Como posso manter o sexo excitante em vez de uma tarefa árdua quando estou tentando engravidar?

Pergunta:

Já faz qualquer tempo que estou tentando engravidar e, porquê resultado, o sexo com meu parceiro se tornou… não é mais um tanto que nenhum de nós anseia mais. É mais um item em nossas agendas – um tanto para fazer e depois riscar em tempo hábil, mais do que saborear. Isso quer expor que definitivamente não é mais sexy. Logo, há alguma dica sobre porquê manter o sexo excitante ao tentar engravidar? Porque parece mais uma tarefa árdua agora do que qualquer outra coisa.

Responder:

Primeiro, saiba que não há zero – leia, NADA – de incorrecto com a sensação de que sexo é trabalho quando você está literalmente trabalhando em direção a um resultado que vai além do puro prazer sexual. Neste cenário de monitorar seu ciclo e fazer sexo estrategicamente para otimizar as chances de engravidar, o sexo é mais sobre biologia do que química, portanto é compreensível que possa parecer uma tarefa árdua e que você possa se sentir em conflito com essa veras. Supondo que essa mentalidade seja uma mudança na maneira porquê você e seu parceiro sexual se relacionavam antes de tentar engravidar, a mudança pode ser triste; pode parecer que sua paixão está diminuindo e sua conexão carece de certos componentes-chave de intimidade em obséquio de priorizar seu ciclo biológico e sua programação pessoal. O que reconhecidamente não é tão quente.

Antes de uma gaudério agendada, mude sua narrativa pessoal para confiar que você terá o melhor sexo da sua vida. E portanto, quem sabe? Isso pode ser exatamente o que acontece.

Logo cá vai meu recomendação: tente se distrair do sexo que você está fazendo, sendo uma tarefa obrigatória para ajudá-la a engravidar, para que o ato pareça menos, muito, uma tarefa obrigatória. Tente estar presente e considere sonhar com novas fantasias com seu parceiro. Antes de uma gaudério agendada, mude sua narrativa pessoal para confiar que você terá o melhor sexo da sua vida. E portanto, quem sabe? Isso pode ser exatamente o que acontece.

Essencialmente, sugiro que você e seu parceiro sejam criativos e incorporem um siso de fantasia à sua veras atual. Não me refiro necessariamente à representação de papéis (embora isso sempre possa ser jocoso!). Em vez disso, esforce-se para desabitar quaisquer noções preconcebidas de porquê o sexo acontecerá, porque, caso contrário, você corre o risco de se tornar uma profecia auto-realizável. Se você entrar em qualquer experiência presumindo que ela ocorrerá de uma certa maneira – seja ela relacionada ao trabalho, pessoal, sexual ou outra – esses sentimentos internalizados aos quais você já deu vida provavelmente informarão toda a sua experiência.

Nossa vigor dita nossa experiência, e essa veras se aplica muito ao sexo. Se você pensa no sexo porquê uma troca de vigor, portanto o que apresentamos um ao outro é a base de toda a experiência. Logo, ao nos comprometermos a mudar essa vigor (e os pensamentos que a guiam), cada um de nós pode ter efeitos profundamente positivos sobre o desenrolar da experiência.

Agora, para vincular levante recomendação à fantasia: certamente pode possuir muita sofreguidão em relação a todo o processo de concepção e fertilidade: óvulos nas trompas de falópio, implantação, bom muco cervical, espermatozoides fortes e eficientes… tudo pode parecer incrivelmente pouco sexy, portanto, o jogo de fantasia pode trazê-lo de volta ao prazer e ao libido do momento, ao mesmo tempo que reprime pensamentos compreensivelmente nervosos que também podem estar surgindo.

E se você não está nervoso e ansioso, mas simplesmente um pouco entediado com o que se tornou uma tarefa zero excitante de fazer sexo para engravidar, também sugiro o seguinte: a melhor coisa que você pode fazer é ouvir seu corpo e ceder. para o que precisa. Por exemplo, mesmo que faltem semanas para a ovulação, reserve um tempo para fazer sexo exclusivamente por prazer, exclusivamente para se lembrar de que fazer isso é uma opção. Lembre-se de que a conectividade e o prazer são fatores-chave que contribuem para a nossa saúde universal, e priorizar a intimidade (independentemente do resultado) é sempre uma boa teoria.

Porquê CEO da Dame Products, Alexandra Fine traduz as nuances de nossas sexualidades em brinquedos amigáveis ​​para o sexo e produtos de bem-estar sexual. Estudante de saúde sexual ao longo da vida, Alexandra obteve seu mestrado em psicologia clínica com concentração em terapia sexual pela Universidade de Columbia. Ao fundar a Dame Products, ela pretende iniciar as conversas necessárias, ouvir em vez de assumir, e fabricar produtos que aumentem a intimidade.

Oh Olá! Você parece alguém que adora treinos gratuitos, descontos para marcas de bem-estar favoritas e teor restrito Well + Good. Inscreva-se no Muito+nossa comunidade online de especialistas em bem-estar, e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.