Tive muitos problemas com meu Apple Watch quando o monitoramento da frequência cardíaca não funcionava, isso geralmente acontece no início ou durante um treino. Há várias coisas que você pode tentar para impedir que esse problema aconteça no seu Apple Presenciar. Leste guia foi escrito usando a versão mais recente do software watchOS da Apple, que é watchOS 10.3.1.
O Apple Watch vem equipado com uma série de funcionalidades de monitoramento de condicionamento físico e saúde, entre as quais o monitor de frequência cardíaca se destaca uma vez que um recurso importante. Esta utensílio inovadora foi projetada para fornecer informações em tempo real sobre sua saúde cardiovascular, tornando-a uma companheira indispensável tanto para entusiastas do fitness quanto para indivíduos que buscam manter um estilo de vida saudável.
No entanto, você pode encontrar casos em que o monitor de frequência cardíaca não funcione conforme esperado. Pode possuir momentos em que o Apple Watch não detecte sua frequência cardíaca com precisão, forneça leituras inconsistentes ou o sensor pare de funcionar totalmente. Nessas situações, é fundamental manter a calma e não permitir que a frustração tome conta. Preparamos meticulosamente um guia exaustivo com o objetivo de ajudá-lo no processo de identificação e solução desses problemas. Leste guia foi elaborado para guiá-lo sistematicamente pelo processo de solução de problemas, garantindo que você possa voltar rapidamente a aproveitar ao supremo os recursos de monitoramento de saúde e condicionamento físico do Apple Watch.
Compreendendo uma vez que o Apple Watch mede a frequência cardíaca
Antes de mergulharmos nas soluções, vamos entender uma vez que o Apple Watch mede a frequência cardíaca. A segmento subalterno do relógio usa luzes LED verdes emparelhadas com fotodiodos para detectar o fluxo sanguíneo no pulso. O relógio pisca essas luzes centenas de vezes por segundo para calcular seus batimentos cardíacos por minuto (BPM).
Solução de problemas do seu sensor de frequência cardíaca
Siga estas etapas para resolver problemas com o monitor de frequência cardíaca Apple Watch:
1. Verificações básicas
- Garanta o ajuste adequado: O Apple Watch precisa de um ajuste confortável no pulso (sem permanecer muito apertado) para que os sensores funcionem com precisão. Se estiver solto, tente restringir um pouco a tira.
- A colocação é importante: O ideal é usar o Apple Watch na segmento superior do pulso. Evite usá-lo muito reles no pulso ou no osso do pulso.
- A limpeza é fundamental: Limpe a segmento traseira do Apple Watch com um tecido levemente umedecido e sem fiapos para remover suor, loção ou outras substâncias que possam interferir no sensor.
2. Verifique as configurações do Apple Watch
- Rastreamento de frequência cardíaca: No seu iPhone, vá para o aplicativo Watch> Privacidade> Certifique-se de que “Frequência cardíaca” e “Monitoramento de condicionamento físico” estejam ativados.
- Dar notório Modo de economia de vigor: no aplicativo Watch, vá para Treino > Modo de economia de vigor deve estar desligado.
- Detecção de pulso: No aplicativo Watch, vá para Senha> A detecção de pulso deve estar ativada. Se você tiver uma senha, certifique-se de desbloquear o relógio depois de colocá-lo.
3. Reinicie seus dispositivos
Às vezes, uma simples reinicialização ajuda o Apple Watch e o iPhone a voltarem aos trilhos.
- Reinicie o Apple Watch: Pressione e segure o botão lateral até que o controle deslizante “Desligar” apareça. Deslize-o para desligá-lo. Aguarde alguns instantes e pressione e segure o botão lateral novamente até ver o logotipo da Apple.
4. Atualize seus dispositivos
Certifique-se de que seu Apple Watch e iPhone estejam executando as versões mais recentes do watchOS e iOS, respectivamente. As atualizações de software podem sustar correções para problemas conhecidos.
5. Desemparelhe e emparelhe novamente seu Apple Watch
Se o problema persistir, o desemparelhamento e o novo emparelhamento podem redefinir a conexão e expulsar quaisquer bugs:
- Abra o aplicativo Watch no seu iPhone.
- Vá para a guia “Meu relógio”.
- Toque no seu Apple Watch na segmento superior.
- Toque no ícone “i” próximo ao seu relógio.
- Selecione “Desemparelhar Apple Watch”.
Siga as instruções na tela para jungir novamente o relógio.
Considerações Avançadas
- Tatuagens: Tatuagens escuras sob os sensores do Apple Watch podem interferir nas leituras da frequência cardíaca. Experimente outro pulso ou desative temporariamente a “Detecção de pulso” (não é ideal para segurança, mas pode ajudar a isolar o problema).
- Condições médicas: Certas condições médicas ou medicamentos podem afetar as leituras da frequência cardíaca. Se você suspeitar que oriente seja o caso, consulte seu médico.
Se os problemas ainda persistirem
Se você descobrir que suas dificuldades persistem mesmo depois de seguir diligentemente as etapas de solução de problemas fornecidas, é altamente recomendável entrar em contato com o Suporte da Apple para obter assistência. Sua equipe de especialistas está muito equipada para oferecer uma estudo de diagnóstico mais aprofundada do seu dispositivo, identificando potencialmente problemas que não são imediatamente aparentes. Eles também podem sugerir uma série de opções de reparo ou ajustes para prometer que o Apple Watch funcione de maneira ideal. Espero que essas dicas ajudem você a resolver esse problema no seu Apple Watch. Eu mesmo usei muitas delas na tentativa de reduzir a frequência com que isso acontece com meu Apple Watch durante o treino.
Manter um estilo de vida saudável para o coração é de suma valor, e os recursos de monitoramento da frequência cardíaca do seu Apple Watch servem uma vez que uma utensílio fundamental nessa empreitada. No entanto, é crucial reconhecer que, embora esta tecnologia ofereça informações valiosas sobre a saúde do seu coração, ela não substitui o aconselhamento médico profissional e os exames regulares fornecidos pelo seu médico. Consultas regulares com seu médico são essenciais para prometer uma compreensão abrangente da saúde do seu coração. Ao seguir as etapas recomendadas para solução de problemas e manter um diálogo sincero com seu profissional de saúde, você poderá resolver problemas comuns de maneira eficiente e usufruir de uma experiência mais confiável e enriquecedora com seu querido dispositivo vestível. Você pode desenredar mais detalhes sobre o rastreador cardíaco Apple Watch no site da Apple.
Crédito da imagem: Blocos Fletcher
