Quando comecei a treinar para ultramaratonas e a correr para o trabalho e voltar para casa para acumular milhas (com uma parada na academia para tomar banho, é claro), meus colegas de trabalho zombavam de mim sempre que eu entrava no escritório usando minha mochila de corrida. Enfeitada com todos os tipos de bolsos e alças, além de um canudo longo para beber água, eu parecia decididamente nerd e eles me deixavam saber disso.
Mas os nerds corredores estão em ascensão atualmente. Com mais pessoas compartilhando suas rotinas de corrida longa no Strava e GRWMs no TikTok, há uma nova geração de corredores que estão adotando mochilas de hidratação. Elas passaram a ser vistas como uma espécie de distintivo de honra — se você estiver usando uma, provavelmente está acumulando quilômetros sérios. E quem não gostaria de se manter hidratado enquanto faz isso?
Eu experimentei várias mochilas de hidratação ao longo dos anos, e a minha favorita que já encontrei é a Nathan's Laser Gentle 3L Hydration Pack (US$ 100). Ela não só mantém você hidratado e oferece espaço suficiente para carregar uma boa quantidade de coisas, mas também acende para aumentar sua visibilidade quando você está correndo depois do anoitecer. É seguro dizer que ela está *milhas* acima dos outros coletes que experimentei (e não tem uma aparência tão nerd também).
Nathan Laser Gentle 3L Hidratação Mochila — $100,00
Sistema de hidratação: Bexiga de 1,5 litro incluída; espaço suficiente no bolso frontal para um frasco de até 22 onças
Bolsos: 1 bolso grande com zíper na parte traseira com espaço separado para a bexiga; bolso com zíper para telefone na parte frontal esquerda e dois bolsos abertos na parte frontal direita
Peso: 12,4 onças
Tamanhos: Tamanho único serve para a maioria
- Leve e confortável
- Acende para maior visibilidade
- Ajuste ajustável
- A bexiga é fácil de encher
- Mantém a palha firmemente no lugar
- Quantidade surpreendente de armazenamento
- Requer um gole forte para que a água passe pela bexiga e pelo canudo
- Materiais pretos esquentam no sol
- A bexiga pode vazar se você não prestar atenção ao apertar o canudo
Sobre a mochila de hidratação Nathan Laser Gentle 3L
O colete de hidratação da Nathan é exatamente isso — um colete de hidratação que você usa sobre os ombros para permitir acesso fácil e sem as mãos à água enquanto corre. Projetado para o máximo conforto e eficiência, esta mochila de hidratação possui uma bexiga removível de 1,5 litro, garantindo que você permaneça hidratado mesmo nas aventuras mais longas. O design ergonômico apresenta alças ajustáveis e um painel traseiro respirável e acolchoado, proporcionando um ajuste personalizado que reduz a fadiga em milhas longas e árduas.
Um dos recursos de destaque do Laser Gentle é sua luz LED integrada (no painel traseiro), oferecendo maior visibilidade e segurança durante condições de pouca luz e escuridão. Ele também ostenta vários compartimentos de armazenamento, incluindo um bolso frontal grande o suficiente para guardar um frasco de 22 onças e compartimentos com zíper para coisas como lanches e chaves.
Desempenho e sensação
Na primeira vez que você veste esta mochila de hidratação, leva um ou dois minutos para se acomodar. Há duas alças ajustáveis em ambos os lados e na frente, e as da frente podem ficar mais para cima ou para baixo para não apertarem seu peito de forma desconfortável.
O recurso mais exclusivo é definitivamente o fio de luzes na parte traseira. É um grande bônus — ajuda os carros a verem você quando você está correndo à noite, sem exigir que você pareça um guarda de trânsito iluminado. Eu particularmente gosto que um botão fácil no ombro esquerdo permite que você ligue e desligue perfeitamente, então não há necessidade de tirá-lo ou pechinchar com recursos ocultos. Aparentemente, você obtém 30 ou mais horas de tempo de luz; ainda não precisei substituir a bateria.
Bastante minimalista, esta mochila de corrida não parece ter muito espaço de armazenamento. Mas fiquei surpreso com o quanto consigo colocar nos vários bolsos. O bolso com zíper mantém meu telefone seguro e estável. (Eu tenho um iPhone 13 mini, mas há muito espaço lá para telefones maiores.) Eu uso os dois bolsos abertos no lado oposto para guardar óculos de sol e lanches e acho que eles estão bem posicionados e abrem facilmente o suficiente para pegar o que eu quero sem quebrar meu passo. Uma vez no inverno passado, eu consegui até enfiar uma pequena jaqueta de plumas nas costas e correr confortavelmente.
Uma coisa que também adoro: como o canudo fica bem firme. Ele passa por cima do seu ombro esquerdo, passa por baixo de um laço de tecido que o mantém no lugar e então se encaixa em um gancho no lado direito. A configuração evita que ele bata, como às vezes acontece em outras mochilas. Mesmo assim, a bexiga e o canudo são tremendous fáceis de colocar e tirar da mochila. (Senti que tive que lutar com minha mochila de hidratação Nathan anterior para soltar o canudo de um laço muito apertado quando precisei limpá-lo.)
O melhor de tudo é como cada detalhe é simplificado; esta mochila de corrida se ajusta perfeitamente ao meu tronco, então não há absolutamente nenhuma sensação de balanço ou quantity — ao contrário de outras que experimentei, não sinto que ela me atrasa.
Minhas únicas duas reclamações: uma vez esqueci de apertar a conexão entre o canudo e a bexiga até o fim e acabei tendo água pingando nas minhas costas. Sim, a culpa é minha, mas o design torna isso um erro fácil de cometer. Também acho que você tem que chupar bem forte o canudo para tirar a água.
Nathan Laser Gentle 3L Hydration Pack: Minhas considerações finais
Eu recomendaria a Nathan Laser Gentle 3L Hydration Pack para qualquer um que esteja saindo para corridas longas, especialmente no escuro. Se eu pudesse mudar alguma coisa, seria a sucção no canudo, embora você sempre possa usar uma bexiga diferente se isso for um grande problema para você. Pessoalmente, eu acho isso apenas um pequeno incômodo, e o conforto geral — tanto psychological quanto físico — de correr com esta mochila de hidratação mais do que compensa. Além disso, ela acende e deixa você brilhar em movimento, o que é o mais authorized que existe.
