Saúde

Estes exercícios de balé classic da cidade de Nova York me lembram da cidade que sinto falta

EMesmo antigamente, o New York Metropolis Ballet period algo raro e cobiçado. Eu by way of isso pessoalmente uma vez por ano com minha família no auge do inverno. Caminhávamos por uma Quinta Avenida lotada enquanto víamos as vitrines com as massas e, ocasionalmente, eu parava um momento para apreciar como todos conseguiam se livrar de qualquer cansaço fingido para ficar maravilhados com o espetáculo.

Continuando pela Quinta, minha família diminuía a velocidade quando chegávamos ao Plaza. Eu caminhava rapidamente (tudo bem, às vezes com rapidez suficiente para dar um pulo) para ver o retrato emoldurado de Eloise no saguão. Eu parava e observava os tipos da sociedade tirarem suas capas no Palm Courtroom para tomar chá antes de perceber que havia sido deixado para trás pela minha família.

Eventualmente, quando nos encontrávamos, continuávamos, abrindo caminho através das multidões que, por algum motivo, sempre se aglomeram na entrada do Central Park – tirando fotos e causando obstruções (verdade seja dita, também sinto falta delas) .

Passávamos pelo carrossel e passávamos alguns minutos olhando para ele enquanto meus pés registravam a dor imensa que sentiam por causa dos saltos que uso uma vez por ano exatamente para esta ocasião. Finalmente cortamos para oeste através do resto do Central Park para chegar ao nosso destino last: Lincoln Middle. Meus irmãos e eu descansávamos na beira da fonte, e meu pai tentava nos fazer sorrir para as fotos, já que estávamos todos vestidos com nossas melhores roupas de domingo.

Quando as pessoas no pátio começaram a verificar os relógios, dirigimo-nos para o salão para o grande evento, o balé. No meu lugar, com minha Eating regimen Coke de US$ 9 na mão, eu torcia o pescoço e olhava para o teto intrincado e opulento, até que a sala ficasse em silêncio, as luzes diminuíssem e a orquestra silenciosamente começasse a subir para nos levar através do espetáculo.

Mas dessa vez, esses dias de repente parecem distantes. Minha mãe já faleceu. Não vejo minha família há um ano. E nos pediram para tirar uma soneca em uma cidade que nunca dorme

Mas dessa vez, esses dias de repente parecem distantes. Minha mãe já faleceu. Não vejo minha família há um ano. E fomos convidados a tirar uma soneca em uma cidade que nunca dorme. Nesse período, o mais próximo que cheguei da sensação do dia no balé foram esses vídeos de treino do New York Metropolis Ballet.

Não consigo identificar o ano exato em que este treino foi lançado, mas uma luz que o Google sugere em algum lugar antes/por volta de 2003 – seu lançamento inicial é em VHS. Isso coloca o lançamento no auge do Sexo e a cidade fervor… que é a única explicação que tenho para o prefácio de Sarah Jessica Parker no início do treino.

Por mais bizarra que seja sua aparência, ao assistir isso no frio isolamento do meu apartamento, ela está certa quando diz: “Isso lhe dará uma sensação especial de graça e bem-estar, algo que todos nós poderíamos usar”.

O vídeo então chega às coisas boas. Duas horas e dez minutos (divididos em dois treinos) de treino de bailarina ligeiramente modificado. Não saberia dizer os nomes das composições que brilham no fundo desses vídeos, mas elas são fascinantes e escondem os sons da minha respiração pesada. Quatro bailarinas – duas mulheres e dois homens – fazem os exercícios enquanto seu então mestre-chefe do balé, Peter Martins, narra verbalmente e dirige a cinestésica.

O treino é difícil e minhas pernas queimam, e por uma hora e meia estou no Lincoln Middle. Por uma hora e meia, a cidade de Nova York ainda existe do jeito que existe em minha mente.

O vídeo é, independente do conteúdo, uma maravilha cinematográfica. As bailarinas estão em um grande estúdio simples, livre de qualquer distração. O diretor de fotografia captura os movimentos para que você possa emular, mas também se preocupa em capturar a magia do movimento humano. Uma reflexão cuidadosa é levada em consideração nos enquadramentos e no zoom – mostrando ao espectador a beleza de algo tão simples como uma extensão do braço ou uma curvatura das pontas dos dedos. É um momento de alívio pensar que meu corpo também contém essas coisas efêmeras.

Antes de começar o treino, visto uma roupa de malha e malha de dança, polainas e chinelos de cetim da Ballet Stunning. Então continuo o treino com respiração difícil e suor de uma forma que parece… antinatural. O treino é difícil e minhas pernas queimam, e por uma hora e meia estou no Lincoln Middle. Por uma hora e meia, a cidade de Nova York ainda existe do jeito que existe em minha mente.

Assista aos vídeos aqui:

E experimente este treino cardio barre também:

Oh Olá! Você parece alguém que adora treinos gratuitos, descontos para marcas de bem-estar favoritas e conteúdo exclusivo Effectively + Good. Inscreva-se no Effectively +, nossa comunidade on-line de especialistas em bem-estar, e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button