Experimentei a ferramenta de alta tecnologia ‘Fit Finder’ e fiquei chocado com o que aprendi sobre meus pés, tornozelos e marcha

TO formato dos meus pés tem sido motivo de brincadeiras afetuosas desde que eu period criança. Curtos, grossos e retangulares, meus “tamales” foram o apelido que minha família deu aos meus pés. A semelhança com o robusto prato de milho mexicano é realmente impressionante.

Com um arco pouco discernível e um histórico de familiares que usam órteses, também é fácil presumir que tenho pés bastante chatos. Portanto, meu tipo de pé não é um mistério: largo e plano, uma série de problemas. Há anos que sofro intermitentemente de fascite plantar, pontadas na região lombar, rigidez nas panturrilhas e isquiotibiais e dores nos pés quando corro.

Essas questões me fizeram mergulhar profundamente nos detalhes do calçado esportivo. Um pé chato significa que preciso de mais suporte para o arco, o que exige um calçado de estabilidade (e uma palmilha). Minha forma mais curvilínea significa que preciso de mais amortecimento quando corro, então também preciso de alto suporte. E se o sapato não for “largo”, fuhgeddaboutit.

Você pode determinar tudo isso para seus pés realizando alguns testes simples descritos no guia da Nicely + Good para o melhor calçado para o formato do seu pé. Entrar em uma loja de calçados esportivos e conversar com um vendedor experiente também pode ajudá-lo a encontrar o sapatinho de cristal para seu pamonha exclusivo. Mas agora, as lojas de calçados esportivos têm mais tecnologia à sua disposição para descobrir o formato e as necessidades exclusivas do seu pé.

Eu pude experimentar uma dessas ferramentas de alta tecnologia: The Match Finder da Highway Runner Sports activities, que testei na loja da rede em Torrance, Califórnia. O Match Finder cria um modelo digital 3D do seu pé, e uma análise da marcha feita em uma esteira ajudará você a entender como você anda. Com esses dados, o Match Finder irá sugerir modelos que atendam às suas necessidades, e os vendedores da loja irão ajudá-lo a combinar as sugestões com o que realmente é bom.

Considerando quanto tempo e energia gastei pensando nos meus pés, o que mais essa tecnologia poderia realmente me dizer? Na verdade, fiquei chocado com algumas das descobertas.

Como é fazer uma análise de pés e marcha no Match Finder da Highway Runner Sports activities

O primeiro passo é subir em uma esteira para análise da marcha. Você anda em velocidade regular por alguns minutos, com seus passos filmados por trás.

Em seguida, você acessa o Match Finder, onde pequenas câmeras são capazes de mapear seus pés em 3D.

A partir da análise da marcha, o vendedor da loja conseguiu me dizer que um dos meus maiores problemas não vinha dos pés chatos, mas do fato de que, aparentemente, tenho tornozelos flexíveis. Tenho um arco baixo, mas existe! Mas a combinação dos tornozelos flexíveis com o arco baixo é o que realmente me faz pronar, colocando pressão indevida na parte interna do pé. No monitor, eu pude ver meus tornozelos se curvando. Quem diria?!

A próxima surpresa foi que meus pés estão bastante irregulares. Meu pé direito é meio centímetro mais longo que o esquerdo. A dor sempre parece começar primeiro no pé esquerdo, então é possível que meu sapato direito caiba um pouco melhor.

Finalmente, uso tamanho 7 desde que me formei em tamanhos infantis. Mas o Match Finder disse que na verdade sou mais adequado para um tamanho 6,5.

O Match Finder envia esses resultados para você por e-mail, mas foi útil analisá-los com um funcionário da loja Highway Runner. Ele foi capaz de explicar os problemas de pronação e falar comigo sobre quais são minhas necessidades com base nos tipos de exercícios que faço e nos tipos de problemas que enfrento.

Para colocar esses aprendizados em ação, eu precisava de uma órtese personalizada. Pisei em uma órtese previamente aquecida colocada sobre uma superfície confortável. O amortecimento me permitiu pressionar com todo o peso e formato do pé sobre a órtese, imprimindo o formato da planta do pé na órtese maleável, que então esfriou e endureceu.

Finalmente, pude escolher meus sapatos. O Match Finder sugeriu que eu experimentasse o Brooks Glycerin GTS 20 e o Asics Gel-Kayano 29. Gostei mais da sensação do Asics, mas senti que a área dos dedos period um pouco estreita. Um funcionário da loja trouxe um modelo um pouco diferente, o Asics GT 2000-11, que cabia no meu pé como uma luva. Não houve deslizamento do calcanhar, como costumo fazer, e os sapatos tinham uma sensação estável, mas saltitante.

Infelizmente, isso não resolveu todos os meus problemas nos pés. Uma consulta com um médico sugeriu que meus pés difíceis podem realmente exigir alguma fisioterapia para lidar com o aperto que está causando muita dor. Embora eu não possa dizer que o Match Finder foi uma solução mágica, ele me ajudou a aprender mais sobre meus pés e minha marcha, e a descobrir algumas maneiras de tornar minha vida menos difícil em termos de calçados. Isso certamente dá um impulso ao meu passo.