Santa Teresa pode não estar no seu radar ainda, mas deveria estar. A cidade litorânea no sopé da Península de Nicoya, na Costa Rica, foi chamada de a próxima Tulum, mas simplesmente compará-la com outro lugar bonito não é justo. É uma meca do surf conhecida por ondas épicas, mas, além disso, está em uma Zona Azul – um dos cinco lugares no mundo onde os residentes comprovadamente vivem vidas mais longas, saudáveis e felizes (outros incluem Okinawa, no Japão, e Ikaria, na Grécia). .
“Esta é a terra do surf e da ioga”, diz Nancy Goodfellow, coproprietária da Pranamar Villas and Yoga Retreat. Ela foi inicialmente atraída pela mistura de vastas praias de areia branca e selva verdejante da cidade. “Definitivamente há uma energia especial aqui que parece quase mágica e atrai pessoas interessantes e criativas de todo o mundo.”
Viver em sintonia com a natureza também foi o que atraiu a restaurateur/artista Margriet Zwart. “É um ótimo lugar para se conectar com todos os elementos da vida selvagem e primitiva”, diz o canadense nativo. E embora ainda seja pure e indomável – não vá a menos que você se sinta confortável vendo lagartos, sapos, caranguejos e insetos regularmente – tornou-se um destino mundialmente conhecido para ioga e outras modalidades de bem-estar também.
A energia aqui é como um amplificador e permite que um espírito saudável prospere.
“Acho que a energia aqui é como um amplificador e permite que um espírito saudável prospere”, diz Zwart, um surfista que também se aventura em rios, faz caminhadas e caça cachoeiras na estação verde. frutas cultivadas localmente são uma mistura perfeita de coisas que criam corpos e mentes equilibrados.” Sua comunidade está repleta de curandeiros cujas modalidades incluem trabalho com aura e energia, massagem e cristais “É um ótimo lugar para curar e sentir”, diz ela.
A vizinha Montezuma, a apenas um passeio de quadriciclo, abriga cachoeiras espetaculares. Se você se aproximar dos habitantes locais, eles podem simplesmente compartilhar seus locais favoritos para o pôr do sol, intervalos ou dicas de meditação na lua cheia. “Há uma grande comunidade espiritual aqui”, diz Goodfellow, “e as pessoas são amigáveis e abertas”. Alimentos saudáveis e orgânicos são padrão, e a alimentação vegana ou vegetariana é prolífica. Mas a alegria de Santa Teresa está na descoberta. “Encontrei todos os tipos de locais secretos”, diz Zwart, “mas essa é a magia da caça, e tenho certeza de que há muitos locais que ainda não descobri”.
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Suor e surf
Quando o surf é de classe mundial, você não tem desculpa para não tentar, seja profissional ou novato. A cidade está repleta de instrutores felizes em dar aulas para iniciantes, ou você pode alugar uma prancha de espuma por apenas US$ 10 por dia nas lojas de Playa Hermosa e tentar a sorte na lavagem branca. Surfistas mais experientes são conhecidos por terem suas melhores sessões em La Lora – um seashore break com barris ocasionais – ou no level break de Cabuya. Mesmo que você não pegue uma onda quente e cristalina, faz bem à alma começar o dia como um espectador na areia.
Em terra firme, aproveite o Pranamar. Aulas diárias de ioga acontecem por toda Santa Teresa, mas todo mundo sabe que o enorme shala do Pranamar – emoldurado pela selva esmeralda de um lado e a piscina de dois níveis da propriedade do outro – não pode ser considerado o destino para aulas incrivelmente suadas (nós ' estamos falando de 90% de umidade!) que beira o transcendente. Após a aula, pegue um coco gelado no Luc's a poucos passos de distância, vá até a praia para um mergulho refrescante no mar ou passeie até o spa Gaia Wellness para terapia craniossacral, um tipo de trabalho corporal que usa massagem para liberar a tensão no tecido mole do crânio, coluna e sacro, que o deixará totalmente em êxtase.
Delicie-se com superalimentos
Zwart Artwork Cafe, o café-estúdio de arte Technicolor de Margriet Zwart com certeza irá animá-lo. Smoothies verdes grossos de superalimento vêm em taças dignas da realeza (e podem ajudá-lo a passar por uma sessão de surf sem um acidente de fome), e as tigelas veganas para surfistas incluem guloseimas boas para você, como açafrão e arroz integral com cominho torrado, girassol germinado, abacate, e creme de leite de coco.
Para uma refeição saborosa e satisfatória, experimente Chop It. Hambúrgueres de falafel com batata-doce frita, wraps orgânicos e sucos naturais são o que os sonhos são feitos neste native ativo, mas as bebidas probióticas produzidas localmente (a Fermented Renegade Sailor Ginger Beer pure, produzida em Santa Teresa e a cerveja caseira – kefir de água com cúrcuma e gengibre fermentado) são verdadeiros pedidos obrigatórios. Substituições para fazer qualquer coisa vegana, sem glúten ou sem laticínios são bem-vindas com um sorriso.
Satisfaça os seus sonhos de spa
Quem não gosta de uma boa massagem? Mas não é só isso que o Spa Bambu do Florblanca Resort oferece. Se você não se importa em bagunçar um pouco, reserve o Utterly Coconut ou o Costa Rican Physique Scrub, que envolvem esfoliações profundas da cabeça aos pés usando ingredientes naturais locais na forma crua. Planeje chegar cedo para descansar na jacuzzi gigante protegida, cercada por uma selva cantante e barulhenta. Ou melhor ainda, marque uma sessão de Pilates personalizada com a Lúcia.
Ande em cavalos (não tão selvagens) ao pôr do sol
Vista algumas leggings e prepare-se para um emocionante passeio a cavalo pelas praias bucólicas e subindo as colinas acima. Pergunte sobre as aventuras de Ollie e converse com o proprietário Adrian, que possui o maior número de cavalos na região. Ele garantirá uma viagem segura por paisagens deslumbrantes e, se necessário, afugentará quaisquer garanhões selvagens entusiasmados que possam tentar atacar sua tripulação de éguas (isso pode realmente acontecer!) enquanto você galopa pela areia profunda.
Comece sua dança
Há uma discoteca em Santa Teresa (La Lora, se você realmente precisa de festa), mas as danças extáticas são a atividade noturna preferida na cidade. Moradores e viajantes se reúnem quinzenalmente nas noites de sexta-feira na shala nas copas das árvores do Nautilus Boutique Lodge, que recebe um DJ e muitas mentes abertas. Não há regras, exceto substâncias e conversas, o que provoca uma das festas dançantes mais suadas e descontraídas que você já experimentou. No andar de baixo, Olam é o lugar para mimar-se com um smoothie de superalimento restaurador, um copo de malbec orgânico ou um bolo de chocolate vegano cru depois.
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