O noção de chakras está enraizado nas antigas crenças hindus e budistas sobre os aspectos físicos e sutis do corpo humano. O corpo físico compreende material visível e tangível. Em contraste, o corpo sutil, que abrange a mente e as emoções, é formado de robustez imperceptível.
Seguindo o noção, as energias espirituais e psíquicas do corpo sutil exercem influência no corpo físico e vice-versa. Consequentemente, a quesito dos chakras de um tipo desempenha um papel significativo na formação do seu estado universal de saúde e bem-estar.
A termo “chakra” (que significa “disco” ou “roda” em sânscrito) descreve os centros de robustez do corpo. Cada uma dessas rodas ou discos giratórios de robustez representa um órgão crítico ou lio nervoso. Deve permanecer descerrado ou equilibrado para funcionar da melhor forma. Pode-se encontrar sintomas mentais ou físicos associados a um chakra específico se eles forem bloqueados.
Estes são considerados os cofres ocultos do corpo, guardando os segredos da simetria, da robustez e da iluminação; eles são comparáveis aos batimentos cardíacos de uma espírito. Esta breve exploração irá desvendar o mistério que envolve os chakras e deslindar as maneiras surpreendentes pelas quais essas energias invisíveis influenciam vidas.
Tipos de Chakra
Os principais centros de robustez do corpo são os sete chakras. Para conseguir uma saúde e um alinhamento universal melhorados, é necessário lastrar cada um dos sete chakras usando a modalidade terapia selecionada.
Cada chakra tem um significado notável e corresponde a várias habilidades, expressões e tipos de saúde. A descrição de cada chakra está aquém: –
O Chakra Raiz (Muladhara)
- Localização: Na base da pilastra, perto do cóccix
- Sombra: Vermelho
- Idades em que se desenvolve: 1–7
O chacra raiz, ou Muladhara, é um símbolo da base. Ele fornece uma sensação de aterramento e está na base da pilastra vertebral do corpo humano. Parece emocional e fisicamente seguro e enraizado quando está descerrado e desempenado.
Um chakra raiz bloqueado pode desabrochar uma vez que inseguranças mentais sobre necessidades básicas ou nosso bem-estar, ou pode desabrochar fisicamente uma vez que condições uma vez que artrite, prisão de ventre e problemas na varíola ou no cólon.
O Chakra Sacral (Swadhisthana)
- Localização: Tapume de cinco centímetros aquém do umbigo, na segmento subalterno do abdômen
- Sombra: Laranja
- A tira etária em que se desenvolve é dos 8 aos 14
A robustez associada à sexualidade e à originalidade é chamada de chakra sacral, ou Swadhisthana. Também tem a ver com a forma uma vez que você responde às suas próprias emoções e também às de outras pessoas. Um chakra sacral bloqueado pode fazer com que a pessoa se sinta impotente diante de sua vida. Problemas com os órgãos relacionados, uma vez que dor lombar, insuficiência e infecções do trato urinário, podem ser indicadores de problemas com nascente chakra.
Herdade Plexo Solar (Manipura)
- Localização: A região do estômago na segmento superior do abdômen
- Cor: Amarelo
- A tira etária em que se desenvolve: 15 a 21
O terceiro chakra, o plexo solar, está associado à autoconfiança e às habilidades de gerenciamento da vida.
Por estar relacionado ao chacra da força pessoal, tem a ver com nosso siso de crédito e autoestima.
Se o chacra do plexo solar estiver bloqueado, uma pessoa com o chacra sacral descerrado poderá ser capaz de expressar seu eu genuíno sem sentir vergonha ou incerteza excessiva. Indigestão, azia, úlceras e distúrbios alimentares são problemas digestivos comuns associados a bloqueios no terceiro chakra.
O Chacra Cardíaco (Anahata)
- Localização: diretamente supra do coração, no meio do peito
- Cor: Verdejante
- Idades em que se desenvolve: 21 a 28
A conexão entre os chakras superiores, ligados à espiritualidade, e os chakras inferiores, ligados à materialidade, é feita através do Anahata, ou chakra do coração. Nascente chakra pode afetar a capacidade de amar e se conectar com os outros, uma vez que o próprio nome indica. O coração de uma pessoa pode sentir-se profundamente compassivo e empático. Ainda assim, quando não está em sintonia, pode deixá-los inseguros, sozinhos e solitários.
Os bloqueios do chacra cardíaco podem se manifestar em dificuldades de peso, ataques de asma e problemas cardíacos. No entanto, os impedimentos são frequentemente tornados ainda mais evidentes pelo comportamento dos outros.
Chakra da Gasganete (Vishuddha)
- Localização: Gasganete
- Cor: Turquesa/azul simples
- A idade em que se desenvolve: 29 a 35
O chacra laríngeo, ou Vishuddha, rege a capacidade de expressar o próprio poder e dá voz ao chacra cardíaco.
Quando funciona da melhor forma, facilita a informação autêntica e direta. Uma pessoa com o chacra laríngeo bloqueado pode sentir-se incapaz de expressar seus verdadeiros sentimentos. Outros sinais de desalinhamento ou bloqueio incluem controlar as discussões, fofocar, falar sem pensar e ter dificuldade em falar o que pensa.
Chakra do Terceiro Olho (Anja)
- Localização: O Chakra Frontal, que fica na testa, entre os olhos.
- Cor: Roxo/Azul Escuro
- A tira etária em que se desenvolve: 36-42
O Anja, também publicado uma vez que chakra do terceiro olho, rege a capacidade de percepção e visão de longo prazo. Considere-o o olho da espírito: ele registra dados que vão além do óbvio.
Uma pessoa com o chakra do terceiro olho descerrado freqüentemente experimenta visões e ataques de percepção. Os bloqueios podem se manifestar uma vez que dores de cabeça, deficiência visual ou de atenção ou dificuldades auditivas. O bloqueio também pode ser vivenciado por quem tem dificuldade em ouvir a veras, que parece “sabe tudo” ou que não está em sintonia com a percepção.
O Chacra Coronário (Sahasrara)
- Localização: O topo do crânio
- Cor: Violeta/Branco
- A tira etária em que se desenvolve: 43 a 49
O chacra coronário está conectado a todos os outros chacras e, por extensão, a todos os órgãos deste sistema, e afeta não somente esses órgãos, mas também o cérebro e o sistema nervoso. É considerado o chacra da iluminação e simboliza a espiritualidade e a conexão com o sentido da vida.
Pessoas que têm o chacra coronário bloqueado podem parecer obstinadas, duvidosas ou tacanhas. Além de trazer felicidade e iluminação, acredita-se que quando nascente chakra está descerrado, todos os outros chakras também permanecem abertos.
Resumo
Os sete chakras do corpo desempenham um papel vital na saúde e no alinhamento universal. Cada chakra possui características e estágios de desenvolvimento distintos. O Chakra Raiz, localizado na base da pilastra, representa ancoragem e segurança. O Chakra Sacral, localizado aquém do umbigo, está ligado à originalidade e às emoções. O Chakra do Plexo Solar na segmento superior do abdômen está relacionado à autoconfiança. O Chakra Cardíaco, supra do coração, conecta espiritualidade e paixão. O Chakra da Gasganete, na goela, rege a informação. O Chakra do Terceiro Olho, entre os olhos, controla a percepção. O Chakra Coronário, no topo do crânio, simboliza a iluminação e a interconexão. Os bloqueios nesses chakras podem levar a problemas físicos e emocionais, enfatizando a preço do estabilidade e do alinhamento.
O Funcionamento de um Chakra
A tradução de chakra uma vez que “roda” ou “ciclo” refere-se à função dos chakras de preservar o fluxo desimpedido de robustez dentro do corpo humano.
Chakras são vórtices eletromagnéticos que circulam e absorvem a robustez da força vital, que é sutil, por todo o corpo. Saber esse sistema pode ajudá-lo a instituir quais partes do seu corpo e da sua vida precisam de zelo e atenção no momento.
Na região específica onde cada chakra está localizado, feixes nervosos, órgãos ou glândulas estão conectados a eles. Uma vez que resultado, podem ter impacto no bem-estar emocional e místico de uma pessoa, além da funcionalidade física dessa dimensão.
Os chakras devem estar sempre em estado de estabilidade. A passagem livre de robustez ocorre através de um chakra descerrado e equilibrado, que mantém uma saúde ideal. Os chakras podem impactar negativamente áreas corporais e mentais relacionadas quando ficam obstruídos ou desequilibrados.
Resumo
Em muitas modalidades de tratamento holística e místico, incluindo a tratamento energética, o funcionamento de um chakra é uma teoria básica. Embora lastrar e alinhar os chakras seja um método holístico para manter e melhorar a saúde universal, a presença e o significado dos chakras ainda são amplamente negados na medicina convencional. Os chakras continuam a ser um componente chave de muitas abordagens holísticas à saúde e ao bem-estar.
Chakra: Bloqueio e Estabilidade
A limpeza e o bloqueio dos chakras são ideias fundamentais no campo da saúde holística e da terapia energética. Uma vez que centros de robustez do corpo, os chakras podem permanecer desequilibrados ou obstruídos, o que pode resultar em problemas mentais e físicos. Manter a saúde universal requer limpá-los e equilibrá-los.
Inferior está um esboço da limpeza e bloqueio dos chakras:
Razões para o bloqueio dos chakras
Estresse Emocional e Psicológico: Os bloqueios dos chakras podem resultar de estresse emocional e psicológico, uma vez que traumas não resolvidos, hábitos de pensamento desfavoráveis ou impaciência persistente. Esses pesos emocionais têm o potencial de interromper o fluxo regular de robustez através do sistema de chakras e fomentar estagnação energética.
Problemas físicos: Os chakras podem permanecer bloqueados ou com seu funcionamento prejudicado por doenças físicas ou lesões nas regiões ligadas a um determinado chakra. Uma lesão nas costas, por exemplo, poderia ter um impacto no Chacra Raiz (Muladhara), causando um bloqueio neste meio de robustez.
Sistemas de crenças negativas: As crenças que impedem o seu prolongamento ou bem-estar também podem obstruir os chakras. Sentimentos de indignidade, por exemplo, podem interferir na autoconfiança e na força pessoal, afetando o Chakra do Plexo Solar (Manipura).
Estilo de vida não saudável: Os bloqueios dos chakras podem resultar da exposição a poluentes ambientais, escolhas alimentares inadequadas e inatividade. Esses elementos têm o potencial de prejudicar o vigor universal e o fluxo de robustez.
Equilibrando os Chakras
Reflexão: Pode-se limpar e lastrar os chakras de forma eficiente através da reflexão. Através da visualização da cor correspondente, das afirmações e da atenção concentrada em cada chakra, as pessoas podem facilitar a descarga de bloqueios energéticos e promover o fluxo desobstruído de robustez.
Ioga: É verosímil remover bloqueios energéticos com a ajuda de posturas e sequências de ioga que despertam e equilibram os chakras. Cada asana ajuda a furar e liberar robustez bloqueada, concentrando-se em um chakra específico.
Respiração: Os chakras podem ser limpos e revitalizados por meio de exercícios respiratórios conscientes, uma vez que o pranayama. Os centros de robustez podem ser limpos e reenergizados com a ajuda da respiração profunda e rítmica.
Trato Energética: O estabilidade dos chakras é o objetivo principal do reiki, da acupuntura e de outras técnicas de tratamento energética. Os praticantes podem varar obstruções dos chakras e encanar a robustez de tratamento com suas habilidades.
Trato Sonora: Os chakras podem ser ressoados e limpos usando técnicas de terapia sonora, uma vez que quina em tigela, quina e audição de frequências. Existe um som ou mantra associado a cada chakra.
Aromaterapia: Os chakras são estimulados e equilibrados através do uso de óleos essenciais na aromaterapia. Os aromas têm o poder de libertar bloqueios, uma vez que se ligam a centros de robustez específicos.
Visualização e Afirmações: As pessoas podem varar bloqueios emocionais e mentais em seus chakras usando imagens guiadas e afirmações positivas.
Resumo
Os centros de robustez do corpo, ou chakras, são essenciais para uma boa saúde física, mental e místico. Os chakras podem ser bloqueados por estresse emocional, doenças físicas, crenças negativas ou um estilo de vida pouco saudável. Portanto, isso pode interferir no fluxo originário de robustez e fomentar problemas de saúde física e emocional. Pode-se usar inúmeras técnicas, incluindo tratamento energética, ioga, reflexão, respiração, terapia de som, aromaterapia e visualização para limpar os chakras. Os chakras podem ser regularmente equilibrados e ajustados para melhorar a saúde universal e a robustez.
Sugestão lifetechweb
Existem 7 chakras no corpo, em locais específicos, cada um associado a cores específicas. Lastrar todos os 7 chakras resultará em melhor saúde e bem-estar emocional. Seus chakras podem permanecer desequilibrados se você estiver muito estressado, tiver uma doença ou não estiver se alimentando adequadamente. Isto remete ao facto de que bons hábitos alimentares, juntamente com operosidade física adequada e ingestão adequada de chuva e sono são os principais requisitos para o bem-estar holístico.
A termo final
Os misteriosos centros de robustez do corpo, conhecidos uma vez que chakras, têm ligações com o bom bem-estar físico, mental e místico. São rodas de robustez que indicam as interseções da força vital. Os sete chakras do corpo energético são alicerces que ajudam você a estar muito física e mentalmente. Por isso, é precípuo examinar periodicamente esses centros de robustez e reservar um tempo do seu dia insofrido para melhorar o fluxo de prana para cada um deles. O alinhamento dos chakras pode, em um nível mais profundo, ajudar na invenção do próprio eu verdadeiro e na liberação da força divina que reside dentro de si.
Embora a preço dos chakras na saúde e no bem-estar não faça segmento da ciência, há uma variedade de métodos que podem ser empregados para lastrar ou limpar os chakras e ter efeitos positivos na saúde. Terapias seguras baseadas em chakras podem proporcionar às pessoas uma sensação de calma e bem-estar, além da terapia médica.
Disclaimer: O objetivo deste item é somente espalhar conhecimento e conscientizar. Não pretende substituir o aconselhamento médico de profissionais. Para mais informações, entre em contato com nossos nutricionistas certificados Cá.
Pergunta frequente
P: O que são chakras?
R: A termo “chakra” (que significa “disco” ou “roda” em sânscrito) descreve os centros de robustez do seu corpo. Cada uma dessas rodas ou discos giratórios de robustez representa um órgão crítico ou lio nervoso. Seus chakras devem estar abertos ou equilibrados para funcionarem ao sumo. Você pode tolerar de sintomas emocionais ou físicos associados a um determinado chakra se eles ficarem bloqueados. Sua pilastra é revestida por sete chakras primários. Eles se estendem da base, ou raiz, da pilastra até o topo do crânio.
P: Quantos chakras existem no corpo humano?
R: O termo sânscrito “chakra” significa “roda” ou “ciclo”. Começando na base da pilastra e terminando no topo da cabeça, existem sete chakras primários. Raiz (Muladhara), Sacral (Swadhisthana), Plexo Solar (Manipura), Coração (Anahata), Gasganete (Vishuddha), Terceiro Olho (Ajna) e Grinalda (Sahasrara) são os chakras.
P: Qual é o significado dos chakras nas práticas espirituais?
R: Os chakras são essenciais nas práticas espirituais porque são centros de robustez sutis que ajudam o corpo, a mente e o espírito a trabalharem juntos de forma harmoniosa. Esses centros de robustez atuam uma vez que centros de desenvolvimento místico, introspecção e autoconsciência. Através da compreensão e do estabilidade dos chakras, os praticantes desejam cultivar uma consciência superior, vigor e firmeza, muito uma vez que um relacionamento mais poderoso com o seu eu místico.
P: Os chakras podem ser vistos ou medidos cientificamente?
R: De conciliação com as tradições espirituais e holísticas, os chakras são invisíveis. Eles não podem ser observados ou quantificados objetivamente pela ciência no sentido tradicional. São delicados centros de robustez que não são visíveis a olho nu. A presença e influência dos chakras são puramente subjetivas e suscetíveis de tradução pessoal; são uma questão de crença e espiritualidade.
P: Uma vez que os chakras estão relacionados aos centros de robustez do corpo?
R: A teoria de centros de robustez no corpo está intimamente relacionada aos chakras. Diz-se que a robustez da força vital flui através deles uma vez que pontos focais em diferentes tradições espirituais e holísticas. Refere-se aos vários centros de robustez do corpo que estão associados a órgãos internos e feixes nervosos específicos.
P: Qual é o propósito de lastrar os chakras?
R: O estabilidade dos chakras é feito para prometer que a robustez vital flua livre e harmoniosamente por todo o corpo, o que por sua vez promove o bem-estar completo. Os chakras apoiam a nitidez mental, a firmeza emocional e a saúde física quando estão em simetria. Nascente estabilidade melhora a calma interno, diminui o estresse e fortalece a resiliência emocional. É um caminho para aumentar a vitalidade, aumentar a atenção e o desenvolvimento místico.
P: Os desequilíbrios dos chakras podem afetar a saúde física e mental?
R: Sim, os desequilíbrios nos chakras podem ter um impacto significativo no bem-estar físico e emocional. Qualquer bloqueio ou funcionamento subótimo destes centros de robustez pode manifestar-se uma vez que problemas de saúde física nas regiões ligadas a cada chakra.
P: Existem cores específicas associadas a cada chakra?
R: Sim, cada chakra está conectado a uma cor específica. Existem sete chakras principais no sistema convencional e cada um está associado a uma cor específica. Por exemplo, a cor vermelha significa o Chacra Raiz, virente com o Chacra do Coração e índigo com o Chacra do Terceiro Olho. As cores do sistema de chakras correspondem às cores do arco-íris (ROYGBIV) de grave para cima.
P: Uma vez que os chakras estão relacionados às emoções e aos estados psicológicos?
R: As emoções e as condições mentais estão intimamente relacionadas aos chakras. Cada chakra significa sentimentos e características particulares. Por exemplo, o Chakra do Plexo Solar é um revérbero do siso de força e autoestima de uma pessoa. Em contraste, o Chacra Cardíaco trata de paixão e condolência. Os chakras promovem nitidez mental e firmeza emocional quando estão em simetria.
P: Os chakras podem ser bloqueados e, em caso asseverativo, uma vez que isso acontece?
R: Os bloqueios nos chakras ocorrem quando há uma obstrução no fluxo de robustez dentro de nossos corpos. No entanto, o desequilíbrio pode ocorrer por diversas coisas, uma vez que estresse, doenças médicas, sofrimento emocional ou escolhas de estilo de vida.
P: Que práticas podem ser usadas para furar e alinhar os chakras?
R: Você pode conseguir esse alinhamento com o auxílio de técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios. Aliás, pode ser descerrado e equilibrado fazendo uma prática de ioga para o chakra propício. Embora os exercícios respiratórios e posturas específicas ajudem a manter o estabilidade físico, as meditações guiadas ajudam a lastrar a mente.
P: Existem víveres, sons ou cristais específicos associados a cada chakra?
R: Em muitas tradições holísticas e espirituais, certos víveres, músicas e cristais estão ligados a chakras específicos. Essas correlações são um componente da técnica de estabilidade e alinhamento dos chakras, que melhora o bem-estar universal. Por exemplo, algumas refeições nutrem chakras individuais (por exemplo, víveres vermelhos para o Chakra Raiz). Ao mesmo tempo, a tratamento sonora e a reflexão usam sons ou mantras comparáveis que ressoam com cada chakra. Os chakras estão associados aos cristais, que as pessoas utilizam frequentemente para ajudar a lastrar e limpar os centros de robustez.
P: Qual o papel dos chakras nas práticas de reflexão e atenção plena?
R: Quando se trata de atenção plena e reflexão, os chakras são essenciais. Os chakras são bases para a consciência e a reflexão em várias disciplinas contemplativas. Os chakras podem ser visualizados ou focados pelos meditadores para estimular a simetria e o estabilidade do corpo e da mente. Através da prática dos chakras em atenção plena e reflexão, as pessoas visam desenvolver firmeza emocional, estabilidade e maior autoconsciência, o que eventualmente beneficia seu bem-estar universal e desenvolvimento místico.
P: Uma vez que as diversas tradições espirituais veem os chakras?
R: Acredita-se que a robustez sutil dos chakras apoia a função física, mental e intelectual ideal. Uma vez que qualquer religião ou crença, os chakras e a robustez místico podem ajudá-lo a pensar sobre sua mente e seu corpo. Ainda assim, eles não estão sob o domínio das investigações médicas.
P: Os chakras podem ser usados para tratamento e autoaperfeiçoamento?
R: Sim, os chakras são instrumentos eficazes para a tratamento e o desenvolvimento pessoal. Os chakras são usados em muitas práticas holísticas e espirituais para tratar problemas mentais, emocionais e espirituais. As pessoas procuram melhorar a nitidez mental, a firmeza emocional e a saúde física, equilibrando e alinhando esses centros de robustez. Aliás, contribui para o desenvolvimento místico, aumentando a autoconsciência e estimulando um vínculo mais próximo com o próprio eu interno. Os chakras são trabalhados para tratamento e autoaperfeiçoamento por meio de métodos que incluem tratamento energética, ioga, reflexão e atenção plena, proporcionando uma abordagem abrangente ao bem-estar e ao desenvolvimento pessoal.
Fontes de pesquisa
A geometria das emoções: usando a acupuntura do chakra e a teoria das 5 fases para descrever arquétipos de personalidade para uso médico
