Encharcado de suor depois um fluxo revigorante de vinyasa? Não tenha susto! Uma toalha de tapete de ioga pode ajudar a transformar seu tapete de ioga de uma superfície lisa e potencialmente perigosa em uma almofada de segurança segura e antiderrapante. Embora qualquer toalha possa aspirar a umidade, as toalhas de tapete de ioga são feitas para o trabalho – e as melhores opções serão finas, leves e feitas de materiais absorventes ou que absorvem a umidade, que limpam e secam rapidamente. Pontos de bônus se possuírem revestimento antiderrapante ou bolsos para evitar que se mova e se torne uma distração que o afaste do momento presente.
Para nos despedirmos dos escorregões e deslizamentos, pedimos recomendações aos profissionais de ioga. Estas melhores toalhas para tapete de ioga permitirão que você evite o gotejamento (ou pelo menos limpe-o com facilidade), independentemente da sua rotina ou nível de ioga.
As melhores toalhas para tapete de ioga, em resumo:
- Melhor universal: Sapatos, Toalha de tapete de ioga Yogitoes, $ 54
- Vice-campeão: Ufit, toalha universal, $ 48
- Melhor orçamento: Gaiam, toalha de ioga para permanecer no lugar, US $ 20
- Mais indestrutível: Lululemon, a toalha, $ 38
- Melhor multiuso: Nomadix, Toalha Original, $ 40
- Melhor escolha: Polyte, toalha de microfibra (conjunto de 4), US$ 17
O que procurar em uma toalha de tapete de ioga
De conciliação com a professora de ioga Katherine Englishman e Bethany Lyons, fundadora do Lyons Den Power Yoga na cidade de Novidade York, há algumas coisas que você deve ter em mente ao comprar sua toalha de tapete de ioga ideal.
Primeiro é o material. Se você tende a suar enquanto pratica, é melhor selecionar um material que enxugue o suor e seque rapidamente. Fibras sintéticas de cima desempenho, porquê poliéster e náilon, são adequadas. Você também pode optar por aqueles feitos de microfibra, um material normalmente feito de poliéster e náilon e elogiado por sua capacidade de aspiração de umidade.
Você também vai querer uma toalha de ioga ligeiro e discreta para evitar que ela se amontoe enquanto você pratica, diz o inglês. Por outro lado, evite usar uma toalha geral de praia ou de banho (“Elas não foram feitas para ioga”, diz ela). Ela recomenda comprar opções específicas para ioga, que geralmente são do tamanho de tapetes de ioga padrão. “Você não quer zero muito longo ou muito pequeno”, explica ela. “Você quer ter certeza de que ele enquadra seu tapete perfeitamente.”
Finalmente, você pode querer uma toalha de ioga antiderrapante que tenha um suporte aderente ou bolsos nos cantos que a prendam no tapete. Embora não sejam necessários, esses recursos (junto com um tapete de ioga antiderrapante, é simples) são ideais para quem deseja uma opção que certamente permanecerá no lugar.
Compre as melhores toalhas para tapete de ioga
Melhor universal: Manduka, Yogitoes Yoga Mat Towel – $ 68,00
A toalha Manduka Yogitoes Yoga Mat é altamente recomendada pelo Englishman graças ao seu tamanho extenso, material esponjoso e revestimento antiderrapante. É feito de uma mistura de poli-náilon para distanciar o suor, mas secar rapidamente portanto não ficará úmido por muito tempo. Outrossim, é reforçado com pontos de silicone aderentes que o inglês diz para mantê-lo no lugar. “É muito fino e humilde para evitar que distraia ou se amontoe”, diz ela, acrescentando que também é “macio”. Um bônus: vem em dois tamanhos – padrão e longo – e 22 cores e estampas.
Uma desvantagem é que o trabalhador alerta que a toalha do tapete de ioga pode manchar tapetes e roupas de cores mais claras, por isso é importante lavar a toalha antes de usar.
Material: 30% poliéster reciclado, 60% poliéster, 10% náilon
Tamanhos disponíveis: 71″x 24″, 79″x 24″
Cores disponiveis: 22
- Suporte antiderrapante
- Sucção de suor
- Secagem rápida
- Duas opções de tamanho
- 22 cores
- Pode manchar o tapete de ioga ou as roupas se usado sem lavar
- Dispendioso
Vice-campeão: Ufit, Toalha Universal – $ 48,00
“Eu experimentei tantas (toalhas de tapete de ioga) e as toalhas de ioga Ufit são minhas favoritas”, diz Lyons. “São as melhores toalhas que encontrei para não amontoar e movimentar.” Além do mais, a toalha do tapete de ioga é feita de microfibra para torná-la “superabsorvente”. Lembre-se de que a microfibra pode atrai cabelo, poeira, sujeira e fiapos, portanto você pode lavá-lo separadamente para evitar que transfira sujeira e poeira para o resto da roupa.
Material: 100% microfibra
Tamanhos disponíveis: 72″x 25″
Cores disponiveis: 13
- Feito de microfibra sem fiapos
- Secagem rápida
- Sucção de suor
- 13 cores
- Nenhum recurso suplementar para protegê-lo no lugar
- Só vem em tamanho único
Melhor orçamento: Gaiam, toalha de ioga Stay-Put – $ 20,00
Esta toalha de tapete de ioga da Gaiam é a opção mais alcançável da lista, mas isso não a torna menos qualidade; isto compartilha muitos dos mesmos recursos de nossas escolhas aprovadas pelos professores. Por um lado, é feito de microfibra para torná-lo esponjoso e de secagem rápida, além dos quatro bolsos nos cantos que ajudam a prendê-lo ao tapete. Isso é também a menor toalha de tapete de ioga em destaque, portanto vai funcionar para a maioria tapetes de tamanho padrão. Observe que esta escolha está disponível somente em duas cores (azul e roxo).
Material: 88% poliéster, 12% poliamida
Tamanhos disponíveis: 70″ x 26″
Cores disponiveis: 2
- Atingível
- Bolsos de esquina para fixação segura
- Secagem rápida
- Sucção de suor
Mais indestrutível: Lululemon, The Towel – $ 38,00
Eu tenho minha toalha de tapete de ioga Lululemon há vários anos, e ele me viu através de muitas aulas de ioga suadas. Feito 100% de poliéster, ele absorve meu suor – e eu suo muito – e não escorrega e deslize durante a prática, graças ao seu perfil reles. Ele consegue permanecer parado enquanto duplo meu corpo em poses de guerreiro e cães voltados para reles. Depois de um treino particularmente difícil, a toalha de ioga fica encharcada, mas não penetra no outro lado nem absorve odores junto com meu suor. Esta toalha de tapete de ioga também tem resistiu a muitas lavagens, provando que também é indestrutível. (Vencedor-ganha-ganha.) Você pode comprá-lo em dois tons neutros clássicos: preto e branco.
Material: 100% Poliéster
Tamanhos disponíveis: 71”x 26”
Cores disponiveis: 2
- Sucção de suor
- Secagem rápida
- Fácil de limpar
- Indestrutível
- Nenhum recurso suplementar para protegê-lo no lugar
Melhor multiuso: Nomadix, Toalha Original – $ 40,00
Se você quiser um tanto para usar e fora do tapete, a toalha Nomadix Original será adequada. “É uma toalha multifuncional que você pode levar quando estiver viajando ou talvez na praia”, diz o inglês. “Adoro sua versatilidade.”
Embora não seja uma toalha de tapete de ioga, ela também funciona. É feito de uma combinação de poliéster e náilon que funciona para dissipar a umidade e ele vem em um tamanho adequado para a maioria dos tapetes de tamanho padrão. O inglês observa que ele não foi projetado com recursos que lhe conferem espaço, o que é um pequeno preço a remunerar por sua versatilidade. Compre em dezenas de estampas divertidas.
Material: 80% poliéster, 20% náilon
Tamanhos disponíveis: 72,5″ x 30″
Cores disponiveis: 26
- Versátil
- Sucção de suor
- Secagem rápida
- 26 cores
- Não há recursos adicionais para fixá-lo no seu tapete
Melhor escolha: Polyte, toalha de microfibra (conjunto de 4) – $ 17,00
Se você não quero investir em uma toalha de tapete de ioga, professor de ioga e trapezista Rebeca Nuvem recomenda usar uma toalha pequena para colocar sob as mãos. Opte por um feito de microfibra, porquê leste conjunto de quatro, que é indestrutível o suficiente para prender gotas de suor ao mesmo tempo que oferece uma aderência segura. Com menos da metade do tamanho das toalhas normais de tapete de ioga, seu tamanho menor também facilita o transporte de e para o estúdio de ioga.
Material: 100% microfibra
Tamanhos disponíveis: 30″ x 6″
Cores disponiveis: 6
- Ideal para viagens
- Atingível
- Esponjoso
- Vem em um conjunto de quatro
- Não impedirá que o suor pingue no seu tapete de ioga
- O tamanho pequeno não cobre todo o tapete
Perguntas frequentes
O que é uma toalha de tapete de ioga?
“Uma toalha de tapete de ioga é um secundário que fica em cima do tapete de ioga que absorve o suor e evita que as pessoas escorreguem se tendem a suar muito e não têm a aderência e a firmeza necessárias”, diz o inglês. Lyons concorda com o sentimento, acrescentando que também é uma “grande classe de proteção contra germes e bactérias, mormente ao alugar um tapete”.
Uma toalha de tapete de ioga pode funcionar porquê tapete de ioga?
Não exatamente. “O acolchoamento de um tapete de ioga fornece suporte para as articulações e evita desconforto ou dor que pode advir de uma superfície dura”, diz Englishman.
Outrossim, os tapetes são muito menos escorregadios do que as toalhas sozinhas. “Um tapete sob a toalha será sempre melhor para fornecer uma superfície mais segura e seguro e a aderência adequada para uma prática vigorosa”, diz Lyons. Dito isso, você pode deixar de usar um tapete se estiver praticando ioga na praia ou em um tapete de borracha, onde há um pouco mais de base sob os pés.
Com que frequência devo lavar minha toalha de tapete de ioga?
De preferência depois cada utilização! “Você transpira e encharca, assim porquê transpira e encharca as roupas em uma lição de ioga quente”, diz Lyons. “Você nunca quer reutilizar sem lavar todos esses itens!”
