O corpo dos homens também passa por mudanças à medida que envelhecem. Por ocasião do Dia dos Pais, conheça importantes exames de saúde para homens com mais de 50 anos.
Completar 50 anos é um marco, principalmente no que diz respeito à saúde. Por ocasião do Dia dos Pais, pode valer a pena presentear seu pai com alguns exames médicos essenciais para homens com mais de 50 anos. Fazer exames médicos pode ajudar a melhorar a qualidade de vida, pois qualquer problema subjacente pode ser detectado antes que se transforme em algo sério.
Exames médicos importantes para homens com mais de 50 anos
Aqui está uma lista de exames que devem fazer parte de qualquer exame de saúde para homens com mais de 50 anos:
1. Antígeno específico da próstata ou teste PSA
O cancro da próstata, a segunda doença maligna mais frequente nos homens no mundo, é responsável por 3,8% de todas as mortes causadas por cancro nos homens, de acordo com uma investigação de 2019 publicada no World Journal of Oncology. Independentemente da idade, todos os homens correm risco de desenvolver câncer de próstata, mas as possibilities aumentam com a idade. Homens com 50 anos ou mais correm maior risco de desenvolver câncer de próstata, afirma o especialista em medicina interna Dr. Shuchin Bajaj. O teste de PSA é um exame de sangue que mede o nível de PSA, proteína produzida pela próstata, em uma amostra de sangue. Um nível elevado de PSA pode ser devido ao câncer de próstata.
2. Colonoscopia
Se o seu pai tiver 50 anos ou mais, o médico pode solicitar que ele faça uma colonoscopia. Ele ou ela pode pedir ao seu pai para fazer o teste mais cedo se ele tiver certos traços de caráter, como distúrbio inflamatório intestinal ou histórico acquainted de câncer de cólon.
3. Triagem de pressão arterial
Todo adulto precisa verificar sua pressão arterial regularmente com a ajuda de um esfigmomanômetro. Para pessoas com mais de 50 anos, a hipertensão ou pressão alta pode ser especialmente perigosa, pois aumenta as possibilities de desenvolver doença arterial coronariana. Pode levar a episódios potencialmente fatais, como ataque cardíaco e derrame, afirma o especialista.
4. Perfil lipídico ou verificação de colesterol
Este é um exame de sangue simples que ajuda a determinar o conteúdo de lipídios, proteínas ou colesterol no sangue. Se os níveis de colesterol estiverem elevados, pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Uma verificação do colesterol precisa ser feita a cada cinco anos.
5. Testes de diabetes
Um médico pode pedir a seu pai que faça exames de diabetes várias vezes por ano se ele tiver alto risco de diabetes. Para aqueles com diagnóstico confirmado de diabetes, pode ser necessário fazer um teste de glicemia em casa com mais frequência. Outro exame importante para diabetes e pré-diabetes é o teste de HbA1c, que mede a quantidade de hemoglobina no sangue que está ligada à glicose, afirma o especialista.
6. Exame oftalmológico
Os exames oftalmológicos regulares tornam-se mais importantes à medida que as pessoas chegam aos 50 anos. Se seu pai usa óculos, é melhor fazer um teste para detectar qualquer deterioração na qualidade de sua visão. Esses exames também podem ajudar a detectar outros problemas oculares, como catarata e glaucoma, que começam a se desenvolver à medida que as pessoas envelhecem.
7. Teste de cálcio
É um exame de sangue que mede os níveis de cálcio. Não é usado apenas para detectar problemas nos ossos, mas também na saúde dos dentes, rins, coração e nervos, diz o Dr.
8. Teste de ácido úrico
Um exame de urina é feito para medir a quantidade de ácido úrico, que é uma substância química criada quando nosso corpo decompõe compostos conhecidos como purinas. Isso pode ajudar a diagnosticar pedras nos rins, gota ou monitorar os efeitos de tratamentos contra o câncer.
Como os homens podem permanecer saudáveis depois de completar 50 anos?
Manter uma boa saúde depois de completar 50 anos envolve uma abordagem equilibrada. Inclui exercícios regulares, alimentação saudável e modificações no estilo de vida, afirma o especialista.
- O exercício é essencial para manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis, por isso tente fazê-lo durante pelo menos 30 minutos todos os dias.
- Uma dieta bem balanceada, cheia de frutas e vegetais coloridos, juntamente com proteínas magras e grãos integrais, pode ajudar a manter a saúde geral.
- Monitorar e controlar o peso e a pressão arterial é essential.
- Parar de fumar.
- Manter-se mentalmente ativo.
A adoção desses hábitos saudáveis pode ajudar os homens a melhorar sua qualidade de vida e a manter uma boa saúde. Mas fazer exames médicos pode ajudar a detectar e resolver precocemente possíveis problemas de saúde.
