É o clássico enigma da sexta à noite: você vai à academia depois do trabalho ou interrompe o treino para ir tomar uma bebida com seus amigos? Bem, graças ao Grit Bxng – o conceito de health de Nova York criado por ninguém menos que Pitbull (o cantor) e Tony Robbins (o palestrante motivacional) – agora você não precisa escolher entre os dois, porque eles têm os dois. sob o mesmo teto. Não há nada como correr atrás da esteira com uma margarita cheia de eletrólitos, hein?
No último episódio de O que é o bem-estar, a produtora sênior de vídeo Ella Dove passa pelo estúdio para ver se está à altura do hype. Enquanto o adorável cachorrinho de estúdio (um boxeador chamado “Gritty”, é claro), um saco de pancadas com purpurina e uma seleção de bebidas podem fazer você pensamento você está prestes a fazer um treino fácil, ela rapidamente descobriu que não é nada disso. A aula de 50 minutos é realmente diferente de tudo que você já viu ou experimentou antes. Ele percorre diferentes modalidades, incluindo boxe, corrida e levantamento de peso, e ao last da primeira rodada (são duas e meia, ICYWW), você estará arrasado.
“Você está tão ocupado tentando se concentrar no que está fazendo e certificando-se de seguir as dicas que não percebe o quanto está trabalhando”, diz Dove sobre sua experiência na academia. “E então, quando eu estava correndo, cheguei ao ponto em que senti que não poderia ir mais rápido e mais forte.” Agora isso é meu tipo de treino.
Para ver exatamente que tipo de treino levou Dove a esse nível de esforço (e exaustão), confira o vídeo acima. Claramente, ela ganhou sua dose de mimosa pós-aula.
Há muito nada Ella Dove não tentará na busca pelo bem-estar. Alguns exemplos de alguns de seus empreendimentos mais estranhos que farão você perguntar: “Qual é o bem-estar?”: A vez em que ela se exercitou em temperaturas congelantes, a vez em que recebeu um tratamento facial de US $ 2.000 e a vez em que recebeu uma massagem para dormir melhor.
