Comer chocolate amargo para fazer sexo pode ajudar a aumentar sua libido rapidamente. Veja como você pode incluí-lo em sua dieta e melhorar sua vida sexual.
O que torna alguém bom na cama depende de muitas coisas, mas certos afrodisíacos podem ajudá-lo a apimentar as coisas. Comer chocolate amargo para fazer sexo pode ser benéfico, pois ajuda a aumentar a libido. Não é apenas um ótimo presente para o seu parceiro, mas também pode fazer maravilhas na sua vida sexual! Desde a melhoria do fluxo sanguíneo até a redução do estresse, consumi-lo pode dar resultados satisfatórios. Então, se você quer apimentar as coisas na cama, talvez seja hora de tornar essa guloseima uma parte common de sua dieta. Repleto de minerais vitais e antioxidantes, este lanche saudável traz vários benefícios que irão melhorar sua vida sexual e também sua saúde geral.
O que é desejo sexual?
O desejo sexual, muitas vezes conhecido como libido, refere-se ao desejo ou interesse de um indivíduo em atividades sexuais. Varia significativamente entre as pessoas e é impactado por fatores físicos, emocionais, psicológicos e sociais. Presume-se que um forte impulso sexual seja necessário para o bem-estar emocional e relacionamentos íntimos, mas o nível perfect de libido é subjetivo e pode mudar ao longo da vida, de acordo com um estudo publicado na revista Encyclopedia of Endocrine Illness.
Chocolate amargo para sexo: benefícios que você deve conhecer
O chocolate amargo tem sido associado a vários benefícios à saúde, incluindo o potencial de aumentar a libido. Aqui estão várias maneiras pelas quais o chocolate amargo pode aumentar o desejo e o desempenho sexual:
1. Rico em flavonóides
O chocolate amargo contém flavonóides que ajudam a aumentar o desejo sexual, conforme encontrado em um estudo publicado na revista Molecules, especificamente epicatequina, um potente antioxidante. Esses flavonóides funcionam aumentando o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Quando o fluxo sanguíneo aumenta, ele pode atingir a região genital com mais eficiência, resultando no aumento da excitação e do desejo sexual tanto em homens quanto em mulheres.
2. Aumenta os níveis de serotonina e endorfina
Essa guloseima também pode melhorar seu humor, deixando você mais feliz. “Quando você come chocolate amargo, seu cérebro produz substâncias químicas específicas conhecidas como serotonina e endorfinas. Essas moléculas têm um impacto positivo no seu humor”, diz o ginecologista Dr. Gurpreet Batra. Quando você está de bom humor, é mais provável que sinta excitação sexual.
3. Aumenta os níveis de energia
O chocolate amargo também contém cafeína e teobromina, dois estimulantes naturais. Esses compostos podem proporcionar um leve aumento de energia, o que pode ser útil no quarto. “Quando você tem mais energia, pode se sentir mais motivado e ter melhor resistência durante a atividade sexual”, afirma a especialista.
4. Contém feniletilamina (PEA)
Este também é um afrodisíaco pure, graças a um composto chamado feniletilamina (PEA), conforme encontrado em um estudo publicado no Biomedical Beat Weblog. Este composto pode imitar os sentimentos de excitação e atração que você experimenta quando está apaixonado. A PEA pode elevar o seu humor e aumentar a excitação sexual, tornando o chocolate amargo uma forma pure de aumentar a sua libido.
5. Apoia a saúde do coração
Além de ser uma delícia; este é um doce que também faz bem ao coração! O consumo common de chocolate amargo tem sido associado à melhoria da saúde cardiovascular, conforme constatado em um estudo publicado na Scientific Stories. Um coração saudável significa melhor circulação sanguínea, o que é essential para uma função sexual perfect. O fluxo sanguíneo melhorado pode aumentar a excitação, aumentar a resistência e aumentar a vitalidade geral, levando a uma vida sexual mais gratificante. Então, delicie-se com um pedaço de chocolate amargo e deixe-o nutrir seu coração e sua vida amorosa.
6. Reduz o estresse
O chocolate amargo pode ser um poderoso analgésico. Quando você o consome, seu corpo libera endorfinas, que são elevadores naturais do humor. “A redução dos níveis de estresse pode ter um impacto positivo na sua libido. O estresse é um culpado comum pela diminuição do desejo sexual, portanto, ao reduzir o estresse, você pode aumentar seu desejo sexual”, afirma a especialista.
Como incluir o chocolate amargo na sua dieta?
Agora que estabelecemos que é uma ótima ideia comer chocolate amargo para fazer sexo, aqui estão algumas maneiras deliciosas de incluí-lo em sua dieta.
1. Casca de chocolate amargo
Derreta o chocolate amargo e espalhe-o em uma assadeira forrada de pergaminho. Cubra com nozes, sementes e frutas secas, como goji berries ou damascos. Deixe esfriar até ficar sólido e depois quebre em pedaços. Ajuda nos efeitos de aumento da libido do chocolate amargo com as gorduras saudáveis e os nutrientes encontrados nas nozes e frutas.
2. Morangos com cobertura de chocolate
Derreta o chocolate amargo e mergulhe nele os morangos frescos. Coloque-os em um prato para esfriar e endurecer. Além disso, os morangos são frequentemente associados ao romance, e esta guloseima não é apenas deliciosa, mas também visualmente atraente.
3. Batido de chocolate amargo
Misture uma banana, uma colher de sopa de chocolate amargo em pó, um punhado de espinafre e o leite de sua escolha (lácteo ou não) para obter um smoothie nutritivo. Esse smoothie é rico em nutrientes, e a banana adiciona potássio, que pode ajudar na circulação.
4. Bebida quente de chocolate amargo
Aqueça o leite (ou uma alternativa não láctea) e misture o chocolate amargo ou o cacau em pó. Adoce com mel ou xarope de bordo e adicione uma pitada de canela. Uma bebida quente que pode ser calmante e reconfortante, melhorando o humor e a intimidade.
5. Pudim de chia com chocolate amargo
Misture sementes de chia com leite de amêndoa, chocolate amargo em pó e um adoçante de sua preferência. Deixe descansar na geladeira durante a noite para engrossar. Este pudim é rico em fibras e ácidos graxos ômega-3, proporcionando um deleite satisfatório que apoia a saúde geral.
6. Mistura de chocolate amargo
Mix nozes, sementes, frutas secas e gotas de chocolate amargo em uma tigela para um lanche saudável. Este lanche portátil é repleto de nutrientes e pode fornecer um aumento de energia, sendo ótimo para uma tarde revigorante.
Efeitos colaterais do chocolate amargo
Embora o chocolate amargo traga muitos benefícios à saúde, o consumo excessivo pode levar a alguns efeitos colaterais, incluindo:
- É rico em calorias. O excesso de indulgência pode levar à ingestão excessiva de calorias e ganho de peso.
- Possui conteúdo considerável de cafeína, que pode causar insônia, nervosismo ou aumento da frequência cardíaca em indivíduos sensíveis.
- Para algumas pessoas, o chocolate pode provocar enxaquecas ou dores de cabeça devido à presença de tiramina ou cafeína.
- Algumas pessoas podem ser alérgicas ao chocolate ou aos seus ingredientes, causando reações cutâneas ou desconforto gastrointestinal.
- Consumir grandes quantidades pode causar problemas digestivos, como inchaço, gases ou diarreia.
- Ele contém oxalatos, que podem contribuir para o aparecimento de pedras nos rins em pessoas suscetíveis.
A moderação é basic ao incorporar o chocolate amargo em sua dieta para colher seus benefícios e, ao mesmo tempo, minimizar possíveis efeitos colaterais.
