Pergunta:
Nunca tive um orgasmo – e acredite em mim, eu tentei. Mas ainda tenho desejo de me envolver sexualmente. À luz disso, estou me perguntando como pode ser o prazer para as pessoas que fazem sexo sem o orgasmo como ponto ultimate. É mesmo possível?
Responder:
Aqui está um fato sobre mim: tenho orgasmo facilmente, o que não digo para me gabar, mas mais como um aviso. Por causa disso, minha compreensão da anorgasmia – um tipo de disfunção sexual em que uma pessoa não consegue atingir o orgasmo apesar da estimulação adequada, o que pode resultar em estresse pessoal – é de segunda mão. Mas, por meio de minha pesquisa como sexóloga, de conversas contínuas e de um pouco de experiência de trabalho com outras pessoas que lutam contra a anorgasmia ou sexo sem orgasmo, posso oferecer alguma orientação.
De cara, aqui estão algumas estatísticas úteis para compartilhar que orientaram minha pesquisa:
Esses números podem parecer preocupantes, mas é importante lembrar que orgasmos não são iguais a prazer. O prazer abrange a satisfação física e psicológica e o prazer derivado de experiências eróticas solitárias ou compartilhadas. O orgasmo, por outro lado, é uma intensa liberação física de tensão, acompanhada de contrações dos músculos genitais. Como alguém que tem orgasmo facilmente, posso dizer que às vezes sinto falta de toda a experiência de prazer porque a liberação física acontece muito rápido. Isso porque, se eu não estiver mentalmente pronto para um orgasmo, não será tão prazeroso quanto pode ser uma longa experiência totalmente presente. Portanto, embora prazer e orgasmo pareçam correlacionados, não são a mesma coisa.
Outro ponto interessante é que a pesquisa diz que 75% das mulheres relatam sentir dor durante o sexo em algum momento de suas vidas. Embora a dor sexual seja diferente da anorgasmia (e as duas não estão necessariamente ligadas), se você estiver sentindo dor, ela pode estar impedindo você de atingir o orgasmo. Se for esse o caso, recomendo conversar com seu obstetra/ginecologista sobre dor durante o sexo.
Think about construir prazer através de uma experiência sexual solo ou em parceria, mas não necessariamente tendo um ponto ultimate claramente definido. A essência da experiência é o prazer.
Mas em relação ao sexo sem orgasmo, onde a dor não é um fator, saiba que a experiência ainda pode ser altamente prazerosa. Descobri que muitos indivíduos anorgásmicos adoram sexo – e às vezes até mais do que pessoas que conseguem ter orgasmo regularmente. Think about construir prazer através de uma experiência sexual solo ou em parceria, mas não necessariamente tendo um ponto ultimate claramente definido. A essência da experiência é o prazer. É claro que existem variações de intensidade e duração da atividade sexual anorgásmica, mas este também é o caso do prazer orgástico. Cada um está em sua própria viagem – sua própria jornada – e é isso que importa.
Então, enquanto o orgasmo é vinculado a certos ganhos de saúde, como a melhoria da qualidade do sono e da saúde cardíaca, o prazer sexual em si está associado a efeitos positivos, como a redução dos sintomas de ansiedade e depressão e a melhoria do bem-estar geral. (Por exemplo, este estudo conclui que os casais que praticam BDSM – o que não significa necessariamente terminar no orgasmo – são melhores comunicadores e relatam uma sensação de bem-estar comparativamente maior.)
Em última análise, quero que as pessoas tenham orgasmos, que são realmente bons para nós, mas certamente não devem ser considerados o objetivo ultimate do sexo. Envolver-se no prazer é igualmente valioso. Minha esperança é que todas as pessoas aproveitem um pouco mais o passeio e se preocupem menos com o destino.
Como CEO da Dame Merchandise, Alexandra Superb traduz as nuances de nossas sexualidades em brinquedos amigáveis para o sexo e produtos de bem-estar sexual. Estudante de saúde sexual ao longo da vida, Alexandra obteve seu mestrado em psicologia clínica com concentração em terapia sexual pela Universidade de Columbia. Ao fundar a Dame Merchandise, ela pretende iniciar as conversas necessárias, ouvir em vez de assumir, e criar produtos que aumentem a intimidade.
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