O colesterol alto está associado a muitos problemas de saúde. É por isso que fazer o teste é importante. Pensando em fazer isso em casa? Dizemos como verificar o colesterol em casa.
O colesterol alto é uma grande preocupação, pois muito dele pode colocar você em risco de acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. Geralmente não há sintomas e pode acontecer sem que saibamos, até que seja tarde demais. Esta é a razão pela qual você e sua família devem fazer exames de colesterol em intervalos regulares. Fazer uma coleta de sangue em um hospital ou clínica é uma forma de saber se você tem colesterol alto ou não. Você também pode verificar o colesterol em casa, pois existem kits de teste disponíveis. Proceed lendo para saber como verificar o colesterol em casa e se é melhor do que ir ao laboratório.
O que é colesterol?
O colesterol é uma substância cerosa semelhante à gordura encontrada em nosso sangue. Seu corpo precisa de colesterol para construir células saudáveis e produzir hormônios, vitamina D e substâncias que ajudam a digerir os alimentos, explica o cardiologista Dr. Brajesh Kunwar. Seu corpo produz colesterol no fígado e na maioria das células. Em seguida, é transportado pelo corpo por lipoproteínas.
O colesterol também é encontrado em alimentos de origem animal, como gema de ovo, carne e queijo. Muito colesterol no sangue pode levar à formação de placas nas paredes das artérias. Esse acúmulo de placa é conhecido como aterosclerose, que pode levar à doença arterial coronariana e aumentar o risco de acidente vascular cerebral.
Por que é importante medir o colesterol?
O colesterol elevado muitas vezes não causa sintomas, por isso os testes são cruciais para a detecção precoce e prevenção. Ter níveis elevados de colesterol, particularmente o colesterol “ruim” (LDL) da lipoproteína de baixa densidade (LDL), pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames, diz o Dr. Medir o colesterol ajuda a compreender o risco de desenvolver doenças cardíacas e dá ao seu médico as informações necessárias para que ele tome decisões sobre sua dieta e estilo de vida, e quando prescrever medicamentos.
Quem deve verificar o colesterol?
As seguintes pessoas devem verificar o colesterol, de acordo com o
Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
- Adultos saudáveis devem fazer testes a cada quatro ou seis anos.
- Pessoas com diabetes, doenças cardíacas ou com histórico acquainted de colesterol alto precisam fazer exames de colesterol com mais frequência.
- As crianças deveriam fazer o exame pelo menos uma vez entre os nove e os 11 anos de idade. Depois, novamente, depois de completarem 17 anos.
- Crianças com diabetes ou obesidade podem precisar fazer exames com mais frequência.
Maneiras de verificar os níveis de colesterol
Tradicionalmente, os níveis de colesterol são verificados através de exames de sangue em instalações médicas. Esses testes incluem um painel lipídico, que fornece informações sobre colesterol complete, LDL, HDL e triglicerídeos, diz o endocrinologista Dr. Praveen Ramachandra. Existem também kits caseiros para testes de colesterol.
Como verificar o colesterol em casa?
Os kits caseiros de teste de colesterol normalmente envolvem as seguintes etapas:
- Compre um equipment de teste de colesterol doméstico aprovado pela Meals and Drug Administration.
- Certifique-se de seguir todas as instruções pré-teste, que podem incluir jejum de 8 a 12 horas antes do teste de colesterol.
- Use a lanceta incluída no equipment para picar o dedo e coletar uma pequena amostra de sangue na tira fornecida.
- Coloque a tira no medidor (se fornecido) ou siga as instruções do equipment para interpretar a mudança de cor na tira.
- Registre seus resultados conforme as instruções.
Os resultados dos testes caseiros de colesterol normalmente ficam disponíveis em minutos, diz o Dr. Ramachandra. O equipment deve fornecer informações sobre o significado dos números, geralmente detalhando o colesterol complete e, às vezes, uma análise dos níveis de HDL e LDL. O colesterol complete deve ser inferior a 200 mg/dL, conforme o CDC.
Já o colesterol LDL deve ser inferior a 100 mg/dL, e o colesterol HDL precisa ser maior ou igual a 60 mg/dL. Se os números não estiverem dentro desses intervalos, controle o seu nível de colesterol.
Quais são os prós e os contras de verificar o colesterol em casa?
Prós de verificar o colesterol em casa:
- Pode ser feito em casa, sem visitar um centro de saúde.
- Resultados rápidos
- Útil para monitoramento contínuo do colesterol entre consultas médicas.
Contras de verificar o colesterol em casa
- Pode ser menos preciso em comparação com testes realizados em medicina
laboratórios. - Muitas vezes eles não fornecem um perfil lipídico completo. Por exemplo, pode não medir o LDL diretamente.
- Com o tempo, o custo de testes repetidos pode aumentar.
- Risco de negligenciar aconselhamento médico profissional com base em
resultados de testes em casa. - Os resultados podem ser mal interpretados por um leigo sem orientação profissional.
Com a coleta domiciliar de amostras de sangue hoje por muitos laboratórios, pode ser mais conveniente fazer o perfil lipídico em um laboratório. Embora os testes caseiros possam ser uma boa ferramenta para monitorização common, não podem substituir os testes e consultas profissionais.
