Nicy Nash realmente faz tudo. Ela é atriz, autora, produtora, diretora, apresentadora de sport present de TV – a lista continua. E ela faz tudo isso com estilo, graça e um senso de humor único que a torna incrivelmente fabulosa, mas ao mesmo tempo tão acessível.
Agora Nash está mergulhando em um novo espaço – defendendo a saúde das mulheres, especificamente a educação sobre a menopausa, em parceria com a recém-lançada plataforma de menopausa Versalie. A mulher renascentista de 54 anos diz que a colaboração é um vínculo pure com sua fase atual de vida, navegando no “grande M” enquanto faz malabarismos com uma carreira próspera.
“O que mais me surpreendeu é o quão desinformada eu estava”, diz ela. “Quando criança, eu só ouvia da minha mãe e das minhas tias que a menopausa period uma questão de ondas de calor”. E para sua surpresa, tem sido então muito mais.
Espalhando conhecimento, eliminando o estigma
Nash diz que os efeitos da menopausa na saúde psychological realmente a pegaram desprevenida. “Eu não sabia que as mudanças de humor faziam parte disso”, diz ela. “Você sabe que quando você menstrua todos os meses, você pode se sentir de uma certa maneira.” para vincular esses sentimentos, diz ela, “você acha que está chateado e frustrado sem motivo. Você não sabe que isso pode estar relacionado aos desequilíbrios hormonais em seu corpo.”
É algo que Nash gostaria de saber antes do início de sua jornada na menopausa, e é esse tipo de conhecimento que ela espera que Versalie possa fornecer a outras pessoas que estão passando por isso.
Versalie foi criado como um balcão único para a menopausa. Apoiado por um painel de 12 especialistas credenciados, o website tem como objetivo acabar com os mitos da menopausa e apresentar o actual fatos sobre esta fase da vida. Os especialistas incluem ginecologistas, obstetras, psicólogos, terapeutas sexuais, endocrinologistas e médicos da menopausa, todos oferecendo perspectivas únicas sobre como lidar com as mudanças que a menopausa traz à vida diária.
Você também encontrará produtos cuidadosamente selecionados destinados a melhorar sua experiência na menopausa, incluindo uma loja de suplementos holísticos destinados a trazer alívio dos sintomas da menopausa. E há o recurso Versalie Care, que oferece consultas individuais de telessaúde com médicos treinados em menopausa que podem fornecer planos de cuidados personalizados, sugerir prescrições e oferecer suporte e informações sobre o manejo da menopausa em geral. É uma experiência educativa e fortalecedora para mulheres que estão entrando em um novo capítulo em seus corpos. “Quando você sabe o que está acontecendo com seu corpo, você sabe como se defender melhor”, diz Nash.
“Às vezes não se trata tanto de informar. É sobre irmandade e estar em um espaço compartilhado e ter comunidade em torno de algo que todos nós passamos.” —Niecy Nash, atriz e produtora
A irmandade da menopausa
O estigma em torno da menopausa significa que muitas pessoas sofrem com ela silenciosamente. Nash diz que está quebrando esses padrões ao falar abertamente sobre isso com amigos, familiares e especialmente com suas filhas. E não há lugar proibido para essas conversas.
“Eu estava no tapete vermelho com outras duas celebridades e todos nós começamos a ter ondas de calor ao mesmo tempo”, lembra ela. Em vez de lutarem sozinhas, as três mulheres iniciaram uma conversa sobre o assunto, ali mesmo no tapete .
Esse senso de comunidade é importante, diz Nash, e também é sua parte favorita em Versalie, que oferece recursos para aprender sobre a menopausa, mas também validação para as pessoas de que não estão sozinhas em sua experiência.
“Às vezes não se trata tanto de informar. É uma questão de irmandade e de estar em um espaço compartilhado… ter uma comunidade em torno de algo pelo qual todos nós passamos”, diz Nash.
Niecy Nash não tem medo de falar sobre os altos e baixos da menopausa. Ela vai gritar do alto (ou no tapete vermelho) que a menopausa não é nada para se envergonhar ou manter em segredo.
“Sou a guardiã da minha irmã”, diz ela. “Não sou egoísta com informações. Eu não quero acumular isso. Quero levar isso às massas para que todos possamos ficar bem.”
