A falta de menstruação é um sinal comum de gravidez. Mas e se a sua menstruação não for normal? Conheça os sinais de gravidez se você tiver períodos irregulares.
Quando a menstruação ocorre em intervalos irregulares, fica difícil prever quando o próximo ciclo menstrual começará. Se você é sexualmente ativo e tem períodos irregulares devido a desequilíbrio hormonal ou Síndrome dos Ovários Policísticos, você pode ter outro problema. Pode ser difícil para você descobrir se está grávida ou não. Embora a falta de menstruação seja um dos sinais mais comuns de gravidez, existem outras maneiras de saber se você está grávida ou não. Enjoos matinais e sensibilidade mamária são outros sintomas comuns da gravidez. Esses sinais de gravidez podem ajudar mesmo se você tiver menstruações irregulares.
O que são períodos irregulares?
Períodos irregulares referem-se a ciclos menstruais que variam significativamente em duração, tempo ou fluxo em comparação com um ciclo regular. “Um ciclo menstrual geralmente dura entre 25 a 35 dias, com fluxo variando de 2 a 7 dias e uma média de 50 a 80 ml de perda de sangue”, compartilha o ginecologista e especialista em fertilidade Dr. Gurpreet Batra. A prevalência de períodos irregulares entre mulheres em todo o mundo varia de 5 a 35,6 por cento, de acordo com um estudo de 2023 publicado no Cureus.
Por que as mulheres têm períodos irregulares?
As mulheres podem ter períodos irregulares por vários motivos. Estes incluem:
- Flutuações em hormônios como estrogênio e progesterona durante a puberdade, perimenopausa ou menopausa precoce podem afetar a regularidade do ciclo menstrual.
- A Síndrome dos Ovários Policísticos ou SOP é um distúrbio hormonal que pode interromper a ovulação, causando menstruações irregulares ou perdidas.
- Tanto o hipertireoidismo (tireoide hiperativa) quanto o hipotireoidismo (tireoide hipoativa) podem interferir no ciclo menstrual, pois a tireoide ajuda a daily a produção hormonal.
- Altos níveis de estresse emocional ou físico podem perturbar o hipotálamo, a região do cérebro que controla a produção hormonal, afetando a menstruação.
- Atividade física intensa ou perda significativa de peso podem reduzir os níveis de estrogênio, o que pode resultar em períodos menstruais perdidos ou irregulares.
- Estar acima do peso pode levar ao excesso de estrogênio, o que pode causar períodos irregulares.
- Problemas de saúde como diabetes, doença celíaca ou doenças crônicas podem interferir na produção regular de hormônios e nos ciclos menstruais do corpo.
Os períodos irregulares afetam a fertilidade?
Períodos irregulares podem estar ligados a problemas de fertilidade, como complicações na gravidez e problemas de saúde materna, de acordo com uma pesquisa publicada na Epidemiology em 2009.
“Períodos irregulares podem afetar a fertilidade de forma negativa, pois indicam ovulação irregular ou ausente”, diz o Dr. Gurpreet Batra. Como a ovulação é essential para a concepção (a liberação de um óvulo do ovário), não ovular regularmente pode dificultar a gravidez. Ciclos menstruais irregulares podem tornar difícil prever os dias mais férteis para o sexo.
“Mesmo que existam desafios, muitas mulheres com períodos irregulares ainda podem engravidar, muitas vezes com a ajuda de intervenções ou tratamentos médicos”, acrescenta o Dr.
Quais são os sinais de gravidez se você tiver períodos irregulares?
A falta de menstruação é o sinal mais confiável de gravidez para mulheres que menstruam regularmente, de acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido. Mas se você tiver períodos irregulares, procure estes sinais:
1. Sensibilidade mamária
As alterações hormonais no início da gravidez podem causar inchaço e sensibilidade em um ou ambos os seios. “Essas alterações podem deixar seus seios sensíveis ou doloridos”, diz a especialista.
2. Fadiga
Os níveis de progesterona aumentam em diferentes fases da vida, incluindo o início da gravidez. Isso geralmente leva a uma sensação de cansaço extremo ou fadiga, mesmo que você tenha tido uma boa noite de sono ou não tenha se esforçado.
3. Náuseas e vômitos
Enjoos matinais, náuseas e vômitos durante a gravidez são sinais comuns que indicam que você está grávida. Você pode começar a sentir isso duas semanas após a concepção e pode ocorrer a qualquer hora do dia.
4. Micção frequente
Se você estiver grávida, o fluxo sanguíneo para os rins aumentará. “Por conta disso, você sentirá vontade de urinar com mais frequência, pois seu corpo processa líquidos extras”, afirma a especialista.
5. Mudanças de humor
As flutuações hormonais podem levar não apenas a mudanças físicas, mas também emocionais e alterações de humor. Esses sinais são semelhantes aos observados antes da menstruação, mas costumam ser mais pronunciados durante a gravidez.
6. Desejos ou aversões alimentares
Durante a gravidez, você pode não gostar mais de certos alimentos que gostava antes. Você também pode desenvolver fortes desejos por certos alimentos, além de aversões. Gostos e cheiros estranhos são outros sintomas.
7. Manchas claras
Se não houver sintomas regulares, você poderá sentir manchas leves cerca de 6 a 12 dias após a concepção. “É o momento em que o óvulo fertilizado se implanta no revestimento uterino”, afirma a especialista.
8. Inchaço e prisão de ventre
As alterações hormonais podem afetar a digestão, retardando-a e causando inchaço e prisão de ventre. Estes podem ser mais perceptíveis do que os sintomas menstruais típicos.
Para mulheres com períodos irregulares, determinar quando fazer um teste de gravidez pode ser complicado. Se você sentir algum desses sinais de gravidez, considere fazer o teste nesse momento. “Você também pode esperar pelo menos 36 dias desde o início da última menstruação ou cerca de duas semanas depois de fazer sexo para fazer um teste de gravidez”, afirma a especialista.
Como tratar períodos irregulares?
Se você tem períodos irregulares e deseja engravidar, estas opções de tratamento podem ajudar a daily os ciclos:
- Mantenha um peso saudável, pois atingir um peso saudável pode equilibrar os hormônios e common a menstruação.
- Gerenciar o estresse por meio de técnicas de relaxamento como ioga, ouvir música ou meditação pode ajudar a restaurar a regularidade menstrual.
- Nutrição adequada e exercícios moderados podem melhorar a saúde menstrual.
- Citrato de clomifeno é um medicamento que induz a ovulação e é frequentemente prescrito para mulheres com SOP ou menstruação irregular.
- Os suplementos de progesterona podem ajudar a induzir períodos regulares, especialmente se houver um desequilíbrio hormonal.
- Tratar condições subjacentes como a SOP por meio de mudanças no estilo de vida ou medicamentos como a metformina podem common os ciclos e melhorar a fertilidade.
No caso de períodos irregulares, pode ser difícil determinar o momento exato da ovulação. Portanto, é importante considerar os sinais de gravidez antes de fazer o teste de gravidez.
