Ter uma infecção sexualmente transmissível (IST) não deve ser motivo de vergonha e, principalmente, não significa o término de sua vida sexual. Na verdade, um dos principais objetivos do Mês de Conscientização sobre DST, que acontece todo mês de abril, e de outras campanhas públicas semelhantes, é falar sobre elas e ajudar a reduzir estigmas ou medos que você possa ter. Simples, é óptimo evitar contrair uma IST, mas oferecido que os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) estimam que uma em cada cinco pessoas nos Estados Unidos tem uma e a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima mais de 1 milhão de novas casos diários de DSTs, focar em ter uma vida sexual saudável e satisfatória, caso você tenha ou consiga uma, é um esforço que vale a pena.
O herpes genital é uma das IST mais comuns, com uma estimativa de 572.000 novos casos por ano nos EUA. Os tipos de sintomas e tratamentos correspondem ao tipo de herpes – verbal ou genital – que foi contraído. A principal diferença entre os dois é a espaço do corpo afetada. O herpes verbal, HSV-1, também divulgado porquê herpes labial, geralmente é autodiagnosticado e pode ser transmitido pela seiva; sexo vaginal, anal ou verbal desprotegido; e contato pele a pele, porquê beijos, compartilhamento de bebidas, apertos de mão ou abraços. É tratável com medicamentos de venda livre; no entanto, uma vez contraído o herpes verbal, eles podem renascer.
O herpes genital, HSV-2, é uma IST que pode promover dor, prurido e feridas genitais e só pode ser transmitida por meio de sexo vaginal, anal ou verbal desprotegido; e de pai para rebento durante a gravidez, trabalho de parto ou amamentação. Embora o vírus permaneça latente no corpo, os sintomas podem surgir a qualquer momento, mormente durante períodos de cume estresse. É recomendável tratar os surtos com medicamentos, informar o(s) seu(s) parceiro(s) sexual(is) e abster-se de qualquer tipo de sexo ou contato genital.
Você pode ter uma ótima vida sexual com herpes genital (ou um parceiro com herpes genital), desde que esteja informado sobre porquê cuidar de si mesmo, usar proteção e se exprimir com seu(s) parceiro(s).
A boa notícia é que, independentemente do tipo, é menos provável que o herpes seja transmissível quando você está em remissão e sob medicação. Você simplesmente precisa evitar sexo se sentir que um surto está começando ou se estiver no meio de um. Durante esses períodos, a notícia com seus parceiros é fundamental, e encorajo você a recorrer a outras formas de intimidade para se conectar com seu(s) parceiro(s) durante esse período.
Novamente, você pode ter uma ótima vida sexual com herpes genital (ou um parceiro com herpes genital), desde que esteja informado sobre porquê cuidar de si mesmo, usar proteção e se exprimir com seu(s) parceiro(s). Na verdade, estas realidades são verdadeiras para o sexo com qualquer pessoa – com ou sem uma IST.
Porquê se exprimir com seu(s) parceiro(s) sobre ter herpes genital
O momento ideal para conversar com um parceiro sobre seu herpes genital, ou qualquer IST, é antes de fazer sexo. Uma chave para estabelecer uma intimidade emocional saudável em qualquer relacionamento é compartilhar informações pertinentes que o ajudem a estabelecer crédito, edificar uma boa base de notícia sexual e permitir que seu(s) parceiro(s) dêem consentimento prévio ao sexo.
Tenha em mente que é é sua responsabilidade vulgarizar informações ao(s) seu(s) parceiro(s) sexual(is) antes dos momentos íntimos, mas fazer isso não deve ser terrífico ou produzir qualquer tipo de julgamento negativo. Cá estão as perguntas que recomendo fazer ao seu parceiro para ajudar a orientá-lo nesta conversa de uma forma fortalecedora:
1. Racontar ao parceiro que você tem herpes ou outra IST
“Recentemente fiz o teste de DSTs e gostaria de compartilhar meus resultados com vocês. Você gostaria de agendar um horário para conversarmos sobre isso juntos?
2. Sugerir fazer o teste antes de um novo relacionamento sexual
“Eu realmente sabor de onde isso está indo. Gostaria que nós dois fizéssemos o teste e compartilhássemos nossos resultados antes que as coisas avançassem. O que você acha?”
3. Perguntar ao parceiro sobre sua saúde sexual
“Quero saber mais sobre nossa saúde e vida sexual. Posso compartilhar a última vez que fiz o teste e os resultados. Você pode compartilhar o seu comigo também?
Certifique-se de exprimir ao (s) seu (s) parceiro (s) se estiver apresentando sintomas de qualquer tipo, para que ambos possam tomar medidas em relação ao tratamento. Durante os surtos, procure tratamento com um profissional médico e pratique outras formas de intimidade, porquê abraços, massagens corporais ou incorporação de um brinquedo sexual para estimular seu(s) parceiro(s). Métodos de barreira de látex, porquê preservativos e barreiras dentárias, também são uma ótima maneira de ajudar a prevenir a verosimilhança de transmissão.
Porquê evitar que o herpes afete seus objetivos de bem-estar sexual
Independentemente de você ter uma DST ou não, considere quais objetivos de intimidade e bem-estar sexual você tem para si mesmo. Todos têm recta a grande intimidade e parceria(s) gratificante(s), logo considere o que você deseja explorar, deixar para trás ou realizar com suas sessões solo ou em parceria.
Se você tem herpes ou outra IST, certifique-se de se sentir informado e pronto para conversar com seu(s) parceiro(s) sobre o tópico. No que diz saudação a falar com um médico, todos nós deveríamos consultar regularmente os nossos prestadores de cuidados de saúde sobre a nossa saúde sexual, para que isso não seja individual de alguém com herpes.
Em última estudo, constatei que as pessoas com DSTs tendem a ter melhores habilidades de notícia sexual do que aquelas sem. Talvez isso ocorra porque as conversas sobre saúde sexual com os parceiros geram mais diálogo sobre sentimentos, intimidade e outros temas sexuais. No universal, quero que as pessoas com herpes saibam que é geral, administrável e não uma barreira para uma vida sexual satisfatória.
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