Manchas escuras nas pernas: 4 razões pelas quais você as tem e como se livrar delas

A exposição ao sol, lesões e flutuações hormonais podem deixar manchas escuras nas pernas. Na verdade, problemas de saúde como diabetes também podem resultar em hiperpigmentação. Às vezes, essas manchas escuras também se devem à produção excessiva de melanina em certas partes da pele. Quanto mais altos forem os níveis de melanina, mais escura ficará a pele. Embora essas manchas sejam inofensivas (na maioria das vezes), o tratamento dessas manchas depende do motivo pelo qual foram causadas. No entanto, além dos medicamentos de venda livre, existem alguns remédios caseiros simples e fáceis que podem ajudá-lo a se livrar dessas manchas escuras nas pernas rapidamente. Na verdade, eles também são úteis para prevenir o desenvolvimento de novas manchas escuras.

O que são manchas escuras?

Manchas escuras nas pernas são manchas de pele mais escuras do que a pele ao redor. Muitas vezes são causadas por um aumento na melanina, um pigmento que dá cor à pele, conforme encontrado em um estudo publicado na Molecules. Essas manchas escuras podem variar em tamanho, formato e intensidade, podendo aparecer em qualquer parte das pernas. Além disso, sardas e manchas escuras indicam que áreas específicas têm mais melanina.

As manchas escuras da pele são geralmente de cor uniforme, sem bordas ou padrões distintos. Eles normalmente aparecem planos na superfície da pele. Além disso, essas manchas escuras geralmente não causam coceira ou dor.

Causas de manchas escuras nas pernas

Aqui estão algumas causas comuns de manchas escuras nas pernas.

1. Exposição photo voltaic

Os raios ultravioleta (UV) do sol desempenham um papel significativo no desenvolvimento de manchas escuras nas pernas, afirma um estudo publicado no Worldwide Journal of Molecular Sciences. Quando a pele é exposta à luz photo voltaic excessiva, o mecanismo pure de defesa do corpo é produzir mais melanina, um pigmento que dá cor à pele. Esse aumento na produção de melanina pode causar manchas mais escuras na pele, geralmente chamadas de manchas solares ou manchas da idade. O tipo de raios UV que mais contribuem para a formação de manchas escuras são os raios UVA e UVB. Os raios UVA penetram mais profundamente na pele e podem causar danos a longo prazo, incluindo envelhecimento prematuro e aumento do risco de cancro da pele. Os raios UVB são os principais responsáveis ​​pelas queimaduras solares, mas também podem contribuir para a hiperpigmentação.

2. Alterações hormonais

As flutuações hormonais podem ser um fator significativo no desenvolvimento de manchas escuras nas pernas. Durante a gravidez, as alterações hormonais podem levar a um aumento na produção de melanina, resultando em hiperpigmentação, afirma um estudo publicado na revista Pigment Worldwide. Isso costuma ser chamado de “máscara da gravidez” ou melasma e geralmente aparece como manchas escuras no rosto, mas também pode afetar as pernas. Além disso, a menopausa é outro momento de alterações hormonais significativas e também pode contribuir para a hiperpigmentação, conforme constatado em estudo publicado na revista Cosmetics. À medida que os níveis de estrogénio diminuem, a pele pode tornar-se mais sensível à luz photo voltaic e a outros factores ambientais, levando a um aumento na produção de melanina. Embora as alterações hormonais estejam frequentemente associadas a manchas escuras, é importante observar que nem todas as pessoas apresentam hiperpigmentação durante esses períodos. A extensão em que os hormônios afetam a pigmentação da pele pode variar de pessoa para pessoa.

3. Lesões e inflamações na pele

Lesões ou inflamações na pele podem desencadear um aumento na produção de melanina, levando à formação de manchas escuras, afirma um estudo publicado pela StatPearls. Quando a pele é danificada, os mecanismos de reparação do corpo são ativados, o que pode incluir o aumento da produção de melanina. Isso pode resultar em manchas mais escuras na pele no native da lesão. Alguns exemplos de lesões na pele que podem causar manchas escuras incluem: pequenas lesões na pele podem levar à hiperpigmentação à medida que a pele cicatriza, queimaduras, sejam causadas pelo sol, calor ou produtos químicos, podem causar a formação de manchas escuras, zits pode deixar para trás manchas escuras , muitas vezes referida como hiperpigmentação pós-inflamatória, e picadas de insetos às vezes podem causar o desenvolvimento de manchas escuras.

4. Genética

A genética pode desempenhar um papel significativo no desenvolvimento de manchas escuras nas pernas. Algumas pessoas podem ser geneticamente predispostas à hiperpigmentação, o que significa que são mais propensas a desenvolver manchas escuras em comparação com outras. “Essa predisposição genética pode ser herdada dos pais ou de outros familiares. Se você tem histórico acquainted de manchas escuras, é mais provável que também as sinta”, diz a cosmetologista e tricologista Dra. Priti Mahire.

Como tratar manchas escuras nas pernas?

Tratamentos profissionais, incluindo peelings químicos, terapia a laser e cremes tópicos que podem ser usados ​​para tratar com eficácia manchas escuras mais teimosas ou graves. Esses tratamentos ajudam a esfoliar a pele, reduzir a pigmentação e aumentar a produção de colágeno. No entanto, cada pele é diferente. Pode ser uma boa ideia consultar um dermatologista, que pode fornecer opções de tratamento mais personalizadas e adaptadas às necessidades da sua pele.

7 remédios caseiros para tratar manchas escuras nas pernas

Embora os tratamentos profissionais possam ser eficazes, existem vários remédios caseiros que você pode tentar em casa para ajudar a clarear manchas escuras nas pernas. Aqui estão alguns remédios naturais

1. Suco de limão

O suco de limão contém ácido cítrico, um agente clareador pure que pode ajudar a clarear manchas escuras.

Como usar:

• Dilua o suco de limão com água para evitar irritação.
• Aplique o suco diluído nas manchas escuras e massageie suavemente.
• Deixe agir por 15-20 minutos antes de enxaguar com água fria.

2. Gel de aloe vera

Aloe vera é conhecida por suas propriedades calmantes e curativas. Pode ajudar a reduzir a inflamação e promover a regeneração da pele.

Como usar:

• Extraia o gel de uma folha de aloe vera e aplique diretamente nas manchas escuras.
• Deixe durante a noite e enxágue com água morna pela manhã.

3. Suco de batata

As batatas contêm catecol oxidase, uma enzima que pode ajudar a inibir a produção de melanina.

Como usar:

• Rale uma batata e extraia o suco.
• Aplique o suco nas manchas escuras e deixe secar por 30 minutos.
• Enxágue com água fria.

4. Iogurte

O iogurte contém ácido láctico, que pode ajudar a esfoliar a pele e reduzir a hiperpigmentação.

Como usar:

• Aplique iogurte pure nas manchas escuras e massageie suavemente.
• Deixe agir por 15-20 minutos antes de enxaguar com água fria.

5. Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, um composto antiinflamatório pure que pode ajudar a reduzir a hiperpigmentação.

Como usar:

• Misture açafrão em pó com um pouco de água para formar uma pasta.
• Aplique a pasta nas manchas escuras e deixe agir por 15-20 minutos.
• Enxágue com água morna.

6. Esfoliante de açúcar

Uma esfoliação com açúcar pode ajudar a esfoliar a pele e remover as células mortas, revelando uma pele mais brilhante.

Como usar:

• Misture o açúcar com um óleo transportador (como azeite ou óleo de coco) para criar uma esfoliação.
• Massageie suavemente o esfoliante nas manchas escuras em movimentos circulares.
• Enxágue com água morna.

7. Suco de cebola

O suco de cebola contém compostos de enxofre que podem ajudar a clarear a pele.

Como usar:

• Rale uma cebola e extraia o suco.
• Aplique o suco nas manchas escuras e deixe agir por 15-20 minutos.
• Enxágue com água fria.

Embora esses remédios caseiros possam ser eficazes para muitas pessoas, é essencial testá-los primeiro em uma pequena área da pele para verificar se há reações alérgicas. Se você tem pele sensível ou problemas de saúde subjacentes, consulte um dermatologista antes de tentar esses remédios.

Quanto tempo leva para as manchas escuras desaparecerem?

A eficácia e a rapidez dos remédios caseiros para manchas escuras podem variar dependendo de vários fatores, incluindo a gravidade da hiperpigmentação, o tipo de pele particular person e a consistência de uso. Embora algumas pessoas possam notar resultados visíveis dentro de algumas semanas, outras podem exigir vários meses de aplicação consistente.

Quando você deve ir ao médico?

Manchas escuras nas pernas normalmente não são motivo de preocupação. No entanto, se você estiver preocupado com o aparecimento de manchas escuras na pele, consulte seu médico ou dermatologista para obter opções de tratamento seguras e eficazes. Aqui estão algumas indicações de que você deve consultar um dermatologista em relação a manchas escuras nas pernas.

• As manchas escuras são espalhando e se tornando mais visível.
• Você sente coceira, dorou outro desconforto.
• Os remédios caseiros não estão mostrando resultados depois várias semanas de aplicação constante.
• Você tem outros subjacentes questões médicas isso pode estar causando os pontos pretos.

Um dermatologista pode fornecer um diagnóstico preciso, descartar quaisquer preocupações médicas subjacentes e oferecer terapias adequadas com base em suas necessidades específicas. Eles também podem recomendar terapias profissionais para casos mais graves de hiperpigmentação.

Remover

Manchas escuras nas pernas podem ser evitadas com cuidados adequados com a pele e proteção photo voltaic. A esfoliação e hidratação regulares das pernas podem ajudar a prevenir danos ambientais e mantê-las mais lisas e macias. Manchas escuras nas pernas não são graves. No entanto, se as manchas sangrarem, mudarem de cor ou aumentarem de tamanho, ou se sentir desconforto ou sensibilidade, procure atendimento médico imediatamente. Os profissionais de saúde podem auxiliá-lo com um diagnóstico preciso e o tratamento dermatológico mais eficiente.