Fornecemos 10 dos melhores tênis para caminhada da Nike, além de dicas de um podólogo sobre como escolher

O Nike Motiva é o único da marca designada tênis para jornada e é o resultado de centenas de horas de entrevistas e grupos focais no Nike Research Lab para aprimorar o que as pessoas desejam quando estão caminhando e correndo — ou flutuando entre esses dois ritmos. Porquê as pessoas são mais propensas a atingir o solo com o calcanhar primeiro em um ritmo de jornada, o Motiva apresenta um formato de rocker dramático que proporciona uma transição suave à medida que você avança. Mas o amortecimento também é importante ao caminhar, e nascente sapato tem isso em volume, não só no calcanhar, mas em todo o comprimento do pé. A sola também tem um design risonho e ondulado que não só parece lícito, mas também se comprime para proporcionar uma plataforma de pouso suave a cada passo.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (em meios tamanhos)

Cores: 7

Se você quer um calçado que possa usar em todas as suas caminhadas e corridas, o Pegasus 40 é um dos calçados mais versáteis que a Nike oferece. É simples e simplificado, sem os sinos e assobios extras de tênis caros para corrida de estrada, mas com itens essenciais suficientes para que você possa pegá-los repetidamente quando trespassar pela porta. O que o diferencia é que ele foi realmente projetado para cada pé: tem um design neutro que dá suporte, mas não é muito rígido e um amortecimento moderado que cria um passeio confortável, mas não prejudica sua segurança. A secção superior em malha envolve o pé para um ajuste seguro e vem em regular e extra larga para que você possa escolher o padrão perceptível para o formato do seu pé.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (tamanhos meio e largo disponíveis)

Cores: 14

Quando estou fora o dia todo dando 20 milénio passos pela cidade, meus Nike preferidos são os Air Max 90 por pretexto de seu amortecimento confortável, suporte de roda e opções de cores ousadas. Por terem sido originalmente projetados para corrida, eles têm muito amortecimento no calcanhar que se estreita em direção à ponta do pé. Isso cria uma queda subida do calcanhar aos dedos do pé, o que é ótimo para qualquer pessoa com tensão na panturrilha ou no tendão de Aquiles (porquê eu), porque seu calcanhar não precisa se trasladar tanto quando atinge o solo. A sola é aderente, mesmo depois de uma chuva fresca, e a gola do tornozelo é acolchoada e não cria pontos quentes.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (meios tamanhos disponíveis)

Cores: 12

Um dos designs mais icônicos da Nike, o Air Force 1 pode não ser sua escolha inicial porquê calçado de jornada. Mas se você está procurando um tênis confortável que possa combinar com quase qualquer roupa (e não pareça que você está prestes a passar), ele tem muito a oferecer. Embora a entressola espessa e acolchoada seja um pouco mais rígida do que outros sapatos desta lista, ela é superdurável e a espuma não se acumula à medida que você acumula quilômetros – enquanto os sapatos mais leves podem perder um pouco de seu salto mais rapidamente. A secção superior é feita de pele, por isso leva qualquer tempo para quebrar, mas, novamente, isso só aumenta a duração. E, ao contrário de muitos tênis Nike, eles apresentam uma biqueira larga com bastante espaço para respirar; na verdade, você pode querer diminuir o tamanho se preferir um ajuste mais confortável. Evidente, esses sapatos podem ter mais estilo do que conforto, mas há uma razão pela qual eles permaneceram fiéis ao design dos anos 80 e você os vê em pessoas de todas as idades sempre que sai de mansão.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (unissex, meios tamanhos disponíveis)

Cores: 2, mais a opção de produzir seu próprio estilo

Se você tem pés chatos, vai querer um calçado sólido com painéis rígidos nas bordas para evitar que o pé role ao pisar. A Estrutura 25 faz jus ao seu nome: possui suporte no meio do pé e um sistema de roda robusto que embala o pé, evitando a pronação excessiva que é comumente associada a pés chatos. Apesar do foco no suporte, nascente calçado também não compromete o conforto. Possui uma subida rima de espuma vista em sapatos mais neutros para minimizar o impacto e uma capacidade de resposta elástica para que cada passo pareça um pouco mais fácil.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (meios tamanhos disponíveis, regular e extra largo)

Cores: 7

Os melhores sapatos para jornada têm uma sensação quase imperceptível, porquê penas nos pés, mas também são duráveis ​​o suficiente para não começarem a se desintegrar em seguida algumas caminhadas. E o Invincible 3 da Nike encontra o estabilidade perfeito: pesa exclusivamente 8 onças para um tamanho feminino 7, graças à secção superior fina e à espuma arejada, que proporciona uma jornada incrivelmente macia e responsiva. Mas porquê a secção superior é feita de malha, e não de malha, ela não se degrada tão rapidamente e é mais resistente a furos. No universal, o design minimalista do calçado ajuda a prometer que zero pesa, tornando-o ideal para passeios longos e tranquilos pela vizinhança.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (meios tamanhos disponíveis, regular e extra-largo)

Cores: 11 (mais a opção de produzir o seu próprio)

Esses sapatos podem se parecer mais com os sapatos do pai do que com os tênis de corrida com almofada máxima que você está habituado a ver, mas eles têm uma plataforma robusta de amortecimento no calcanhar, exatamente onde você precisa quando está caminhando quilômetros. Eu os usei em Novidade York para um dia referto de trabalho e tarefas, e eles são extremamente confortáveis ​​- sem dor no calcanhar quando chego em mansão. Mas eles também são versáteis o suficiente para serem usados ​​durante exercícios cardiovasculares ou quando você deseja somar um pouco de estética vintage à sua roupa.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (unissex, meios tamanhos disponíveis)

Cores: 7

Adequado para caminhadas diárias, o Waffle Debut combina simplicidade, conforto e preço alcançável, por isso é uma escolha inteligente para os caminhantes preocupados com o orçamento entre nós. Por exclusivamente US $ 75 (e muitas vezes à venda), nascente sapato nos dá muito o que amar. A entressola em EVA proporciona muito conforto em longas caminhadas e a sola texturizada garante que você fique firmemente plantado no solo mesmo quando ele fica escorregadio. Aliás, você não consegue superar o design retrô que nunca sai de voga.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (meios tamanhos disponíveis)

Cores: 6

Se você estiver caminhando fora da passeio e entrando em trilhas, a primeira coisa que você deve considerar é a sola do seu sapato. Se você olhar a secção subalterno do Nike Wildhorse 8, verá saliências profundas (os botões de borracha na sola) muito espaçadas para varar qualquer sujeira que se acumule durante sua jornada. Basicamente, estes sapatos robustos são projetados para a imprevisibilidade do terreno off-road. Com aderência superior e proteção robusta porquê uma biqueira reforçada, eles são construídos para enfrentar tudo, desde caminhos cheios de pedras até trilhas lamacentas. Mas eles não exclusivamente o manterão protegido; eles também são superconfortáveis ​​graças ao amortecimento sumarento no calcanhar e no meio do pé.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (meios tamanhos disponíveis)

Cores: 5

O Nike InfinityRN 4 brilha no quesito suporte de roda. Esses sapatos são projetados com foco em manter o alinhamento adequado dos pés por meio de amortecimento propositadamente posto que elimina aquela sensação incompleta e desequilibrada que geralmente acompanha os sapatos com almofada máxima. No interno, uma tira de ajuste Flyknit envolve o meio do pé (o site da Nike a descreve porquê um elástico no meio do pé) que aumenta o suporte e faz você se sentir ainda mais travado.

Tamanhos disponíveis: 5-12 (largo e extra largo, meios tamanhos disponíveis)

Cores: 11, além da opção de produzir o seu próprio