Os 7 melhores shorts de corrida para mulheres
Se correr é parte integrante da sua rotina de exercícios, experimente os melhores shorts de corrida para mulheres correrem com conforto.
Correr é um exercício de alta intensidade que ajuda a construir ossos fortes, fortalecer os músculos e manter um peso saudável. Para tornar a sua rotina de corrida matinal descomplicada e confortável, é essencial usar roupas que sejam leves para o corpo. Escolher um par de shorts de corrida confortáveis feitos com tecido respirável, lisonjeiro e resistente ao suor pode melhorar seu desempenho atlético. Além disso, a maioria dos shorts de corrida tem bolsos com zíper que não só acrescentam estilo, mas também ajudam você a carregar itens essenciais, como o telefone, enquanto se exercita. Compilamos uma lista dos melhores shorts de corrida para mulheres para aumentar o desempenho no treino.
7 melhores shorts de corrida para mulheres
Confira esta lista dos melhores shorts de corrida para mulheres e escolha o que mais combina com você:
1. Shorts femininos Nike
Experimente estes shorts de corrida femininos da Nike e desfrute de uma sessão de treino confortável. Feitos de tecido de poliéster, estes shorts na altura da coxa podem ser lavados na máquina. Possui bolsos laterais que permitem guardar e transportar seus itens essenciais enquanto corre. O cós de borracha do quick pode ajudar a proporcionar um ajuste confortável e seguro.
2. Shorts femininos PUMA
Os shorts femininos PUMA podem fazer você se sentir respirável e confortável durante a corrida. Também pode prevenir a exposição acidental durante o exercício. Estes shorts vêm com bolsos para ajudá-lo a carregar seus itens essenciais. Feitos de 68% algodão e 32% poliéster, esses shorts podem melhorar seu desempenho. Eles também possuem cós elástico para garantir um ajuste seguro.
3. Bermudas femininas Adidas
Se você está procurando os melhores shorts de treino para mulheres, este da Adidas pode ser uma boa escolha. Esses shorts podem tornar sua sessão de corrida confortável e suave. Ao permitir um melhor fluxo de ar, eles podem mantê-lo seco e fresco durante a corrida. Os detalhes listrados realçam a aparência geral desta roupa de treino. Ele também possui um fecho de cordão que garante um ajuste seguro.
4. Bermudas Femininas Reebok
As bermudas femininas Reebok oferecem cobertura máxima para ajudar a se sentir confortável durante a corrida. Estes shorts de camada dupla são feitos de tecido respirável e agradável à pele. Pode absorver a umidade para evitar atrito nas coxas e mantê-lo fresco. O fecho com cordão destes shorts pode proporcionar um ajuste seguro e forte.
5. Shorts femininos de corrida 2 em 1 Oysters
O quick feminino de corrida 2 em 1 da Oysters é feito de materials ns lycra. Este quick para lavagem à máquina inclui um cós elástico e cordão para um ajuste seguro. Possui compartimentos com zíper em ambos os lados que ajudam você a carregar suas coisas. Composta por um tecido ultraleve e respirável, esta roupa de treino irá ajudá-lo a manter-se fresco enquanto corre. A propriedade de absorção de umidade desses shorts duráveis ajudará a mantê-los frescos e secos.
6. NUNCA PERCA Shorts Esportivos 2 em 1
O Shorts Esportivo 2 em 1 NEVER LOSE vem com um bolso para ajudar você a carregar seu telefone enquanto corre. Confeccionado com tecido elástico, leve e antibacteriano, esse quick possui 2 camadas, o que o torna confortável. Pode absorver o suor e a umidade para ajudá-lo a permanecer fresco e seco. A marca afirma que seu produto é splendid para corrida, ginástica ou qualquer esporte.
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7. Quick tecido health DECISIVO para mulheres
DECISIVE Health Ladies Quick for Ladies usa tecido elástico mecânico NS ultraleve, que permite movimentos irrestritos. Sua tecnologia de secagem de gordura ajuda a liberar calor e eliminar a umidade. Ao fornecer o efeito refrescante, esses shorts podem fazer você se sentir seco e fresco por mais tempo. A marca afirma que este produto também pode proteger a pele dos nocivos raios UV e prevenir o bronzeamento. Ele também possui tecnologia antiodor que pode ajudar a prevenir micróbios causadores de odores.
Como escolher os shorts de corrida certos?
- Confira o materials: Procure shorts feitos de tecidos que absorvem a umidade, como misturas de poliéster ou náilon. Isso ajudará a afastar o suor da pele, mantendo-o fresco, seco e confortável durante a corrida. Certifique-se de que sejam leves, respiráveis e promovam o fluxo de ar para evitar o superaquecimento em dias quentes.
- Considere o ajuste: Escolha os shorts que vêm com cós seguro. Procure shorts que possam fornecer cobertura e proteção máxima contra atrito.
- Preste atenção ao comprimento: Considere o comprimento dos shorts e escolha aquele que mais se adapta às suas necessidades. Enquanto os shorts mais longos proporcionam melhor cobertura, os curtos oferecem mais liberdade de movimento.
- Projeto: Opte por shorts que venham com bolsos laterais. Isso ajudará você a carregar seu telefone, fones de ouvido e outros itens essenciais enquanto corre.
- Durabilidade: Escolha os shorts feitos com tecido durável. Opte por aquele que seja à prova de rasgos, à prova d’água e que resista à lavagem.
Perguntas frequentes (FAQ)
- Que tipo de quick é melhor para correr?
Shorts leves e que oferecem máxima liberdade de movimento são os melhores para correr. Um estudo publicado na Sports activities Med. afirma que as roupas de compressão são adequadas para corredores, pois podem melhorar seu desempenho de resistência devido à melhora na temperatura muscular, percepção e muito mais.
- Quantos minutos de corrida são bons?
De acordo com o Journal of the American School of Cardiology, 5 a ten minutos de corrida de baixa intensidade por dia são suficientes para melhorar sua saúde geral e sua taxa de mortalidade. Pode melhorar a sua aptidão cardiovascular, ajudar a queimar calorias, fortalecer os músculos, construir ossos fortes e muito mais.
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