Açafrão para sexo: como ele aumenta sua libido?

O açafrão é o tempero mais caro do mundo e é conhecido por sua cor e sabor ricos. Este tempero dourado, elogiado como afrodisíaco, ganhou popularidade por sua capacidade de aumentar o sabor e o aroma dos alimentos. Além disso, inclui nutrientes essenciais e oferece inúmeros benefícios à saúde, e melhorar sua vida sexual é um deles. De remédios antigos a pesquisas modernas, o açafrão tem sido associado a maior desejo e melhor função sexual em homens e mulheres. Se você tem baixa libido e precisa de algo para entrar no clima, adicionar açafrão à sua dieta pode aumentar sua libido. Veja como você pode usar açafrão para sexo.

O que é açafrão?

Açafrão é o estigma seco (seções semelhantes a fios) da flor Crocus Sativus L. Ele tem sido usado há muito tempo como tempero, corante e medicamento, de acordo com um estudo publicado no Journal of Pharmacy and Bioallied Science. Uma única libra de tempero de açafrão requer aproximadamente 75.000 flores de açafrão, principalmente cultivadas e colhidas à mão. O açafrão é um dos temperos mais caros do mundo devido à quantidade de trabalho necessária para colhê-lo. Além de seu uso tradicional como tempero e corante, o açafrão tem sido parte de práticas medicinais há muito tempo.

O que é desejo sexual?

O desejo sexual, frequentemente conhecido como libido, refere-se à necessidade inerente e instintiva de uma pessoa por sexo. Envolve os aspectos físicos e psicológicos da excitação e do desejo sexual. O desejo sexual varia muito entre as pessoas e pode ser influenciado por uma variedade de situações, de acordo com um estudo publicado na Encyclopedia of Endocrine Illness.

Benefícios do açafrão para o sexo

O açafrão, derivado da flor Crocus sativus, tem sido usado por suas propriedades medicinais e afrodisíacas por séculos. Seus benefícios para o desejo sexual são apoiados tanto pelo uso tradicional quanto pela pesquisa científica moderna. Aqui estão os principais benefícios do açafrão para aumentar o desejo sexual:

1. Melhora o humor

O açafrão contém compostos como crocina e safranal, que têm efeitos de melhora do humor. Ajuda a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, conforme encontrado em um estudo publicado no Frontiers Vitamin Journal, que pode influenciar positivamente a libido também. O bem-estar psychological está intimamente ligado ao desejo sexual, e melhorar o humor pode aumentar o interesse e o desempenho sexual.

2. Aumenta a libido

O açafrão tem sido tradicionalmente usado como afrodisíaco. Um estudo publicado no Avicenna Journal of Phytomedicine mostrou que o açafrão pode aumentar a disfunção sexual e o desejo em homens e mulheres. Suas propriedades de aumento da libido são atribuídas à sua capacidade de estimular a liberação de hormônios do bem-estar e reduzir o estresse.

3. Melhora a função erétil

O açafrão pode melhorar a função erétil, como encontrado em um estudo publicado no Journal of Proof-Based mostly Integrative Drugs. Ele mostrou que homens com disfunção erétil e aqueles que tomaram suplementos de açafrão experimentaram melhora significativa em sua condição. Isso provavelmente se deve à capacidade do açafrão de melhorar o fluxo sanguíneo e relaxar os músculos lisos nas partes genitais.

4. Reduz a ansiedade e o estresse

“Os compostos do açafrão têm propriedades ansiolíticas (redutoras da ansiedade). Ao aliviar a ansiedade e o estresse, que são inibidores comuns do desejo sexual, o açafrão pode ajudar a criar um estado psychological mais propício para a atividade sexual”, diz a ginecologista e obstetra Dra. Pratibha Singhal.

5. Melhora a função sexual nas mulheres

O açafrão pode aumentar a excitação sexual e a lubrificação em mulheres. Um estudo publicado no Avicenna Journal of Phytomedicine descobriu que mulheres com disfunção sexual, após consumir açafrão, melhoraram a satisfação sexual geral, a excitação e a lubrificação. Isso torna o açafrão benéfico para tratar problemas comuns que afetam a saúde sexual feminina.

6. Atua como antioxidante

“O açafrão é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo do estresse oxidativo e da inflamação. Ao manter a saúde geral, o açafrão pode dar suporte a uma libido saudável. Os antioxidantes também melhoram o fluxo sanguíneo e a saúde celular, ambos importantes para a função sexual”, explica o especialista.

7. Equilibra seus hormônios

O açafrão ajuda a equilibrar os hormônios sexuais, principalmente aumentando os níveis de serotonina, um neurotransmissor que influencia o humor e a libido.

8. Melhora o fluxo sanguíneo

O açafrão contém antioxidantes como crocina e safranal, que melhoram a circulação sanguínea, o que é essential para a excitação e o desempenho sexual.

9. Efeitos anti-inflamatórios

Ao reduzir a inflamação, o açafrão ajuda a manter a saúde geral, o que pode afetar positivamente a função sexual.

Açafrão para sexo: como incorporá-lo à sua dieta?

Incorporar açafrão à sua dieta pode ser simples e agradável. Aqui estão algumas maneiras aprovadas por especialistas para adicionar açafrão à sua dieta:

• Leite de açafrão: Adicione alguns fios de açafrão a um copo de leite morno. Acredita-se que essa bebida tradicional aumenta a libido.
• Chá de açafrão: Adicione alguns fios de açafrão ao chá verde ou preto para deixar sua bebida com um cheiro agradável e beneficiar sua saúde.
• Adicionando em cozinhas: Use açafrão na sua culinária, adicione-o ao arroz, ensopados e sobremesas para obter sabor e benefícios à saúde.
• Suplementos: Os suplementos de açafrão estão disponíveis em forma de cápsula. Certifique-se de escolher uma marca respeitável e siga a dosagem recomendada.

Efeitos colaterais do açafrão para a libido

Embora o açafrão seja geralmente seguro quando consumido com moderação, a ingestão excessiva pode levar a efeitos colaterais:

• Reações alérgicas: Algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas, incluindo coceira, erupção cutânea ou inchaço.
• Problemas gastrointestinais: Altas doses podem causar náuseas, vômitos e diarreia.
• Tontura: Consumir grandes quantidades de açafrão pode causar tonturas ou dores de cabeça.
• Interação com medicamentos: O açafrão pode interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes e antidepressivos. Consulte um profissional de saúde antes de começar a tomar suplementos de açafrão, especialmente se você estiver tomando medicamentos.

Remover!

O desejo sexual ou libido é um aspecto essential da vida humana, impactando tanto a reprodução quanto o bem-estar emocional. O açafrão oferece vários benefícios para aumentar o desejo sexual, melhorando seu humor, equilibrando seus hormônios e aumentando o fluxo sanguíneo. Ao incorporar o açafrão em sua dieta, você pode potencialmente aumentar sua libido naturalmente. No entanto, esteja atento aos efeitos colaterais e consulte um profissional de saúde se você tiver quaisquer condições de saúde subjacentes ou estiver tomando outros medicamentos. Além disso, você deve consumi-lo com moderação.