Cabelo molhado pode fazer você ficar doente?

Quantas vezes você já foi repreendido para evitar sair de casa com os cabelos molhados? Dizem até que dormir com o cabelo molhado é grande não, simplesmente porque podemos pegar um resfriado ou acabar com uma pneumonia! Mas é um fato ou um mito? Há algum perigo para a saúde devido ao cabelo molhado? Proceed lendo para saber se sair ou dormir com o cabelo molhado pode deixá-lo doente ou não.

Sair com o cabelo molhado pode causar pneumonia?

Embora sair de casa com o cabelo molhado não trigger pneumonia diretamente, pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando a pessoa mais suscetível a infecções respiratórias, como resfriados, diz o pneumologista e especialista em cuidados intensivos Dr. Apoorv Krishna.

A pneumonia é causada principalmente por patógenos como bactérias, vírus ou fungos que infectam os pulmões. Da mesma forma, pegar um resfriado tem mais a ver com a exposição a vírus transmitidos por gotículas respiratórias do que apenas com o cabelo molhado. Cabelo molhado, especialmente em climas frios, pode diminuir a temperatura corporal, aumentando potencialmente o risco de infecções, mas a associação direta com pneumonia é mínima.

Quase não existe nenhum estudo ou pesquisa concreta sobre ficar doente depois de sair ou dormir com o cabelo molhado, mas de acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, um resfriado é causado por um vírus.

Existem vírus do resfriado, principalmente rinovírus, e coronavírus ou vírus sinciciais respiratórios que se espalham por gotículas respiratórias ou superfícies contaminadas. A pneumonia pode resultar de vários patógenos, incluindo bactérias (como Streptococcus pneumoniae), vírus como influenza ou vírus sincicial respiratório (RSV) e, ocasionalmente, fungos. Tanto a pneumonia quanto os resfriados tendem a prosperar em condições de imunidade enfraquecida ou exposição a agentes infecciosos.

Por que você deve evitar dormir com o cabelo molhado?

Você não deve dormir com o cabelo molhado pelos seguintes motivos:

1. Pode causar quebra de cabelo

Dormir com o cabelo molhado pode causar quebra grave do cabelo porque o cabelo molhado é mais frágil e sujeito a danos. Isso pode acontecer especialmente quando o cabelo é jogado e virado no travesseiro durante o sono.

2. Pode atrapalhar o sono

Cabelo molhado, especialmente durante os meses frios ou em uma sala com ar condicionado, pode fazer você sentir frio porque diminui a temperatura corporal. Isso pode causar desconforto e perturbações do sono, diz o especialista.

3. Pode enfraquecer o sistema imunológico

O cabelo molhado pode enfraquecer o sistema imunológico, pois a exposição ao frio e à umidade pode estressar o corpo. Quando isso acontecer, o corpo pode provocar infecções indesejadas.

4. Pode promover o crescimento de bactérias

Ambientes úmidos são criadouros perfeitos para bactérias, e dormir com o cabelo molhado cria esse ambiente em seu travesseiro. Isso aumenta o risco de crescimento bacteriano.

5. Pode causar caspa

Cabelo molhado pode causar caspa porque a umidade no couro cabeludo cria um ambiente favorável para o crescimento excessivo de fungos semelhantes a leveduras. Pode contribuir para a formação de caspa, diz o Dr. Krishna.

Cabelo molhado pode não estar diretamente ligado a pneumonia ou resfriado. Mas tente não dormir com os cabelos molhados, pois isso pode causar outros problemas como caspa. Se você lavou o cabelo à noite, seque-o bem antes de dormir para minimizar riscos potenciais. Você não precisa usar um produto de modelagem térmica. Basta usar uma toalha ou lenço de cabelo para absorver a umidade. Além disso, mantenha um ambiente de sono quente e seco para evitar o resfriamento adicional do corpo e reduzir o risco de infecções.