Seu sono está sendo perturbado pelo ronco? Confira esta lista com as melhores tiras nasais para roncar e melhorar a qualidade do sono.
O ronco é um processo procedente, mas nem sempre é saudável. O sonido do ronco ocorre quando o fluxo de ar fica obstruído durante o sono, o que leva à vibração dos tecidos da gasganete. Existem vários fatores que contribuem para o ronco. Estes incluem amígdalas aumentadas, relaxamento dos músculos da língua ou gasganete, obesidade e muito mais. O ronco pode afetar gravemente a produtividade e a concentração, pois pode motivar sonolência diurna excessiva. Também pode aumentar o risco de hipertensão e doenças cardíacas. Mas a disponibilidade de produtos anti-ronco facilitou o refrigério do ronco. Confira esta lista com as melhores tiras nasais para roncar e melhorar a qualidade do sono.
5 melhores tiras nasais para ronco
Embora o ronco ocasional possa não ser prejudicial, o ronco crônico precisa de atenção extra. Testar as melhores tiras nasais da Índia pode ser a melhor maneira de melhorar sua saúde e bem-estar universal. Cá estão as principais marcas de tiras nasais que você pode testar:
1. Respire tiras nasais corretas
Se você está procurando produtos anti-ronco, experimente estas tiras nasais para respirar da Breathe Right. Essas tiras sem medicamentos prometem furar as passagens nasais para obter até 31% do fluxo de ar. Seguro para uso com qualquer medicamento, afirma proporcionar refrigério súbito da congestão nasal causada por alergias, resfriados e ramal de septo. Logo experimente esta tira nasal para respirar melhor e melhorar a qualidade do sono.
2. Tiras nasais de passagem transparente
Experimente estas tiras nasais para ronco da Clear Passage para um melhor ciclo de sono. É feito usando a tecnologia patenteada smart-flex para 20% mais fixação e cobertura superiores. Ou por outra, ajuda a furar as passagens nasais para até 50% do fluxo de ar e alivia a congestão nasal. Essas tiras também prometem reduzir o ronco, melhorando a frequência respiratória. Você pode usá-lo durante o sono e exercícios.
3. Tira nasal Frackson Better Breath
Essas tiras nasais para adultos da Frackson podem ajudar a tranquilizar problemas de ronco e contribuir para melhores ciclos de sono. Ele promete furar o nariz em até 38% e pode ajudar a reduzir os distúrbios do sono. Possui duas peças flexíveis em forma de mola que levantam suavemente as passagens nasais congestionadas para ajudá-lo a respirar pelo nariz, parar de roncar, fechar a boca e permitir que você tenha uma boa noite de sono. A presença de um adesivo próprio segura a tira confortavelmente sem motivar irritação na pele. Ajuda a reduzir a resistência do ar nasal e a tranquilizar a congestão nasal causada por alergias e resfriados.
4. Tiras Nasais de Boxania
As tiras nasais Boxania são feitas de faixas flexíveis que se ajustam confortavelmente supra das narinas. Ele levanta as passagens sinusais inflamadas para facilitar a respiração. Estas tiras adesivas sem medicamentos têm um design revérbero individual que proporciona refrigério súbito da congestão nasal e reduz o ronco. Alivia resfriados e alergias, essas tiras são fáceis de transportar e ajudam a melhorar a respiração durante o sono.
5. Tiras Nasais Max Plus
As tiras nasais Max Plus são produtos anti-ronco e refrigério de congestão altamente eficazes. Vem com um pacote de 50 tiras fáceis de utilizar e remover. Ele levanta e abre as passagens nasais para ajudar a melhorar a respiração durante o sono e reduzir a congestão causada por resfriados e alergias. Essas tiras são feitas com faixas flexíveis em forma de mola que abrem o nariz em até 38% e proporcionam um refrigério poderoso de até 50%.
Uma vez que usar tiras nasais?
- Entenda o propósito de usar a tira nasal e escolha a mais adequada.
- Antes de aplicá-lo, certifique-se de que sua pele esteja limpa e seca. Remova qualquer sujeira e óleo da superfície onde a tira será aplicada.
- Evite usar tiras nasais na pele irritada ou queimada pelo sol.
- Agora, retire com zelo o revestimento protetor da tira e posicione-o centralmente sobre a ponte do nariz.
- Pressione a tira firmemente para prometer uma vedação segura.
- Procure orientação profissional se tiver congestão nasal crônica para compreender a culpa e instaurar as opções de tratamento adequadas.
Leia também: Estes 5 métodos fáceis irão ajudá-lo a findar com o ronco
Quais são os benefícios das tiras nasais?
Alguns dos benefícios das tiras nasais incluem:
- As tiras nasais ajudam a melhorar o fluxo de ar através das passagens nasais. Eles levantam e abrem suavemente as narinas para alargar as passagens nasais e facilitar a respiração.
- Os benefícios da tira nasal vão além de melhorar a respiração durante o sono e tranquilizar a congestão. Também pode ajudar os atletas a melhorar seu desempenho, aumentando a ingestão de oxigênio.
- Esses produtos são a solução não invasiva para o tratamento do ronco, pois ajudam a resgatar a resistência das vias aéreas.
- As tiras nasais não contêm medicamentos, o que é uma selecção segura para tranquilizar a congestão nasal.
- São fáceis de usar e confortáveis de usar, mesmo durante o sono.
(Isenção de responsabilidade: na Health Shots, fazemos um esforço estável para quebrar a desordem para nossos leitores. Todos os produtos listados são cuidadosamente selecionados pela equipe editorial, mas use seu critério e a opinião de um profissional antes de usá-los. Seu preço e disponibilidade podem discordar do momento da publicação. Se você comprar um tanto usando esses links da história, poderemos lucrar uma percentagem.)
