Livrar-se da caspa pode ser uma tarefa e tanto. No Dia Internacional dos Óleos Essenciais, contamos a você alguns dos melhores óleos essenciais para remoção de caspa.
Caspa é uma condição comum do couro cabeludo que pode deixar flocos brancos ou amarelados de pele morta no cabelo e ombros. Eles podem ser pequenos e pulverulentos ou maiores e mais perceptíveis. Pode deixar seu couro cabeludo com coceira e irritação, o que pode ser perturbador e irritante. Usar xampus anticaspa contendo ingredientes como piritionato de zinco, sulfeto de selênio, ácido salicílico e cetoconazol pode ajudar a se livrar da caspa. Ou você também pode optar por remédios naturais para remoção de caspa. Por ocasião do Dia Internacional dos Óleos Essenciais, que é comemorado em 11 de julho, deixe-nos falar sobre os melhores óleos essenciais para remoção de caspa.
O que são óleos essenciais?
Óleos essenciais são extratos vegetais concentrados que capturam a fragrância pure e as propriedades benéficas de sua fonte, compartilha o cosmetologista e especialista em pele Dr. Jatin Mittal. Eles são tipicamente obtidos por meio de processos como destilação (geralmente por vapor) ou métodos mecânicos, como prensagem a frio.
Aqui estão alguns pontos importantes sobre óleos essenciais:
- Os óleos essenciais são altamente concentrados, contendo a essência da fragrância e os compostos ativos da planta.
- Eles são voláteis, o que significa que evaporam rapidamente em temperatura ambiente e liberam seus compostos aromáticos no ar.
- Óleos essenciais puros não devem conter substâncias ou diluentes artificiais, embora sejam frequentemente misturados com óleos carreadores para aplicação.
Óleos essenciais para se livrar da caspa
Os óleos essenciais podem ser eficazes no tratamento da caspa devido às suas propriedades antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias, diz o especialista. Aqui estão algumas delas:
1. Óleo da árvore do chá
O óleo de melaleuca parece ser eficaz e bem tolerado no tratamento de caspa, de acordo com um estudo de 2002 publicado no Journal of the American Academy of Dermatology. Ele tem fortes propriedades antifúngicas e antibacterianas que podem ajudar a reduzir a caspa causada por leveduras e fungos.
2. Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta proporciona uma sensação refrescante, então isso pode ajudar a acalmar um couro cabeludo com coceira, que anda de mãos dadas com a caspa. Este óleo também tem propriedades antimicrobianas, tornando-o um bom remédio caseiro para remoção de caspa.
3. Óleo de lavanda
O óleo de lavanda é conhecido por reduzir o frizz e melhorar a textura do cabelo. É um bom óleo para equilibrar a produção de óleo do couro cabeludo. Também é conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, diz o Dr. Mittal.
4. Óleo de alecrim
Ele estimula o crescimento capilar e melhora a circulação no couro cabeludo. Pode ser eficaz no tratamento da caspa devido às suas propriedades antifúngicas e adstringentes. O óleo de alecrim pode atacar o fungo que causa a caspa e também reduzir a secreção de óleo no couro cabeludo, potencialmente retardando o efeito da caspa e se livrando daqueles flocos teimosos.
5. Óleo de eucalipto
Ele tem propriedades antissépticas e antifúngicas que podem ajudar no tratamento da caspa, diz o especialista. Ele também pode cuidar do seu couro cabeludo irritado e com coceira devido às suas propriedades calmantes.
6. Óleo de capim-limão
Usar óleo essencial de capim-limão todos os dias ajudará a se livrar da caspa em sete dias, de acordo com um estudo de 2015 publicado na Analysis in Complementary Medication. Isso porque ele é eficaz contra fungos causadores de caspa e ajuda a reduzir a inflamação do couro cabeludo.
7. Óleo de cedro
Ele pode equilibrar as glândulas produtoras de óleo no couro cabeludo, reduzindo a ocorrência de caspa. Este óleo essencial também pode ajudar a reduzir e acalmar um couro cabeludo com coceira e descamação.
8. Óleo de salva esclareia
O óleo de sálvia esclareia tem efeitos antibacterianos e antifúngicos, de acordo com uma pesquisa publicada na Scientific Experiences em 2017. Ele contém acetato de linalila, que ajuda a reduzir a inflamação da pele e common a produção de oleosidade.
9. Óleo de tomilho
Ele tem fortes propriedades antimicrobianas que podem ajudar a eliminar bactérias e fungos causadores de caspa. Você só precisa misturar óleo de tomilho com um óleo carreador e aplicar no couro cabeludo, ou adicionar algumas gotas ao xampu.
Como usar óleos essenciais para controlar a caspa?
Usar óleos essenciais para controle de caspa envolve diluição adequada, técnicas de aplicação e consistência. Você pode usar todos esses óleos de 2 a 3 vezes por semana, diz o especialista.
Veja como usar esses óleos:
- Óleos essenciais devem sempre ser diluídos com um óleo carreador para evitar irritação do couro cabeludo. Uma proporção típica de diluição é de cerca de 3 a 5 gotas de óleo essencial por colher de sopa (15 ml) de óleo carreador.
- Antes de aplicar qualquer mistura de óleos essenciais no couro cabeludo, faça um teste em uma pequena área da pele para verificar se há reações adversas.
- Aplique a mistura de óleo essencial diluído diretamente no couro cabeludo, focando nas áreas onde a caspa é mais perceptível. Massageie suavemente para aumentar sua absorção e estimular o fluxo sanguíneo.
Você também pode fazer o seguinte:
1. Misture óleo essencial com shampoo
Você pode adicionar óleo essencial ao xampu de sua escolha. Este método é conveniente e garante que você obtenha os benefícios a cada lavagem. Adicione de 5 a ten gotas de óleo essencial a um frasco de xampu e use como de costume.
2. Tratamento noturno
Para um tratamento mais intensivo, você pode aplicar a mistura de óleo essencial diluído no couro cabeludo, cobrir com uma touca de banho e deixar durante a noite. Lave pela manhã, diz o especialista.
Quais são os efeitos colaterais dos óleos essenciais?
Alguns dos potenciais efeitos colaterais dos óleos essenciais são:
- Irritação na pele
- Reações alérgicas
- Sensação de queimadura
- Toxicidade se ingerido
- Fotossensibilidade
- Dores de cabeça
Você pode usar óleos essenciais para controlar a caspa, mas certifique-se de diluí-los corretamente com um óleo carreador ou um xampu para minimizar os efeitos colaterais.
