Procurando maneiras de aumentar o quantity do seu cabelo? Peptídeos, que são cadeias curtas de aminoácidos, podem ajudar. Vamos descobrir se você deve usar peptídeos para o crescimento do cabelo ou não.
Peptídeos, que são pequenas cadeias de aminoácidos, são populares em produtos para a pele, pois podem ajudar a obter uma pele mais firme e um tom de pele uniforme. Eles também podem fazer parte da sua rotina de cuidados com os cabelos, especialmente se a perda de cabelo for um problema com o qual você está lidando. Peptídeos podem dar um impulso à produção de colágeno e elastina – dois tipos de tecidos conjuntivos que desempenham papéis importantes na pele lisa e firme. Eles também ajudam a aumentar a circulação sanguínea para os folículos capilares, tornando-os benéficos para suas madeixas. É por isso que você deve usar peptídeos para o crescimento do cabelo! Mas quais são os melhores peptídeos para o crescimento do cabelo
O que são peptídeos?
Peptídeos ou glicil-L-histidil-L-lisina (GHK) são basicamente cadeias curtas de aproximadamente 2 a 50 aminoácidos, que são os “blocos de construção” das proteínas. Eles são usados em suplementos alimentares, pois desempenham um grande papel no combate a infecções e na cicatrização de feridas, de acordo com uma pesquisa publicada na StatPearls em 2023. Eles também podem ser usados topicamente, pois há benefícios no uso de peptídeos para a pele.
Quando se trata de cabelo, eles têm a capacidade de sinalizar ao corpo para produzir queratina, que é a proteína estrutural da matriz capilar. “Eles ajudam a fortalecer a haste capilar e os fios de cabelo”, diz o dermatologista Dr. Vaishnavee Gulhane. Tomar suplementos orais com peptídeos pode ajudar a reduzir a queda excessiva de cabelo e o afinamento associados à perda capilar padronizada, de acordo com pesquisa publicada no Journal of Purposeful Meals em maio de 2024.
Melhores peptídeos para o crescimento do cabelo
Aqui estão alguns dos peptídeos que você pode usar para o crescimento do cabelo –
1. Peptídeos de cobre
Peptídeos de cobre têm o mineral cobre e são frequentemente usados em produtos para cuidados com os cabelos. Peptídeos de cobre podem ajudar a aliviar a perda de cabelo na alopecia androgenética (uma forma comum de perda de cabelo em homens e mulheres) e promover o crescimento do cabelo, de acordo com um estudo publicado no Journal of Drug Supply Science and Know-how em 2022. Eles aumentam a produção de colágeno e elastina, essenciais para manter o cabelo forte.
2. Peptídeos de queratina
Peptídeos à base de queratina foram considerados um promissor agente fortalecedor para cabelos durante um estudo publicado no Worldwide Journal of Beauty Science em 2012.
Este tipo de peptídeo também pode prevenir a quebra do cabelo.
3. Peptídeos de biotina
Durante uma revisão de 2017 publicada em Pores and skin Appendage Issues, descobriu-se que a biotina é benéfica para pessoas que sofreram perda de cabelo devido à deficiência de biotina. Os peptídeos de biotina incluem biotina, uma importante vitamina B que pode ajudar a promover o crescimento do cabelo.
Como os peptídeos ajudam no crescimento do cabelo?
Peptídeos são conhecidos por seu papel essential na promoção da saúde capilar. Veja como:
1. Estimulação do folículo piloso
“Para a saúde do cabelo e do couro cabeludo, o corpo precisa de duas proteínas – colágeno e elastina, cuja produção é aumentada por peptídeos, principalmente peptídeos de cobre ou GHK-Cu”, diz o Dr. Gulhane. Esses peptídeos funcionam como uma ótima maneira de prolongar a fase de crescimento do cabelo, também conhecida como fase anágena, e assim, melhorar a densidade do cabelo.
2. Melhoria da circulação sanguínea
Para que os folículos capilares recebam mais oxigênio e nutrientes, os peptídeos ajudam a aumentar a circulação sanguínea para a área do couro cabeludo. Dessa forma, eles ajudam a aumentar o crescimento do cabelo ao nutrir os folículos capilares.
3. Bloqueio de DHT (di-hidrotestosterona)
“Há uma ligação entre um hormônio, di-hidrotestosterona ou DHT e o problema de perda de cabelo em homens e mulheres”, diz o especialista. Esse hormônio encolhe os folículos capilares e causa afinamento do cabelo. Mas os peptídeos ajudam a bloquear o DHT e, assim, previnem a perda de cabelo.
4. Redução da inflamação
A inflamação do couro cabeludo pode levar à perda de cabelo, algo que o papel anti-inflamatório dos peptídeos pode interromper. Na verdade, eles ajudam a acalmar o couro cabeludo e reduzir a vermelhidão.
“Os peptídeos também mantêm o cabelo hidratado e previnem o ressecamento e a descamação do couro cabeludo”, afirma a especialista.
Peptídeos de cobre são melhores que minoxidil para o crescimento capilar?
O minoxidil é frequentemente usado para ajudar a parar a queda de cabelo. “É um tratamento para queda de cabelo que promove o fluxo sanguíneo para os folículos capilares de uma pessoa”, diz o especialista. Mas um estudo de 2023 publicado na Bioactive Supplies descobriu que os peptídeos de cobre promovem o crescimento do cabelo com efeitos colaterais mínimos em comparação ao minoxidil, que afeta o sistema cardiovascular.
“Embora o minoxidil seja eficaz como tratamento para queda de cabelo, ele também pode causar irritação do couro cabeludo, ressecamento e descamação. Apesar da sensibilidade leve, os peptídeos de cobre são geralmente bem tolerados”, diz o especialista.
Como usar peptídeos no cabelo?
Existem xampus e condicionadores com peptídeos, mas eles são usados principalmente em séruns.
- Aplique algumas gotas do sérum com peptídeos no couro cabeludo.
- Massageie suavemente bem o cabelo com as pontas dos dedos.
- Deixe agir no cabelo, então não enxágue depois de aplicar.
Alguns peptídeos podem ser usados diariamente, enquanto outros, algumas vezes por semana. Formulações suaves de peptídeos podem ser usadas diariamente, como séruns leave-in. Produtos mais concentrados de peptídeos, como xampu e condicionador, são projetados para serem usados com menos frequência, como 2 a 3 vezes por semana”, diz o especialista. Tratamentos intensivos com peptídeos, como máscaras capilares, exigem uso semanal, pois são mais poderosos para uso diário.
Quais são os efeitos colaterais do uso de peptídeos para o crescimento capilar?
Ao usar peptídeos de cobre para o crescimento do cabelo, pode-se experimentar –
- Toxicidade de cobre, que apresenta sintomas como anemia e sensação de queimação, mas isso é raro.
- As pessoas podem ter reações alérgicas aos peptídeos e acabar com vermelhidão e coceira.
- Pessoas com problemas subjacentes no couro cabeludo, como eczema, psoríase ou dermatite, devem evitar o uso de peptídeos, pois eles podem se tornar irritantes em potencial.
Peptídeos, especialmente peptídeos de cobre, podem ajudar no crescimento do cabelo. Eles estão disponíveis na forma de xampus, condicionadores e séruns. Mas leia os rótulos corretamente, pois alguns podem ser para uso diário e outros para apenas algumas vezes por semana.