Dor nas pernas durante a mênstruo é bastante geral. Mas se a dor for insuportável e duradoura, pode ser devido a uma doença ou problema de saúde subjacente. Conheça as causas da dor nas pernas durante a mênstruo.
Para muitas mulheres, as dores menstruais não terminam com cólicas abdominais. Às vezes, a dor pode ser sentida nos seios, nas nádegas ou nas costas. A dor às vezes pode até se estender às pernas. Um ligeiro proporção de dor nas pernas ou ligeiro desconforto é geral durante o ciclo menstrual devido às alterações hormonais. No entanto, se a dor nas pernas se tornar insuportável e continuar mesmo depois a mênstruo, pode ser um sinal de problemas de saúde latentes. Contamos a você as causas das dores nas pernas durante a mênstruo e as maneiras de obter conforto.
Quais são as causas da dor nas pernas durante a mênstruo?
A dor nas pernas durante a mênstruo pode ser causada por razões fisiológicas ou patológicas. Cá estão algumas causas pelas quais sua perna pode doer durante a mênstruo:
1. Causas fisiológicas
Eles se devem principalmente a alterações hormonais durante o ciclo menstrual e não estão relacionados a nenhuma doença ou distúrbio, afirma a obstetra e ginecologista Dra. Divya TS.
- Durante a tempo menstrual, há aumento da secreção de prostaglandinas. A prostaglandina atua nos músculos uterinos e ajuda na contração do útero e na eliminação do endométrio. Também atua em outros músculos, o que leva à contração do músculo e à dor. A prostaglandina também desencadeia o processo de inflamação no corpo que resulta em dores na segmento subordinado das costas, pernas e abdômen.
- A retenção de líquidos (chuva) durante a mênstruo pretexto inchaço dos músculos e dores internas nos músculos, principalmente nas pernas e coxas.
2. Razões patológicas
As condições patológicas de dor nas pernas são devidas a alguma doença ou distúrbio subjacente.
- Os miomas podem fomentar dores nas pernas, que podem ser graves durante a mênstruo.
- Endometriose, que é uma requisito em que o revestimento do útero cresce fora do corpo uterino. Esta é a requisito mais geral de aumento da dor pélvica ou nas pernas durante o ciclo. Um estudo de 2018 publicado na Gynecology and Minimally Invasive Therapy descobriu que crescimentos endometrióticos no tendão ciático podem fomentar dor nas pernas e quadris.
Estas são as condições patológicas que precisam ser abordadas.
Usar vestidos justos também pode dificultar o fluxo sanguíneo para os músculos, resultando em desconforto e dores nas pernas, afirma o técnico.
Qual a diferença entre a dor menstrual nas pernas e a dor muscular habitual?
O início da dor muscular habitual durante o ciclo menstrual ocorrerá logo antes da mênstruo, talvez algumas horas a um dia antes da mênstruo e durará de 24 a 48 horas. Isso não exigirá nenhuma ajuda médica. Qualquer dor que possa diminuir com a ajuda de um analgésico ligeiro ou remédios caseiros é normal, diz a Dra. Divya. Ou por outra, qualquer dor aguda ou latejante, ou qualquer dor que comece uma semana antes da mênstruo e perdure depois o ciclo, não é normal. Geralmente a dor endometriótica é muito intensa. Começa uma semana a 10 dias antes do ciclo menstrual e dura até o ciclo estar completo.
O que pode ser feito para obter conforto das pernas durante a mênstruo?
Os remédios caseiros podem ajudar no tratamento de dores leves nas pernas durante a mênstruo. Cá estão alguns remédios:
- Compressa quente ou banho de chuva quente podem ajudar a diminuir a inflamação e relaxar os músculos.
- Exercícios de distensão de inferior proporção dos membros inferiores e passeio lenta por murado de 30 minutos.
- Garanta uma hidratação adequada durante o ciclo menstrual. Você pode saborear chuva de coco ou qualquer bebida saudável, exceto chuva.
- Reduza a ingestão de sal, especiarias e açúcar pelo menos uma semana antes da mênstruo. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação nos músculos, resultando em menos ou nenhuma dor durante a mênstruo.
Em caso de qualquer requisito patológica que cause fortes dores nas pernas durante a mênstruo, consulte o seu médico.
