A idade da mulher é um fator importante que afeta o sucesso da fertilização in vitro ou FIV. Mas você também precisa se esforçar para aumentar suas possibilities de sucesso na FIV.
A fertilização in vitro ou FIV é um procedimento que pode ser emocional e fisicamente exigente para a mulher que o realiza. Envolve a recuperação de óvulos e a fertilização com espermatozoides fora do corpo. Quando os embriões são formados, eles são transferidos para o útero. Este procedimento médico é considerado uma solução eficaz para alguém que não consegue conceber uma criança, mas não há garantias. A taxa de sucesso da FIV depende muito da idade da mulher e de sua saúde. Se você for mais jovem, pode ter mais probabilidade de ter uma gravidez bem-sucedida. Mas não presuma que só porque você é jovem, será um sucesso. Você também precisa fazer algumas mudanças em seu estilo de vida para tornar a FIV um sucesso na primeira vez. No Dia Mundial da FIV, que cai em 25 de julho, saiba como aumentar suas possibilities de sucesso na FIV.
O que é fertilização in vitro?
A fertilização in vitro ou fertilização in vitro é um tratamento de fertilidade em que a fertilização ocorre fora do corpo, normalmente em um ambiente de laboratório, diz a ginecologista e especialista em fertilização in vitro Dra. Shobha Gupta. É um processo usado para ajudar indivíduos ou casais a conceber uma criança quando a concepção pure é difícil ou não é possível.
Os estágios da fertilização in vitro geralmente incluem:
- Indução da ovulação: São administrados medicamentos para estimular os ovários a produzirem múltiplos óvulos, pois múltiplos óvulos aumentam as possibilities de fertilização bem-sucedida.
- Recuperação de óvulos: Quando os óvulos amadurecem, eles são retirados dos ovários por meio de um pequeno procedimento cirúrgico chamado aspiração folicular, geralmente feito sob sedação.
- Coleta de esperma: Na época da coleta do óvulo, o esperma é coletado do parceiro masculino ou de um doador de esperma. O esperma é então processado em laboratório para selecionar o esperma mais saudável.
- Fertilização: Os óvulos e espermatozoides recuperados são combinados em uma placa de laboratório, onde ocorre a fertilização. Às vezes, um único espermatozoide é injetado diretamente em um óvulo em um procedimento chamado Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI).
- Cultura de embriões: Os embriões ou óvulos fertilizados são cultivados em laboratório por alguns dias.
- Transferência de embriões: Um ou mais embriões mais saudáveis são selecionados e transferidos para o útero através do colo do útero usando um cateter fino.
- Suporte para fase lútea: Medicamentos como progesterona podem ser prescritos para dar suporte ao revestimento uterino e melhorar a implantação do embrião.
- Teste de gravidez: Aproximadamente 10 a 14 dias após a transferência do embrião, um teste de gravidez é feito para determinar se o procedimento foi bem-sucedido.
Qual é a taxa de sucesso da fertilização in vitro?
Se a FIV será bem-sucedida ou não, tudo depende da idade da mulher que está fazendo o tratamento e da causa da infertilidade. Mulheres com menos de 35 anos têm mais probabilidade de ter uma gravidez bem-sucedida.
De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, em 2019, a taxa de sucesso da fertilização in vitro foi:
- Para mulheres com menos de 35 anos: 32 por cento
- Para mulheres entre 35 e 37 anos: 25 por cento
- Para mulheres de 38 ou 39 anos: 19 por cento
- Para mulheres entre 40 e 42 anos: 11 por cento
Quais são as maneiras de aumentar as possibilities de sucesso da fertilização in vitro?
Aqui estão algumas maneiras de tornar a fertilização in vitro bem-sucedida na primeira vez:
1. Dieta saudável
Sua dieta de fertilização in vitro deve ser mais uma dieta balanceada, rica em vegetais coloridos e frutas, juntamente com grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, que podem dar suporte à saúde reprodutiva. Considere reduzir alimentos ultraprocessados e a ingestão excessiva de açúcar. Seguir uma dieta mediterrânea pode aumentar as possibilities de ter uma fertilização in vitro bem-sucedida, de acordo com uma revisão publicada na Reproductive Biomedicine On-line em 2023.
Uma dieta mediterrânica inclui:
- Vegetais, frutas e legumes.
- Grãos integrais.
- Peixe e frango.
- Gorduras vegetais de nozes e sementes.
2. Medicamentos e suplementos
Siga o conselho do seu especialista em fertilidade sobre medicamentos como gonadotrofinas que podem ser prescritos para estimulação ovariana e equilíbrio hormonal. Certos suplementos como ácido fólico, vitamina D e ácidos graxos ômega-3 também podem ser recomendados, diz o Dr. Gupta.
3. Sono adequado
O sono de má qualidade não afetará apenas seu humor no dia seguinte, mas também suas possibilities de fazer da fertilização in vitro um sucesso. Tente dormir de 7 a 9 horas todas as noites, pois o descanso adequado apoia a saúde geral e o equilíbrio hormonal, o que pode impactar positivamente a fertilidade.
4. Mantenha um peso saudável
Condições de baixo peso e sobrepeso podem afetar a fertilidade. Manter um IMC (Índice de Massa Corporal) saudável por meio de dieta e exercícios pode melhorar as taxas de sucesso de fertilização in vitro. Então, coma uma dieta balanceada, concentre-se no controle das porções e faça exercícios de baixa intensidade.
5. Pare de fumar
Se você é fumante, pode ser hora de parar. Fumar pode afetar negativamente a fertilidade e as taxas de sucesso de fertilização in vitro, diz o especialista. O cigarro tem produtos químicos tóxicos que podem levar a resultados reprodutivos ruins.
6. Gerencie o estresse
Praticar yoga não só ajudará a manter um peso saudável, mas também a controlar o estresse. Meditação e exercícios de respiração profunda também podem ajudar a reduzir os níveis de estresse, o que pode melhorar os resultados de fertilidade.
7. Sexo durante a fertilização in vitro
Evite fazer sexo durante períodos de estimulação ovariana e após a transferência do embrião até que a gravidez seja confirmada, diz o Dr. Gupta. Durante o tratamento, os ovários ficam aumentados e císticos, e o sexo pode levar à ruptura de um cisto nos ovários aumentados.
Também é importante comparecer a todas as consultas, seguir meticulosamente os medicamentos e protocolos prescritos e comunicar-se abertamente com sua equipe de fertilidade. Cada etapa do processo de fertilização in vitro é essential para maximizar o sucesso.
