Sua vagina sofre mudanças à medida que você envelhece. A mudança no odor vaginal durante a menopausa é comum. Deixe-nos contar tudo sobre a menopausa e o cheiro vaginal.
A menopausa é uma fase em que as mulheres observam um declínio pure em seus hormônios reprodutivos. Muitas vezes está associada a ondas de calor, problemas de sono, baixo desejo sexual e alterações de humor. Também tem impacto na saúde vaginal. Embora a secura vaginal seja comum durante a menopausa, as mulheres também podem notar mudanças no cheiro lá embaixo. Em vez de um cheiro sutil, o odor tende a se tornar mais perceptível nas mulheres quando elas chegam aos quarenta ou cinquenta anos. Proceed lendo para saber mais sobre as mudanças no odor vaginal durante a menopausa e como lidar com isso.
O que é a menopausa?
A menopausa, um processo biológico pure, é a fase que marca o fim dos ciclos menstruais e dos anos reprodutivos da mulher. É diagnosticado após 12 meses consecutivos sem menstruação. Normalmente ocorre entre as idades de 45 e 55 anos, mas pode acontecer mais cedo ou mais tarde, diz a ginecologista Dra. Chetna Jain.
O processo pode ser dividido nas seguintes etapas:
1. Perimenopausa
Esta fase de transição começa vários anos antes da menopausa, à medida que os ovários produzem gradualmente menos estrogénio. Sintomas como períodos irregulares, ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor e distúrbios do sono podem ocorrer durante a perimenopausa.
2. Menopausa
Uma mulher atinge esta fase quando não menstrua durante 12 meses consecutivos. Os ovários param de liberar óvulos e de produzir a maior parte de seu estrogênio.
3. Pós-menopausa
Esta fase segue-se à menopausa e dura o resto da vida da mulher. Os sintomas da menopausa podem diminuir para algumas mulheres, mas os níveis mais baixos de estrogênio aumentam o risco de certos problemas de saúde, como osteoporose e doenças cardiovasculares, diz o especialista.
Mudança no odor vaginal durante a menopausa
Uma mudança no odor vaginal durante a menopausa é normalmente devida a flutuações hormonais, particularmente ao declínio nos níveis de estrogênio.
Aqui estão os principais fatores que contribuem para essa mudança –
1. Níveis reduzidos de estrogênio
O estrogênio ajuda a manter o equilíbrio pure das bactérias e os níveis de pH na vagina. Níveis mais baixos de estrogénio podem levar a alterações no ambiente vaginal, resultando potencialmente num odor diferente ou mais forte, diz o especialista.
2. Secura vaginal
A diminuição do estrogênio pode fazer com que os tecidos vaginais fiquem mais finos e menos lubrificados, causando ressecamento. Esta secura pode contribuir para alterações no odor vaginal.
3. Aumento do risco de infecções
As alterações no pH e no equilíbrio bacteriano podem tornar a vagina mais suscetível a infecções, como vaginose bacteriana ou infecções fúngicas, que podem causar alterações no odor.
4. Sudorese e ondas de calor
A menopausa geralmente causa ondas de calor e aumento da transpiração. Eles podem contribuir para alterações no odor corporal, inclusive ao redor da área vaginal.
Manter uma boa higiene, usar tecidos respiráveis e manter-se hidratado pode ajudar a controlar as alterações no odor vaginal. Se o odor for acompanhado de outros sintomas, como coceira, queimação ou corrimento incomum, é aconselhável consultar um médico para descartar infecções ou outras condições.
Qual é o cheiro lá embaixo durante a menopausa?
Devido às mudanças no pH e no equilíbrio bacteriano, o odor vaginal pode tornar-se ligeiramente ácido ou almiscarado, diz o Dr. Jain. Muitas vezes é semelhante ao odor pure, mas pode ser mais perceptível. Durante um estudo de 2016 publicado na revista Menopause, 24% das mulheres na menopausa relataram odor vaginal perceptível. O odor pode ficar mais forte do que period antes da menopausa devido à secura vaginal e alterações na flora bacteriana. Além disso, se houver um crescimento excessivo de certas bactérias, como na vaginose bacteriana, o odor pode tornar-se mais pronunciado e desagradável, muitas vezes descrito como de peixe.
Como acabar com o odor vaginal durante a menopausa?
Para controlar e reduzir o odor vaginal durante a menopausa, considere as seguintes dicas –
1. Mantenha uma boa higiene
Lave a área vaginal com água morna e sabonete neutro e sem fragrance. Evite usar sabonetes agressivos, duchas vaginais ou produtos perfumados que possam perturbar o equilíbrio pure das bactérias e do pH.
2. Troque a roupa íntima diariamente
Certifique-se de usar roupas íntimas limpas todos os dias. Eles devem ser feitos de tecido respirável como o algodão, para permitir melhor circulação de ar e reduzir o acúmulo de umidade.
3. Mantenha-se hidratado
Beba água e bebidas saudáveis para ajudar a manter a hidratação geral e apoiar os processos naturais do corpo, incluindo aqueles que afetam a saúde vaginal, afirma a especialista.
4. Dieta saudável
Além de comer uma variedade de vegetais e frutas, bem como grãos integrais e proteínas magras, coma alimentos ricos em probióticos. O iogurte é um exemplo. Pode ajudar a manter um equilíbrio saudável de bactérias no corpo, incluindo a área vaginal.
5. Exames regulares
Consulte um médico regularmente para exames. Se você notar um odor vaginal persistente ou incomum, verifique se há infecções como vaginose bacteriana ou infecções fúngicas.
6. Gerencie a secura vaginal
Use lubrificantes à base de água ou hidratantes vaginais para aliviar a secura lá embaixo. Esses produtos podem ajudar a manter a saúde dos tecidos vaginais.
Todos nós temos um cheiro distinto lá embaixo, mas pode ser mais perceptível ou mais forte durante a menopausa. Se o odor continuar forte e desagradável, juntamente com corrimento anormal, coceira ou queimação, consulte um médico.
