe-nos dar dicas importantes para pessoas em diálise.
O que é diálise?
Os rins são os principais órgãos do sistema excretor do nosso corpo e todas as substâncias que precisam ser removidas são excretadas na urina posteriormente a filtração do sangue nos rins. A diálise é um processo em que o trabalho do rim, em caso de insuficiência renal ou renal, é feito por uma máquina, explica o nefrologista Dr. Mohit Khirbat.
Todos os subprodutos do metabolismo e resíduos, uma vez que uréia e creatinina, são removidos do corpo por diálise. Existem dois tipos principais de diálise – hemodiálise e diálise peritoneal. Pessoas que desenvolvem insuficiência renal devido a lesão renal aguda ou doença renal crônica (DRC) estágio 5 são submetidas à diálise intermitente até a recuperação da função renal. Pacientes com DRC estágio 5 com função renal irrecuperável são submetidos a hemodiálise ou diálise peritoneal ao longo da vida, mormente se não puderem ser submetidos a um transplante renal.
De concordância com uma pesquisa de 2020 publicada na revista Kidney360, o número de pessoas em diálise crónica na Índia é de murado de 175.000.
Quais são as principais dicas para pessoas em diálise?
As pessoas em diálise podem levar uma vida relativamente normal, embora existam alguns ajustes e considerações que precisam de ser feitas, diz o técnico.
1. Siga seu projecto de tratamento
Seguir o cronograma de tratamento de diálise é crucial para gerenciar sua requisito de maneira eficiente. A falta de tratamentos pode levar a complicações e piorar sua saúde.
2. Monitore sua ingestão de líquidos
Os pacientes em diálise muitas vezes precisam limitar a ingestão de líquidos para evitar o acúmulo de líquidos entre os tratamentos. Monitorar a ingestão de líquidos, incluindo bebidas uma vez que chuva, suco e moca, pode ajudar a prevenir complicações uma vez que inchaço e pressão subida.
3. Siga uma dieta amiga dos rins
Trabalhar com um nutricionista para desenvolver um projecto de dieta favorável aos rins pode ajudar a controlar sua requisito e melhorar sua saúde universal. Isso geralmente envolve limitar a ingestão de sódio, fósforo e potássio, garantindo ao mesmo tempo o consumo adequado de proteínas e calorias, diz o Dr.
4. Tome os medicamentos prescritos
É principal tomar todos os medicamentos prescritos exatamente uma vez que indicado pelo seu médico. Esses medicamentos podem incluir aqueles para controlar a pressão arterial, controlar os níveis de fosfato e tratar outras condições de saúde.
5. Mantenha-se ativo
Praticar atividade física regular, conforme recomendado pelo seu médico. Pode ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar universal. Também pode ajudar a controlar condições uma vez que hipertensão e diabetes, que são comuns em pessoas com doença renal.
6. Monitore sua pressão arterial
A hipertensão é uma das complicações da doença renal e pode ocasionar ainda mais danos. Monitorar sua pressão arterial regularmente e tomar medidas para mantê-la dentro de uma tira saudável pode ajudar a proteger seus rins e a saúde universal.
7. Gerencie o estresse
Viver com uma doença crónica uma vez que a doença renal e submeter-se a tratamentos regulares de diálise pode ser stressante. Encontrar maneiras saudáveis de controlar o estresse, uma vez que técnicas de relaxamento, exercícios, hobbies ou conversar com um mentor, pode melhorar sua qualidade de vida.
8. Mantenha-se informado
Educar-se sobre sua requisito e opções de tratamento pode capacitá-lo a tomar decisões informadas sobre sua saúde. Faça perguntas, mantenha-se atualizado sobre os avanços nos cuidados renais e participe ativamente do seu projecto de tratamento.
9. Pratique uma boa higiene
Manter boas práticas de higiene, uma vez que lavar as mãos com frequência e cuidar adequadamente dos cateteres ou locais de entrada, pode ajudar a prevenir infecções relacionadas à diálise.
10. Fique conectado
É importante erigir uma possante rede de suporte de familiares, amigos e médicos para que possam fornecer suporte emocional e assistência prática, à medida que você navega pela vida com diálise. Não hesite em pedir ajuda quando necessário e fique conectado com outras pessoas que entendem o que você está passando.
Víveres para consumir e evitar durante a diálise
Durante a diálise, é importante seguir uma dieta amiga dos rins para ajudar a controlar a sua requisito e prevenir complicações. Cá está uma orientação universal sobre provisões para consumir e evitar –
Víveres para consumir
- Fontes de proteína de subida qualidade: Inclua carnes magras, aves, peixes, ovos e fontes de proteína vegetal, uma vez que tofu e legumes, em sua dieta. Eles fornecem aminoácidos essenciais sem contribuir para o acúmulo excessivo de resíduos no corpo.
- Frutas e vegetais com ordinário texto de potássio: Opte por frutas e vegetais com ordinário texto de potássio, uma vez que maçã, couve-flor, repolho e feijoeiro verdejante. Esteja sisudo ao tamanho das porções e considere métodos de decocção uma vez que fervura ou submersão para reduzir ainda mais o texto de potássio, diz o técnico.
- Víveres com ordinário texto de fósforo: Escolha provisões com ordinário texto de fósforo para ajudar a prevenir complicações uma vez que doenças ósseas. Os exemplos incluem pão branco, arroz, macarrão, feijoeiro verdejante, pimentão e cenoura. Limite a ingestão de provisões ricos em fósforo, uma vez que laticínios, nozes, sementes e provisões processados.
- Sódio restringido: Reduza a ingestão de sódio para ajudar a controlar a pressão arterial e a retenção de líquidos. Escolha provisões in natureza ou minimamente processados e evite aditar sal extra às refeições.
- Gorduras saudáveis: Incorpore fontes de gorduras saudáveis em sua dieta, uma vez que o óleo. Eles fornecem nutrientes essenciais e podem ajudar a manter a saúde universal.
- Ingestão controlada de líquidos: Monitore de perto a ingestão de líquidos e siga o limite prescrito para evitar sobrecarga de líquidos e inchaço. Limitar provisões ricos em líquidos, uma vez que sopas, sorvetes e frutas suculentas, pode ajudar a controlar a ingestão de líquidos.
Víveres a evitar
- Víveres ricos em potássio: Evite ou limite a ingestão de provisões ricos em potássio, uma vez que banana, laranja, batata, tomate, espinafre e abacate. Isso pode contribuir para níveis elevados de potássio no sangue, o que pode ser perigoso para pessoas em diálise, afirma o técnico.
- Víveres ricos em fósforo: Limite a ingestão de provisões ricos em fósforo, uma vez que laticínios, carnes processadas, nozes, sementes e bebidas gaseificadas. Estes podem contribuir para níveis elevados de fósforo no sangue, o que pode levar a complicações uma vez que doenças ósseas e problemas cardiovasculares.
- Víveres ricos em sódio: Evite provisões processados e embalados, sopas enlatadas, molhos e salgadinhos, pois costumam ter supino texto de sódio. Muito sódio pode ocasionar hipertensão e retenção de líquidos.
- Fluido excessivo: Limite a ingestão de líquidos, incluindo chuva, suco, refrigerante e outras bebidas, à quantidade prescrita para evitar sobrecarga de líquidos e inchaço.
- Aditivos de fósforo: Verifique os rótulos dos provisões quanto a aditivos de fósforo, uma vez que ácido fosfórico e fosfato de sódio, que são comumente encontrados em provisões processados. Esses aditivos podem contribuir para níveis elevados de fósforo no sangue.
Siga estas dicas para se conciliar à vida em diálise de forma saudável.
