Saúde

Os 8 melhores tênis de corrida de trilha da Hoka, de acordo com atletas profissionais de ultramaratona

Curiosidade: a Hoka — a marca por trás do que é sem dúvida o tênis de caminhada favorito da web — nasceu nas trilhas dos Alpes Franceses. Então não é nenhuma surpresa que a Hoka faça alguns dos melhores tênis de corrida de trilha do mercado e tenha uma reputação estelar entre os corredores de ultramaratona de elite. Com seu design leve e solas aderentes, eles são o sonho de qualquer atleta e podem conquistar até mesmo as trilhas mais difíceis e técnicas, quilômetro após quilômetro.

Recentemente, tive a oportunidade de conversar com um punhado de atletas patrocinados pela Hoka que correm a lendária HOKA UTMB Mont-Blanc de 106 milhas, bem como as corridas afiliadas de 101 quilômetros e 57 quilômetros em Chamonix, França, bem perto do native de nascimento da marca. Perguntei a cada um sobre seus tênis de trilha favoritos para corridas e dias de recuperação. Encontre abaixo os tênis Hoka que literalmente mantêm os profissionais de pé.

Por que procurar na Hoka por tênis adequados para trilhas?

“O conceito inicial da Hoka period essencialmente descobrir como descer uma montanha o mais rápido possível com o mínimo de impacto”, diz Colin Ingram, vice-presidente de produtos globais da Hoka. Junto com a tração superaderente, a resposta envolveu uma tonelada de amortecimento e, quando a marca estreou em 2009, ela desencadeou uma tendência maximalista então revolucionária que inspirou hordas de imitadores em toda a indústria de calçados. Acontece que muitas pessoas gostam de ter pilhas de espuma confortável abaixo dos pés, não apenas corredores de trilha.

E, não, você não precisa correr uma ultramaratona pelos Alpes Suíços para começar a correr em trilhas. “Trilha pode significar a ciclovia ao lado da sua casa. Pode ser se perder na floresta. Pode ser subir uma montanha correndo”, diz Ingram. “Essa é a beleza da corrida em trilhas — sempre há algo novo para explorar. E se um par de tênis pode criar uma barreira a menos para você chegar lá, então fizemos a coisa certa.”

Compre os melhores tênis de corrida de trilha da Hoka, de acordo com atletas profissionais

tênis hoka tecton x3 trail running em preto e azul

Melhor para o dia da corrida: Hoka Tecton X 3 — $ 275,00

Tamanhos: 5–11 (S); 7–14 (M) | Cores: 2 | Características: Placa dupla de carbono, colar de tornozelo tipo polaina

Todos os atletas da Hoka com quem conversei eram fãs do novo Tecton X 3, e a maioria os usou no dia da corrida.Você pode tirá-los da caixa e começar a correr – esqueça bolhas ou desconforto”, diz o corredor suíço Judith Wyderque terminou em segundo lugar no UTMB OCC (Extremely Path du Mont Blanc Orsières-Champex-Chamonix). “Ele me dá um impulso additional de velocidade, mas ainda tem amortecimento suficiente para longas distâncias.”

O molho secreto desses tênis são as placas duplas paralelas de carbono sob cada lado do pé, que podem responder individualmente a uma pedra ou raiz em que você pisa sem atrapalhar todo o seu passo. “Eles se recuperam bem; sinto como se estivesse saltando morro acima quando corro com eles”, acrescenta o corredor Emily Schmitz de Wisconsin. Ao mesmo tempo, a tração na sola mantém seus pés seguros mesmo em superfícies rochosas escorregadias, e o punho tipo polaina ao redor do tornozelo mantém pedras e sujeira longe. Antes de ficar em quinto lugar usando o Tecton no CCC, o atleta Heather Jacksonpure de New Hampshire, me disse: “Eles são uma combinação perfeita para poder confiar na minha pisada acima de tudo e ter esse conforto o dia todo correndo distâncias maiores”.

  • Banda de rodagem aderente
  • Ampla almofada para longas distâncias
  • Passeio saltitante
  • A manga do punho impede a entrada de detritos
  • Caro
  • Pode levar algum tempo para se acostumar com o manguito

tênis de corrida hoka speedgoat 6 trail em preto e verde

Mais confortável: Hoka Speedgoat 6 — $ 155,00

Tamanhos: 5–12 (S); 7–15 (M) | Cores: 6 | Características: Sola aderente, parte superior em Goretex

O Speedgoat macio é adorado entre os corredores de ultramaratona — é algo que muitos trocam na segunda metade de uma corrida longa, quando seus pés cansados ​​estão gritando. (Wyder até o compara a um sofá.) No entanto, Ingram também recomenda este modelo para novos corredores de trilha porque é um tênis excepcionalmente versátil que tem um bom desempenho em uma variedade de terrenos.

Adam Petermanque ficou em terceiro lugar no UTMB CCC (Courmayeur – Champex – Chamonix) de 101 quilômetros, diz que ele pessoalmente adora trilhas técnicas rochosas. O que não é surpreendente: a Hoka afirma que a colocação dos ressaltos tremendous aderentes de 5 mm foi inspirada nos cascos de cabras montesas, afinal. Mas graças ao amplo amortecimento do Speedgoat e a uma base de balanço que impulsiona cada passo para frente, ele também é realmente muito confortável. ““É meu tênis preferido para os dias de treino”, diz Peterman.

  • Ótimo amortecimento
  • Tração agressiva
  • Fundo de balanço
  • Ajuste seguro
  • Parte superior impermeável

tênis hoka torrent 4 trail running em preto e vermelho

Mais econômico: Hoka Torrent 4 — US$ 130,00

Tamanhos: 5–11 (S); 7–15 (M) | Cores: 2 | Características: Alças de 5 mm feitas de borracha de alta abrasão

Sempre que atleta californiano Helen Mino Faukner está saindo para correr em uma trilha única e fluida que não é muito técnica, ela vai pegar seus Torrents.Eles têm um pouco menos de altura de pilha em comparação com alguns dos outros Hokas e menos amortecimento, então não sinto cada pedra em que piso, mas sinto mais o chão”, diz ela. Embora ainda esteja longe de ser um tênis estilo descalço, seus pés ficam mais conectados ao terreno do que em tênis com mais espuma na entressola.

  • Almofada equilibrada
  • Sola aderente
  • Econômico

tênis de corrida hoka zinal 2 trail em preto e roxo

Tênis de trilha mais leves: Hoka Zinal 2 — US$ 160,00

Tamanhos: 5–11 (S); 7–14 (M) | Cores: 2 | Características: Gola tipo polaina ao redor do tornozelo

Corredor húngaro Ester Csillag adora amarrar os Zinals rápidos para corridas mais picantes. “Eles são leves e responsivos”, ela diz, observando que eles pesam apenas 6,7 onças e têm uma corrida impressionantemente rápida. Mino Faukner também os adora para corridas de trilha tremendous técnicas, principalmente porque a gola curta ao redor do tornozelo é útil para mantendo os detritos longe. “E os sapatos são realmente aderentes e funcionam bem na neve, o que eu gosto”, ela diz. Como eles são um pouco menos acolchoados, Mino Faukner diz que os guarda para corridas “mais curtas” — com o que ela quer dizer qualquer coisa menor que 20 milhas.

  • Leve
  • Ágil
  • Mantenha os detritos longe
  • Menos amortecimento do que outros Hokas

tênis de corrida hoka mafate speed 4 trail em azul e laranja

Melhor tração: Mafate Pace ​​4 — $ 185,00

Tamanhos: 5–11 (S), 7–14 (M) | Cores: 9 | Características: Solado Vibram Megagrip com saliências de 5 mm

Peterman diz que ama os Mafates para treinar nos invernos de Montana. “Eles têm uma tração muito boa, mesmo na neve”, diz ele. Com menos espuma, você fica mais perto do chão e tem um passeio firme. Csillag acrescenta que, embora às vezes eles possam parecer um pouco duros sob os pés, a excelente aderência a convence a usá-los em qualquer corrida em que ela queira ter muita certeza de seu apoio.

  • Excepcionalmente aderente
  • Sensação firme sob os pés
  • Parte superior respirável
  • Feito com materiais reciclados

tênis hoka challenger 7 trail running verde

Melhor calçado todo-terreno: Hoka Challenger 7 — $145,00

Tamanhos: 5–12 (S); 7–15 (M) | Cores: 7 | Características: Parte superior impermeável em Goretex

Quando a corrida de Peterman o leva por estradas de inverno, ele pega o Challenger. Ele o lembra do leve e acolchoado Hoka Clifton que é um favorito de longa information de muitos corredores de estrada. “É como o Clifton em cima de um padrão de piso de trilha”, ele diz. Apesar de bastante espuma para embalar cada aterrissagem, este tênis pesa apenas 7,7 onças. A melhor parte: o Challenger foi projetado para ser versátil o suficiente para correr em estradas e trilhascom um padrão de ressaltos especializado no solado para lidar com uma variedade de terrenos.

  • Lida tanto com estradas quanto com trilhas
  • Disponível com parte superior à prova d'água
  • Almofada ampla
  • Não é aderente o suficiente para corridas intensas em montanha

tênis hoka skyward x trail running em preto e rosa

Mais amigável para articulações: Hoka Skyward X — US$ 225,00

Tamanhos: 5–12 (S); 7–15 (M) | Cores: 3 | Características: Placa de carbono

Se uma trilha for lisa e polida o suficiente, Peterman adora fazer uma corrida fácil no tremendous macio Skyward X, que apresenta uma placa de carbono elástica. A única pequena desvantagem é que todo esse amortecimento faz com que haja muito calçado sob os pés. “Sua enorme altura de pilha”, diz Peterman. “Ele leva você até lá em cima.” Alguns corredores podem acabar não se sentindo conectados o suficiente ao solo em terrenos complicados, mas Peterman diz que para alguns quilômetros tranquilos, ele é imbatível.

  • Placa de carbono elástica
  • Tremendous pelúcia
  • Ajuste seguro
  • Materiais veganos
  • A altura alta da pilha pode fazer você se sentir muito longe do chão
  • Mais pesado
  • Não projetado para trilhas técnicas

tênis de corrida hoka mach x 2 trail em branco e azul-petróleo

Melhor para acelerar o ritmo: Hoka Mach X 2 — $ 190,00

Tamanhos: 5–11 (S); 7–14 (M) | Cores: 2 | Características: Prato Pebax

Csillag treina principalmente em trilhas de cascalho em casa, então ela pega o MachX quando ela quer acelerar o ritmo, mesmo que não seja tecnicamente um tênis de trilha. “Ele tem um suggestions muito bom do chão, especialmente para treinos mais rápidos”, ela diz. “Eu faça muito treinamento plano de limite de velocidade, onde ajuda não ter muita aderência. Mas assim que você entra em trilhas, é claro, você quer ter aderência.” No entanto, em estradas de cascalho ou terra batida, a placa Pebax no Mach X impulsiona cada passo para frente com uma rapidez satisfatória.

  • saltitante
  • O amortecimento responsivo funciona tanto para velocidade quanto para distância
  • Feito com materiais reciclados
  • Pouca aderência para trilhas técnicas

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