Se seu filho está enfrentando deficiência de proteína, incluir a melhor proteína em pó para crianças em sua dieta pode ajudar.
Uma refeição adequada e bem balanceada é importante para o crescimento e desenvolvimento geral das crianças. Mas a hora das refeições pode ser um pouco desafiadora para os pais se os filhos forem extremamente exigentes com o que comem. Às vezes, isso pode levar a deficiências de nutrientes ou proteínas devido a um desequilíbrio nutricional. Embora alimentos ricos em nutrientes sejam suficientes para que as crianças atendam às suas necessidades diárias de proteína, se houver alguma escassez, incluir proteínas em pó em sua dieta também pode ajudar. Desde fortalecer o sistema imunológico, aumentar a força até apoiar o ganho de peso saudável, os suplementos de proteína podem ajudar no desenvolvimento geral do seu filho. Compilamos uma lista das melhores proteínas em pó para crianças que você pode experimentar.
7 melhores proteínas em pó para crianças
As melhores proteínas em pó para crianças na Índia podem ajudar a fornecer suporte nutricional further ao seu filho. Aqui estão as principais marcas de proteína em pó para crianças, mas certifique-se de consultar um profissional de saúde para entender as necessidades de seu filho e tomar uma decisão informada.
1. Gritzo SuperMilk Peso +
Se você está procurando a melhor proteína em pó para crianças, esta da Gritzo pode ser uma boa escolha para você! Repleto de sabor a chocolate, esta proteína em pó foi especialmente desenvolvida para crianças dos 4 aos 7 anos. A marca afirma que esse pó ajuda a ganhar peso naturalmente. Enriquecido com 100% da RDA de vitamina D3, esta proteína em pó promete servir 33,3g de proteína por colher. A ingestão common desta proteína em pó pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, estimular o crescimento, o desenvolvimento do cérebro, reduzir a fadiga e aumentar a resistência. Contém ingredientes como ashwagandha, MCT, enzimas digestivas e probióticos para ganho de peso saudável. A marca afirma ainda que este produto é vegano, isento de proteína de soja, açúcares refinados, conservantes, corantes, sabores artificiais e glúten, o que o torna seguro para consumo.
2. Pó nutricional Little Joys ProteinMix
O pó nutricional Little Pleasure ProteinMix contém as vantagens de superalimentos essenciais, como ragi e bajra. Promete ajudar a melhorar a imunidade, aumentar o mecanismo de defesa pure do seu filho e ajudá-lo a manter-se saudável. Cada colher deste pó contém 9g de proteína que ajuda no desenvolvimento muscular e auxilia no ganho de peso saudável. A presença de vitaminas Okay, D e C neste pó também pode apoiar ossos mais fortes e contribuir para a altura e a nutrição. Sem adição de açúcar, conservantes e glúten, este pó é naturalmente adoçado com tâmaras e açúcar mascavo.
3. Bebida de proteína em pó Mypro Sport Diet
Mypro Sport Diet Protein Drink Powder é especialmente formulado com 53 nutrientes vitais como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e nutrientes à base de ervas. Afirma não conter enchimentos, conservantes, corantes, glúten, nozes e HFCS. Esta proteína em pó com sabor de chocolate promete apoiar o desenvolvimento geral do seu filho.
4. Nutrição Floral, Saúde e Bebida Nutricional para Crianças
A bebida nutricional e saudável da Floral Diet para crianças é repleta de vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos. Promete apoiar o crescimento saudável do corpo, estimular o sistema imunológico, aumentar a energia, a resistência e o desempenho psychological geral. A ingestão common desta proteína em pó pode ajudar no crescimento saudável da altura. Serve 2,5g de proteína por colher que ajuda a atender às necessidades diárias. A marca também afirma que este pó tem certificação ISO e GMP.
5. Bebida saudável Plantigo para crianças
Plantigo Well being Drink for Youngsters promete ser 100% orgânico, o que o torna seguro para as crianças. Esta proteína vegetal em pó é feita de ervilhas, arroz integral, sementes de linho, sementes de abóbora e 9 vegetais essenciais. Pode ajudar a apoiar o ganho de peso saudável, aumentar a energia e apoiar o desenvolvimento do cérebro. Elaborado em baixas temperaturas, esta proteína em pó contém 4 enzimas digestivas que auxiliam na absorção e digestão adequadas. A marca afirma ainda que esta proteína em pó não contém glúten, adição de açúcares, soja, sabores artificiais e gorduras trans.
6. Proteína em pó Nutricionmax Youngsters
Nutricionmax Youngsters Protein Powder é enriquecido com minerais e vitaminas essenciais que auxiliam no crescimento e desenvolvimento do seu filho. Cada colher deste pó contém 3 gramas de proteína isolada de soro de leite premium que garante o crescimento e recuperação muscular. Esta proteína em pó com sabor de chocolate promete fortalecer o sistema imunológico do seu filho e reduzir o risco de doenças. Contém enzimas digestivas que ajudam na absorção e digestão adequadas.
7. Fórmula de crescimento MIKIS para crianças em crescimento
A Fórmula de Crescimento Mikis para Crianças em Crescimento promete fornecer 28 g de proteína por 100 g. Contém proteínas, vitaminas e minerais que auxiliam no crescimento e desenvolvimento geral do seu filho. Esta proteína em pó também pode ajudar a aumentar a imunidade, manter a saúde dos ossos e ajudar a reparar tecidos vitais.
Quais são os benefícios da proteína em pó para crianças?
- A alta ingestão de proteínas para crianças exigentes pode ajudar no crescimento saudável do peso e da altura, de acordo com um estudo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina. Portanto, essas proteínas em pó podem ajudar seu filho a atender às necessidades diárias.
- A proteína é importante para o crescimento e desenvolvimento dos músculos, tecidos e órgãos. A ingestão adequada de proteínas pode ajudar a apoiar o crescimento saudável.
- Eles são uma das maneiras mais convenientes e portáteis de aumentar a ingestão de proteínas do seu filho. Você pode misturá-los facilmente em smoothies, aveia ou assados.
- As crianças praticam esportes e outras atividades físicas ativamente, o que aumenta a ingestão de proteínas. Portanto, proteínas em pó podem ajudá-los a reabastecer seus corpos após o tempo de jogo.
- As proteínas em pó são feitas de ervilha, arroz e outros ingredientes livres de alérgenos. Assim, crianças com alguma restrição alimentar podem optar por essas proteínas em pó para atender às suas necessidades diárias.
Perguntas frequentes (FAQ)
- A proteína em pó é segura para crianças?
Se a proteína em pó é adequada ou não para o seu filho, depende da saúde dele e das condições médicas gerais. Portanto, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de incluir proteínas em pó na dieta de seu filho. A ingestão excessiva de proteínas também pode levar a certas condições metabólicas, como obesidade e danos renais, de acordo com o Lotus Medical Middle.
- De quanta proteína as crianças precisam?
A quantidade de proteína ingerida depende da idade do seu filho. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA recomenda a ingestão de 13 g de proteína para crianças entre 1 e 3 anos. As crianças entre 4 e 8 anos necessitam de 19 g de proteína diariamente. A faixa etária de 9 a 13 anos necessita de 34 g de proteína diariamente.
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