O envolvimento sexual é um tipo de vínculo que pode proporcionar vários benefícios à saúde dos parceiros interessados. Descubra a valor do sexo em um relacionamento.
Quando você governanta alguém, é procedente ter um relacionamento sexual com essa pessoa. Embora a maioria dos casais não tenha problemas para fazer sexo, algumas pessoas podem enfrentar dificuldades que até arruinam o relacionamento. Sexo em um relacionamento é uma forma de expressar seu paixão pelo seu parceiro e uma forma de fortalecer seu relacionamento, mas é a coisa mais importante? Cada relacionamento é dissemelhante, portanto alguns casais podem estar mais envolvidos sexualmente um com o outro do que outros. Mas se você acha que ainda não chegou lá ou está tendo problemas para edificar um relacionamento sexual com seu parceiro, continue lendo para saber a valor do sexo em um relacionamento.
O sexo é importante em um relacionamento?
O sexo é uma forma física de vínculo que pode desempenhar um papel significativo em uma variedade de relacionamentos, porquê relacionamentos abertos, poliamorosos e monogâmicos. Pode até reduzir o estresse, promover maior conexão emocional e ajudá-lo a edificar uma autoimagem positiva. Ou por outra, o sexo é uma função corporal importante, semelhante a manducar, tomar, respirar e dormir. O sexo nos relacionamentos fortalece o vínculo entre os parceiros, acrescenta um sabor de romance e relaxa posteriormente um longo dia de trabalho. Também ajuda os parceiros a edificar relacionamentos próximos e íntimos, que os ajudam a compreender-se melhor e a fortalecer o seu vínculo.
“Não existe uma abordagem única para fazer sexo em um relacionamento. Você pode ter um vínculo robusto e saudável com ou sem muito sexo. Embora muitas pessoas acreditem que o sexo regular é necessário para um relacionamento amoroso saudável, muitos outros, incluindo pessoas assexuadas e aquelas com baixa libido, gostam de relacionamentos satisfatórios sem depender muito do sexo”, diz o sexólogo e psiquiatra Dr. Sanjay Kumawat.
3 benefícios de fazer sexo em um relacionamento
Cá estão alguns dos benefícios notáveis de fazer sexo em um relacionamento.
1. Melhor autoimagem
Praticar atividade sexual é um ato físico que destaca o prazer que seu corpo pode proporcionar e receber. O envolvimento regular no prazer sexual pode aumentar a auto-estima e a crédito de cada parceiro e promover a positividade corporal. Ele permite que você pegue alguns desses aspectos e aplique-os em sua vida.
2. Melhora a intimidade
Um tipo de intimidade física que resulta da atividade sexual é a produção do hormônio oxitocina, que estimula emoções de intimidade e conexão emocional. Porquê resultado, fazer sexo pode fortalecer as relações entre parceiros e promover proximidade, saúde emocional e contentamento num relacionamento.
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3. Mantém o estresse sob controle
O bom sexo é uma atividade para pacificar o estresse que libera endorfinas, que produzem sensações de relaxamento e felicidade que podem ajudá-lo a relaxar depois de um dia estressante. Da mesma forma, ter um orgasmo pode ajudá-lo a dormir melhor.
Quantas vezes você deve fazer sexo para manter um relacionamento saudável?
Quando se trata da frequência com que um parelha deve fazer sexo, depende do parelha e de sua equação. Um estudo publicado na revista Social Psychological and Personality Science descobriu que o bem-estar universal está relacionado com a frequência sexual, mas somente até perceptível nível. Descobriu-se que a satisfação no relacionamento aumentou gradualmente em casais que não faziam sexo até uma vez por semana, mas não melhorou.
Você sabia que a frequência de fazer sexo depende da libido de cada pessoa? E nem a libido de cada pessoa combina com a do parceiro, o que às vezes cria problemas para o relacionamento. Porquê outras coisas em um relacionamento, é importante ter relações sexuais para ambas as pessoas.
No entanto, não é a única coisa que importa em um relacionamento. Pode-se expressar que embora o sexo seja importante, ao mesmo tempo, desenvolver a fé, o afeto e a compreensão saudável no relacionamento é também crucial. É uma ponte que une o parelha para resolver conflitos e gozar da companhia um do outro em todas as fases da vida.
Um relacionamento pode sobreviver sem sexo?
“Embora o sexo seja segmento integrante de qualquer relacionamento, não é obrigatório. Alguns relacionamentos podem sobreviver sem sexo, embora isso dependa dos parceiros, pois eles podem fundar os seus relacionamentos em outros fatores porquê crédito ou amizade, outro componente crítico. Existem alguns fatores externos, porquê doenças médicas e efeitos colaterais de medicamentos, que podem reduzir a libido e o libido sexual de uma pessoa. Isto independentemente do género, embora alguns casais também possam preferir não ter relações sexuais. Neste cenário, a notícia é altamente vital, pois a falta de sexo, se não for comunicada corretamente, pode ser prejudicial à saúde mental de qualquer um dos parceiros. Também pode ocasionar suspicácia e frustração no relacionamento conjugal”, afirma o profissional.
A falta de sexo pode arruinar um relacionamento?
Às vezes, a falta de sexo pode arruinar um relacionamento, pois pode levar à falta de crédito e fidelidade no vínculo. Também pode levar à frustração, o que provoca muitas brigas e mal-entendidos entre os parceiros.
O sexo pode ajudar a aumentar a intimidade entre parceiros amorosos, e o sexo regular tem sido relacionado a taxas mais baixas de divórcio entre casais casados. Também pode ter efeitos positivos na saúde física e mental, incluindo redução do estresse, aumento da isenção e promoção do sono. O sexo no relacionamento também pode aumentar a felicidade e fortalecer a proximidade entre os parceiros.
