Manjericão para a pele: 7 maneiras de usar esta erva

O manjericão, uma erva well-liked usada nas culinárias italiana e tailandesa, também é um ingrediente eficaz para cuidados com a pele. Se você está procurando adicionar o frescor de algo pure à sua rotina de cuidados com a pele, experimente usar manjericão para a pele. O manjericão é rico em antioxidantes e óleos essenciais e oferece uma solução pure e eficaz para vários problemas de pele. Do combate à pimples e redução da inflamação à promoção de um brilho jovem, o manjericão surgiu como uma adição versátil e valiosa às rotinas de cuidados com a pele. Conheça os benefícios do manjericão para a pele e como usá-lo para obter uma pele brilhante.

O que é manjericão?

O manjericão pertence ao gênero Ocimum e é cientificamente conhecido como Ocimum Basilicum. É uma planta herbácea perfumada amplamente usada na culinária e na medicina tradicional. Pertence à família da menta e é conhecida por seu aroma e sabor característicos, de acordo com um estudo publicado no periódico Important Oils in Meals Preservation. As folhas, que são a parte mais comumente usada da planta, são ovais e têm uma cor verde brilhante. Existem vários tipos de manjericão, cada um com seu perfil de sabor único. Alguns dos mais populares são:

• O manjericão doce é o tipo mais comum, conhecido por seu sabor suave e doce.
• O manjericão tailandês tem um sabor picante, semelhante ao do alcaçuz.
• O manjericão-limão tem um sabor cítrico.
• O manjericão com canela tem um sabor quente e picante com um toque de canela.

“Folhas de manjericão também são usadas para benefícios à pele devido ao seu rico conteúdo de antioxidantes e óleos essenciais. Esses compostos trabalham juntos para fornecer várias vantagens para a pele”, diz o dermatologista Dr. Manoj Sethi.

5 benefícios do manjericão para a pele

Folhas de manjericão, frequentemente usadas em diferentes culinárias, também oferecem benefícios significativos para sua pele. Aqui está uma análise dos principais benefícios do manjericão para a pele:

1. Rico em antioxidantes

As folhas de manjericão são uma fonte pure de antioxidantes, como encontrado em um estudo publicado no Journal of Practical Meals, particularmente eugenol e cânfora. Esses componentes ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos dos radicais livres. Os radicais livres são moléculas altamente reativas que podem danificar as células da pele, levando a uma série de problemas de pele. Quando os radicais livres danificam as células da pele, ocorre estresse oxidativo, o que pode levar ao envelhecimento prematuro, rugas e hiperpigmentação. Os antioxidantes em suas folhas ajudam a prevenir o estresse oxidativo e a manter a saúde da pele, protegendo-a dos efeitos nocivos do meio ambiente e do envelhecimento.

2. Rico em propriedades anti-inflamatórias

“As folhas de manjericão são ricas em propriedades anti-inflamatórias, como o linalol, que ajudam a acalmar a pele irritada e reduzir a vermelhidão e o inchaço. Isso torna o manjericão particularmente benéfico para aqueles com pele propensa à pimples. As erupções de pimples geralmente são acompanhadas de inflamação, o que pode levar à vermelhidão, inchaço e até mesmo cicatrizes”, diz o especialista. Ao reduzir a inflamação, pode ajudar a aliviar os sintomas da pimples e prevenir danos a longo prazo à pele, conforme encontrado em um estudo publicado no periódico Industrial Crops and Merchandise. Isso torna o manjericão uma opção pure e eficaz para aqueles que buscam melhorar a saúde da pele e reduzir a pimples.

3. Rico em propriedades antibacterianas

“O manjericão tem propriedades antibacterianas que o tornam um aliado valioso na luta contra a pimples. A pimples é frequentemente causada pelo crescimento excessivo de Propionibacterium pimples, um tipo de bactéria que prospera nos poros. Ao mirar e erradicar essas bactérias, o manjericão pode ajudar a prevenir surtos de pimples e produzir uma pele mais limpa. Pode ajudar a minimizar o perigo de infecção e também pode ajudar a evitar outros distúrbios de pele, incluindo furúnculos e abscessos”, diz o especialista. Isso torna o manjericão uma escolha pure e eficaz para qualquer pessoa que deseje melhorar a saúde da pele e obter uma pele mais brilhante.

4. Promove a cicatrização de feridas

As folhas de manjericão não são apenas eficazes no tratamento da pimples e na redução da inflamação, mas também possuem propriedades de cicatrização de feridas. Os compostos presentes no manjericão podem ajudar a acelerar o processo pure de cura da pele, tornando-o benéfico para o tratamento de ferimentos leves, como cortes, arranhões e escoriações. Ao promover a cura, esta erva pode ajudar a reduzir o risco de infecção e cicatrizes, descobriu um estudo publicado no periódico Molecules. O uso common de manjericão pode ajudar a melhorar a aparência de cicatrizes existentes, deixando sua pele mais lisa. Também pode ajudar a combater pimples, inflamação, cicatrização de feridas e cicatrizes.

5. Deixa sua pele brilhante

A hiperpigmentação, que ocorre quando há excesso de melanina na pele, pode levar a manchas escuras e tom de pele irregular. “O manjericão contém antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a dar a você uma pele brilhante e reduzir a hiperpigmentação. Ele ataca as causas subjacentes da hiperpigmentação e faz sua pele parecer radiante e melhora sua aparência geral”, explica o especialista. O uso common de produtos à base de manjericão pode ajudar a esfoliar a pele, removendo células mortas e revelando uma textura mais suave e macia. Isso pode resultar em uma pele mais jovem e bonita.

Como usar manjericão para a pele?

Aqui estão algumas maneiras eficazes e fáceis de usar manjericão para a pele, conforme sugerido pelo especialista.

1. Máscara de manjericão e mel

Ingredientes:

• Punhado de folhas de manjericão
• 1 colher de sopa de folhas de manjericão

Método:

• Misture folhas de manjericão esmagadas e 1 colher de sopa de mel em uma tigela para criar uma máscara com propriedades calmantes e hidratantes que podem reduzir a inflamação.
• Aplique suavemente a máscara na pele.
• Deixe agir por 10-15 minutos.
• Lave com água morna.

2. Tônico de manjericão

Ingredientes:

• Punhado de folhas de manjericão
• Água

Método:

• Ferva folhas de manjericão em água quente, deixe esfriar e use para fazer um tônico lindo e refrescante para sua pele.
• Depois de limpar o rosto, seque-o com uma toalha.
• Borrife suavemente o tônico no rosto e massageie com as pontas dos dedos.

3. Esfoliante de manjericão e limão

Ingredientes:

• Punhado de folhas de manjericão
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 colher de sopa de açúcar

Método:

• Misture manjericão triturado, 1 colher de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa de açúcar de sua escolha para criar um esfoliante que hidrata e esfolia a pele, deixando-a radiante.
• Aplique na pele, usando as pontas dos dedos para esfregar o rosto.
• Enxágue com água morna.

Leia também: 7 razões pelas quais o manjericão sagrado ou tulsi é bom para sua saúde

4. Máscara de manjericão e iogurte

Ingredientes:

• Punhado de folhas de manjericão
• 1 colher de sopa de iogurte

Método:

• Misture manjericão e 1 colher de sopa de iogurte para criar uma máscara que hidrata e nutre a pele seca, ao mesmo tempo que proporciona propriedades calmantes.
• Aplique na pele.
• Deixe agir por 10-15 minutos.
• Lave com água morna.

5. Óleo de manjericão

Ingredientes:

• Punhado de folhas de manjericão
• 1 colher de sopa de óleo de coco

Método:

• Coloque folhas de manjericão em 1 colher de sopa de óleo de coco para fazer um hidratante para pele desidratada.
• Aplique na pele.
• Deixe agir por 10-15 minutos.
• Lave com água morna.

6. Pasta de manjericão e açafrão

Ingredientes:

• Punhado de folhas de manjericão
• 1 colher de sopa de açafrão em pó

Método:

• Misture manjericão triturado e açafrão para criar uma pasta que pode cobrir pimples e reduzir inflamação em várias condições de pele.
• Aplique suavemente na pele.
• Deixe agir por 10-15 minutos.
• Enxágue com água morna.

7. Vapor de manjericão

Ingredientes:

Método:

• Ferva folhas de manjericão e depois vaporize sua pele com elas para abrir os poros e hidratar ao mesmo tempo.

As folhas de manjericão têm efeitos colaterais?

O manjericão é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem apresentar alguns efeitos colaterais, conforme apontado pelo especialista.

• Indivíduos alérgicos ao manjericão podem apresentar erupções cutâneas, coceira ou outros sintomas alérgicos se o usarem.
• Aplicar produtos com manjericão em pele sensível, machucada ou com crostas pode causar irritação.
• O uso excessivo de produtos à base de manjericão pode retirar os óleos naturais da pele, causando ressecamento e descamação.
• Alguns produtos com manjericão podem deixar sua pele mais sensível à luz photo voltaic, aumentando o risco de queimaduras solares ou outros danos à pele.
• O uso excessivo de manjericão ao longo do tempo pode prejudicar o equilíbrio pure da pele e potencialmente levar a alterações indesejadas.

Coisas para ter em mente!

• Faça um teste de contato antes de aplicar uma nova máscara de manjericão para verificar se há alguma reação alérgica.
• Dilua óleos ou extratos concentrados de manjericão com um óleo carreador, como óleo de coco ou de jojoba, antes de usá-los diretamente na pele.
• Use produtos à base de manjericão com moderação e evite aplicá-los com muita frequência.
• Tome precauções para proteger sua pele da luz photo voltaic se os produtos que você estiver usando contiverem ingredientes fotossensibilizadores.

Seguindo essas diretrizes, você pode aproveitar com segurança os benefícios do manjericão para sua pele, minimizando o risco de efeitos adversos. Além disso, consulte seu profissional de saúde antes de incorporar qualquer um desses produtos em seu regime de beleza.