O período menstrual geralmente não ultrapassa 7 dias. Mas alguns podem apresentar sangramento menstrual prolongado. Saiba por que sua menstruação não para.
A menstruação é uma parte pure e importante do sistema reprodutivo da mulher. Ela reflete a preparação do corpo para uma possível gravidez e a descamação do revestimento uterino quando a gravidez não acontece. Um período menstrual típico geralmente dura entre 3 e 7 dias, embora possa variar às vezes. Os ciclos menstruais podem ser mais longos ou mais curtos do que o “regular”. Se passar do sétimo dia, você pode se perguntar por que sua menstruação não para. Longos períodos podem ter a ver com problemas de saúde, incluindo Síndrome do Ovário Policístico ou SOP. Proceed lendo para saber as causas de longos períodos e o que fazer a respeito.
O que é menstruação?
A menstruação é o processo mensal no qual o corpo de uma mulher descama o revestimento do útero (endométrio) quando a gravidez não acontece, diz a obstetra e ginecologista Dra. Chetna Jain. Este processo é uma parte do ciclo menstrual, que prepara o corpo para uma possível gravidez a cada mês. Um ciclo menstrual regular para a maioria das mulheres varia de 21 a 35 dias, mas 14 a 25 por cento das mulheres têm ciclos menstruais irregulares, de acordo com o Eunice Kennedy Shriver Nationwide Institute of Youngster Well being and Human Growth. Isso significa que os ciclos menstruais são mais curtos ou mais longos do que o regular. Eles podem até ser mais pesados ou mais leves do que o sangramento menstrual regular ou são vivenciados com outros problemas, como cólicas menstruais.
Por que algumas mulheres passam por longos períodos?
Existem vários motivos pelos quais algumas mulheres podem ter períodos mais longos do que o regular. Aqui estão alguns dos motivos:
1. Desequilíbrio hormonal
O ciclo menstrual é regulado por dois hormônios principais – estrogênio e progesterona. Esses dois precisam estar em equilíbrio para que o ciclo menstrual funcione adequadamente. O estrogênio ajuda a construir o revestimento endometrial durante a primeira metade do ciclo menstrual. A progesterona, por outro lado, ajuda a manter o revestimento endometrial na segunda metade do ciclo e prepara-o para uma potencial gravidez. Quando esses hormônios estão desequilibrados, o revestimento endometrial pode ficar excessivamente espesso, resultando em períodos menstruais mais intensos e longos.
2. Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)
A SOP é um distúrbio endócrino comum em que os ovários produzem níveis mais altos de andrógenos (hormônios masculinos), diz o especialista. Quando isso acontece, pode impedir a ovulação common, fazendo com que o endométrio proceed crescendo e resulte em períodos prolongados ou irregulares.
3. Miomas uterinos
Miomas uterinos são crescimentos no útero, mas não são cancerígenos. Eles podem aumentar a área de superfície do revestimento uterino, levando a sangramento menstrual mais longo. Os próprios miomas também podem causar aumento do fluxo sanguíneo.
4. Endometriose
É uma condição de saúde em que um tecido semelhante ao revestimento uterino cresce fora do útero. Este tecido ectópico responde a alterações hormonais e sangra durante a menstruação, levando a períodos mais longos e dor significativa.
5. Doença inflamatória pélvica (DIP)
PID é uma infecção dos órgãos reprodutivos. Inflamação crônica e cicatrização da Doença Inflamatória Pélvica podem interferir na função uterina regular, levando a sangramento menstrual irregular e prolongado, diz o Dr. Jain.
6. Dispositivo Intrauterino (DIU)
Alguns tipos de dispositivos intrauterinos, particularmente DIUs de cobre, podem inicialmente causar períodos mais pesados e longos. Isso geralmente é um efeito colateral durante os primeiros meses após a inserção, conforme o corpo se ajusta a ele.
7. Distúrbios da tireoide
Tanto o hipotireoidismo (tireoide hipoativa) quanto o hipertireoidismo (tireoide hiperativa) podem interromper os ciclos menstruais. Os hormônios da tireoide regulam muitas funções do corpo, incluindo o ciclo menstrual. Os desequilíbrios podem levar a irregularidades, incluindo períodos prolongados.
8. Distúrbios da coagulação sanguínea
Distúrbios hemorrágicos como a doença de Von Willebrand, que é causada por baixos níveis de proteína de coagulação no sangue, prejudicam a capacidade do sangue de coagular adequadamente. Isso pode causar sangramento menstrual mais intenso que dura mais do que o regular.
9. Medicamentos
Certos medicamentos, como anticoagulantes (anticoagulantes), terapias hormonais e alguns antiinflamatórios, podem interferir na coagulação regular do sangue ou no equilíbrio hormonal. Isso pode resultar em sangramento menstrual prolongado, afirma a especialista.
10. Aborto
Aborto espontâneo ou perda precoce da gravidez podem causar sangramento prolongado. Durante o aborto espontâneo, o corpo expele o tecido da gravidez. Isso pode levar tempo e causar sangramento prolongado, semelhante ao menstrual.
11. Fatores de estresse e estilo de vida
Altos níveis de estresse, mudanças significativas de peso e muito exercício podem perturbar o equilíbrio hormonal do corpo. Isto pode interferir na regularidade e duração dos ciclos menstruais, podendo levar a períodos prolongados.
12. Condições crônicas
Doenças crônicas como diabetes e doenças do fígado ou dos rins podem afetar a saúde geral do corpo, incluindo o ciclo menstrual. Essas condições podem levar a desequilíbrios hormonais e afetar a duração e a regularidade menstrual.
O que fazer se a menstruação não parar?
Gerenciar períodos prolongados envolve abordar a causa subjacente, se conhecida, e fazer ajustes no estilo de vida. Aqui estão algumas dicas –
1. Tratamento médico
Terapia hormonal: Dependendo da condição subjacente, seu médico pode prescrever pílulas anticoncepcionais, adesivos hormonais ou dispositivos intrauterinos hormonais para common os níveis hormonais e os ciclos menstruais.
Medicamentos: Antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, podem ajudar a reduzir cólicas menstruais e sangramento intenso. Medicamentos antifibrinolíticos, como o ácido tranexâmico, também podem ser prescritos para reduzir o sangramento excessivo.
2. Trate as condições subjacentes
SOP: O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida (dieta e exercícios), anticoncepcionais hormonais e medicamentos como a metformina para common os níveis de insulina, diz o especialista.
Distúrbios da Tireóide: Terapia de reposição hormonal da tireoide para hipotireoidismo ou medicamentos para common a função da tireoide no hipertireoidismo.
Miomas uterinos ou endometriose: As opções de tratamento variam de medicamentos a cirurgia (por exemplo, miomectomia para miomas e excisão laparoscópica para endometriose).
Doença inflamatória pélvica (DIP): Antibióticos para tratar a infecção subjacente que causa a IDP.
Distúrbios hemorrágicos: O tratamento pode envolver medicamentos para promover a coagulação do sangue ou transfusões em casos graves.
3. Mudanças no estilo de vida
Mantenha um peso saudável: A obesidade ou o sobrepeso podem levar a desequilíbrios hormonais. Adotar uma dieta balanceada e uma rotina common de exercícios pode ajudar a daily os níveis hormonais.
Reduzir o estresse: Pratique técnicas de controle do estresse, como ioga ou meditação, ou pratique hobbies que promovam relaxamento.
Hábitos de sono saudáveis: Procure ter padrões de sono regulares e dormir o suficiente todas as noites para manter o equilíbrio hormonal geral.
Limite o álcool e a cafeína: Essas bebidas podem perturbar os níveis hormonais e agravar as irregularidades menstruais.
4. Suporte nutricional
Alimentos ricos em ferro: Consumir alimentos ricos em ferro (por exemplo, folhas verdes, carnes magras e feijões) para prevenir a anemia causada por sangramento menstrual intenso.
Hidratação: Beba bastante água para se manter hidratado, o que melhora a saúde geral e pode ajudar a aliviar o inchaço e as cólicas menstruais.
Há momentos em que os períodos podem durar mais de 7 dias, mas se isso acontecer consistentemente, você deve consultar um médico. Pode ser devido a uma condição subjacente e é por isso que uma avaliação médica rápida é essencial.
