Comer abacaxi realmente faz com que você tenha um sabor melhor? Aqui está o que dizem sexólogos e obstetras/ginecologistas

Como você pode saber se sua vagina tem um cheiro 'regular'?

Primeiro, vale a pena notar que certamente não existe nenhuma regra sobre o que qualquer vagina deve (ou não deveria) cheirar ou ter gosto. Assim como as pessoas que as têm, as vaginas são naturalmente únicas e uma série de fatores podem determinar o cheiro e o sabor da sua vagina, diz a ginecologista com certificação dupla Monica Grover, DO, diretora médica do VSPOT medi spa. O que é “regular” para uma pessoa pode não ser regular para outra. Ao mesmo tempo, o gosto é subjetivo, portanto, o que um doador de sexo oral pode considerar agradável, outro não.

Dito isso, não há realmente nenhuma razão, por si só, para começar a mexer com o sabor (ou cheiro, nesse caso) da sua vagina, seja para melhorá-la ou não. Mesmo assim, a cultura dominante infelizmente levou muitas pessoas com vaginas a pensar o contrário.

“As pessoas ficam fascinadas com o tema de comer abacaxi para mudar o sabor da vagina porque tendemos a ser excessivamente constrangidos sobre como cheiramos e saboreamos durante o sexo”, diz a sexóloga Rebecca Alvarez Story, fundadora do mercado de bem-estar sexual Bloomi. Na verdade, uma pesquisa de 2019 com 1.000 pessoas que se identificam como mulheres descobriu que dois terços delas recusaram sexo devido a preocupações com o cheiro da vagina. Mas, novamente, uma vagina não precisa ter cheiro ou sabor particularmente doce, floral ou qualquer outra coisa. “É uma vagina, não uma piña colada”, disse anteriormente a ginecologista Jen Gunter, MD, à Effectively + Good.

Dito isto, certos elementos do seu estilo de vida, incluindo o que você come, poderia afetam o sabor e o cheiro habituais da sua vagina (seja lá o que for), alterando o pH vaginal e, por sua vez, apoiando o crescimento de bactérias saudáveis… ou fazendo exatamente o oposto. “O cheiro do corrimento vaginal pode variar de fisiologia regular a pH anormal, crescimento bacteriano excessivo, fluidos sexuais, exposição a detergentes e lubrificantes, infecções sexualmente transmissíveis e até mesmo estado de hidratação”, diz a ginecologista e especialista em bem-estar sexual Christie Cobb, MD. Por exemplo, a relação sexual através da penetração sexual ou mesmo a menstruação pode alterar o equilíbrio do seu pH, assim como os hábitos de vida, como o uso de certos produtos como sabonetes femininos ou até mesmo o acúmulo de suor e secreção por não tomar banho após o treino.

Diante de tudo isso, faz sentido que consumir abacaxi, que é bastante ácido, poderia têm efeito no pH da vagina e, portanto, afetam o sabor e o cheiro dela. No entanto, adicionar mais abacaxi à sua dieta não é uma panacéia para uma vagina com cheiro ou sabor mais doce, porque “mesmo que duas pessoas tenham exatamente o mesmo pH, uma pode não cheirar como a da outra por causa de nossas fisiologias individuais”, diz o Dr. Grover.

É por isso que uma dieta variada, rica em frutas, vegetais e alimentos fermentados, geralmente está associada a um V saudável (e, talvez, a um sabor vaginal “bom”), enquanto uma dieta carente desses nutrientes pode levar a um desequilíbrio nas bactérias em seus pedaços. e talvez um sabor diferente também.

O abacaxi altera o cheiro da vagina e o corrimento vaginal?

Com tudo isso dito, onde exatamente isso deixa o abacaxi no departamento de sabor e cheiro da vagina? Como o pH vaginal depende de muitos fatores, é possível que o abacaxi pode alterar o cheiro e o sabor da vagina e seu corrimento da maneira que você quiser, mas não é uma garantia.

Embora não existam estudos específicos sobre a ligação entre comer abacaxi e ter uma vagina com um gosto “bom” (novamente, algo difícil de medir, de qualquer maneira), a pesquisa apóia que “fermentadoassim como o iogurte e o kombuchá podem “, diz a obstetra / ginecologista Amy Roskin, MD, JD, diretora médica da Seven Starling, um provedor de saúde psychological que atende mães e cuidadores. E, novamente, bactérias saudáveis ​​​​é o que alimenta uma vagina, então um boa abundância bacteriana poderia teoricamente evitar que a vagina adquira um odor mais desagradável ou mais forte do que normalmente tem.

“Degustadores experientes relatam que quando você come frutas, vegetais e ervas doces, parece aumentar o sabor açucarado dos fluidos vaginais e da ejaculação.” —Jess O'Reilly, PhD, sexóloga

Porém, quando se trata de abacaxi velho e suco de abacaxi, a informação é mais anedótica. “Degustadores experientes – ou pessoas que já provaram muitos sucos de amantes – relatam que quando você come frutas doces (como abacaxi), vegetais e ervas, parece aumentar o sabor açucarado dos fluidos vaginais e da ejaculação”, diz a sexóloga Jess. O'Reilly, PhD, apresentador do Sexo com a Dra. Jess podcast. “Eles também sugerem que fumar²cafeína e alimentos processados ​​podem resultar em um sabor vaginal mais amargo”, diz ela, falando de seus clientes. Pela mesma razão, o Dr. Grover diz que o abacaxi pode afetar o cheiro e o sabor do sêmen, alterando o pH. “Provavelmente é pela mesma razão, e nos homens, seus líquidos são mais alcalinos, então você adiciona níveis mais elevados de frutose e glicose, o que os torna um pouco mais ácidos”, diz ela.

No entanto, essas associações anedóticas de abacaxi que tornam o sabor e o cheiro da vagina melhores acenam para o benefício acima mencionado para a sua vagina de apenas seguir um estilo de vida saudável em geral – do qual o abacaxi certamente pode fazer parte. Comer abacaxi traz uma infinidade de benefícios à saúde, diz o Dr. Roskin, como combater a inflamação, promover a cura dos tecidos e estimular o sistema imunológico. Sem mencionar que o abacaxi também é composto entre 85 e 89 por cento de água, e “manter-se hidratado também é essential para promover a lubrificação vaginal pure”, diz o Dr. Quanto mais lubrificada estiver sua vagina, mais diluídas serão suas secreções, potencialmente eliminando um pouco do sabor picante.

Quando falar com um médico sobre cheiros vaginais

Se você notar alguma grande mudança no odor em relação ao seu cheiro ordinary (ou, talvez, um parceiro perceba), é uma boa ideia consultar seu médico.
“Se você começar a sentir um odor ruim ou de peixe na vagina, isso pode ser um sinal de uma condição médica, como uma infecção ou vaginose bacteriana”, diz o Dr. Grover, as infecções fúngicas geralmente são marcadas por coceira e secreção com consistência e aparência de queijo cottage, enquanto as infecções bacterianas são mais tipicamente associadas a um odor. A cura para isso não é o abacaxi, mas sim ir ao médico em busca de ajuda.

É realmente uma boa ideia entrar em contato com seu médico, de acordo com o Dr. Grover, se você sentir uma mudança no cheiro associada a outros sintomas, como coceira, desconforto ou mais secreção do que o regular, porque algo mais pode estar acontecendo. “Não posso necessariamente dizer se vai cheirar de uma maneira específica, porque algo está errado, porque isso pode significar que isso é regular para você, mas se estiver fora do regular, eu diria para fazer alguma investigação”, diz o Dr. Grover.

Concluindo, fique à vontade para adicionar abacaxi à sua dieta e ver o que acontece.

Quer incorporar mais abacaxi em sua dieta? Confira neste vídeo uma receita saudável de bolo de abacaxi invertido: