EVocê menstruou no começo deste mês… e agora parece que está menstruando de novo. Hum… isso é regular?
Muitas vezes, o que parece ser um segundo período é, na verdade, apenas um sangramento de escape — basicamente um sangramento tão leve que você não precisa de absorvente ou tampão. Mas também há alguns casos em que uma pessoa pode realmente ter sangramento que acontece mais de uma vez por mês, diz Kelly Culwell, MD, uma obstetra/ginecologista certificada em San Diego, Califórnia.
Há muitas razões pelas quais isso pode acontecer, algumas das quais são NBD e algumas das quais podem ser sérias. Aqui está um resumo dos culpados mais comuns por trás de dois períodos em um mês, além do que você pode fazer para tornar seus ciclos menstruais mais regulares.
11 razões pelas quais você pode menstruar duas vezes em um mês
1. Seu ciclo
Um ciclo menstrual típico é de 28 dias, de acordo com o Workplace on Ladies's Well being, embora cada pessoa seja diferente e a duração do seu ciclo possa mudar conforme você envelhece. Ciclos entre 24 e 38 dias são considerados “normais”. Quando você compara isso com a média de 30 ou 31 dias do mês, é fácil ver como você pode ter um período no começo do mês e começar outro antes do mês acabar.
2. Controle de natalidade hormonal
Você definitivamente pode ter manchas ou sangramento de escape quando estiver usando um método anticoncepcional hormonal como a pílula (incluindo o Opill de venda livre) ou DIU hormonal, diz o Dr. Culwell. Isso é especialmente verdadeiro se você acabou de começar um novo anticoncepcional ou se seu regime de BC foi interrompido (como se você esqueceu de tomar uma pílula, está tomando antibióticos, ou está vomitando ou tendo diarreia), de acordo com a Clínica Mayo.
O sangramento de escape deve diminuir por si só dentro de alguns ciclos. Mas avise seu médico se não estiver melhorando ou se o sangramento se intensificar.
3. Ovulação
A ovulação — quando seu ovário libera um óvulo — geralmente acontece no meio do seu ciclo. Algumas pessoas sentem dor na parte inferior do abdômen e, em raras ocasiões, também é possível ter algumas manchas (que geralmente são rosadas ou avermelhadas), diz o Dr. Culwell. Os sintomas geralmente duram cerca de um dia ou menos, de acordo com a Cleveland Clinic. Então, não é um período, mas você pode confundir ovulação com menstruação porque pode ter uma sensação de cólica e ver um pouco de sangue no seu TP por um dia ou mais.
4. Infecção
Às vezes, manchas podem ser um sinal de infecção, especialmente se forem acompanhadas por sintomas como dor, coceira ou queimação. Cervicite, uma infecção causada pela inflamação do colo do útero, é uma culpada comum, diz o Dr. Culwell. Cervicite é frequentemente causada por uma infecção sexualmente transmissível, de acordo com o Mount Sinai, e outros sintomas que você pode notar incluem sexo doloroso e sangramento após o sexo, uma sensação de peso na pélvis, coceira vaginal, dor ao urinar e corrimento anormal cinza, branco ou amarelo.
Com menos frequência, infecções como vaginose bacteriana, tricomoníase (uma IST) ou até mesmo infecções fúngicas também podem causar manchas, de acordo com a Cleveland Clinic.
5. Miomas ou pólipos
Miomas e pólipos são dois tipos de crescimentos uterinos que podem causar manchas ou sangramento, diz o Dr. Culwell. (Miomas são sempre benignos. Pólipos também podem ser benignos, mas também têm o potencial de se tornar cancerígenos.) Eles também podem causar menstruações mais intensas, uma sensação de dor ou plenitude no abdômen inferior (que você pode confundir com cólicas, mas sem menstruação), micção frequente e sexo doloroso, observa a Cleveland Clinic.
Pequenos miomas e pólipos podem não precisar ser tratados — às vezes, você pode apenas ficar de olho neles e eles se resolverão por conta própria. Mas se um crescimento estiver causando sintomas, seu médico pode recomendar medicamentos para diminuir o crescimento ou cirurgia para removê-lo.
6. Gravidez
Recognizing, ou o que os médicos chamam de sangramento de implantação (quando um óvulo fertilizado se prende ao revestimento do útero e começa a crescer), pode ser um sinal de gravidez bem cedo, diz o Dr. Culwell. Você também pode ter outros sintomas iniciais de gravidez, como dor de cabeça, sensibilidade nos seios, inchaço, náusea ou fadiga, de acordo com a Cleveland Clinic.
O sangramento de implantação geralmente acontece de 10 a 14 dias após a ovulação, que é quando você pode esperar sua próxima menstruação. Então é possível que aconteça no mesmo mês que uma menstruação se você teve sua menstruação no começo do mês e então o sangramento de implantação no last.
7. Puberdade
Manchas e períodos irregulares podem ser bem típicos durante o primeiro ou segundo ano de menstruação, já que as partes do cérebro que regulam os períodos ainda estão entrando no ritmo das coisas, de acordo com Nemours. Também é comum que o ciclo de uma pessoa mais jovem seja interrompido por coisas como estresse, doença ou mudanças rápidas de peso — novamente, porque o corpo está apenas se acostumando a ter um período mensal.
8. Perimenopausa
Também é bastante regular ter mais manchas ou períodos menos regulares (menores ou mais) quando você chega aos 40 anos e a menstruação começa a diminuir, diz o Dr. Culwell. Na verdade, períodos irregulares tendem a ser um dos primeiros sinais da perimenopausa, seguidos por sintomas como ondas de calor, problemas de sono, secura vaginal, alterações de humor e mudanças no seu desejo sexual, observa o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG).
Alguns desses sintomas vão diminuir quando você chegar à menopausa (quando você tiver passado 12 meses sem menstruar). Tratamentos como controle de natalidade hormonal e terapia hormonal também podem ajudar você a se sentir melhor, observa o ACOG.
9. Desequilíbrios hormonais
Algumas pessoas com síndrome do ovário policístico ou SOP terão dois períodos em um mês, diz o Dr. Culwell. A condição, que é causada por níveis mais altos do que o regular de hormônios como andrógenos e insulina, pode tornar seu ciclo irregular e causar crescimento excessivo de pelos, zits e ganho de peso, de acordo com o Workplace on Ladies's Well being. Perder peso e tomar medicamentos hormonais (como anticoncepcionais, medicamentos antiandrogênicos ou metformina) pode ajudar a controlar os sintomas.
10. Estresse
Níveis elevados do hormônio do estresse cortisol têm mais probabilidade de fazer com que você pule uma menstruação do que tenha duas em um mês, de acordo com a Cleveland Clinic. Mas cada pessoa é diferente e, para algumas pessoas, a tensão severa pode resultar em menstruações mais frequentes, diz a Dra. Culwell. O problema deve diminuir em alguns meses, uma vez que o principal estressor comece a se resolver, ela acrescenta. (Se isso não acontecer, é um sinal de que você deve procurar apoio para o problema, como falar com um terapeuta.)
11. Problemas de tireoide
Sua tireoide ajuda an everyday seus períodos, então qualquer condição que faça com que a glândula produza muito ou pouco hormônio tireoidiano pode potencialmente fazer com que seus períodos venham mais (ou menos) frequentemente, de acordo com o Workplace on Ladies's Well being. Os sintomas podem variar dependendo da condição específica, mas geralmente são marcados por mudanças no peso, níveis de energia e padrões de sono.
Quem corre risco de ter vários períodos menstruais em um mês?
Muitas coisas podem potencialmente aumentar suas possibilities de ter manchas ou ter períodos irregulares. De acordo com o Nationwide Institutes of Well being (NIH), isso pode incluir:
- Estar na casa dos 40 (por causa da perimenopausa)
- Tomar anticoncepcional hormonal
- Ter um desequilíbrio hormonal, incluindo SOP, diabetes ou uma condição da tireoide
- Estar sob estresse extremo
Há alguma complicação em menstruar duas vezes no mesmo mês?
Duas coisas importantes emblem de cara. Primeiro, ter dois períodos em um mês significa que você está tendo maior perda de sangue. E isso pode colocá-la em risco de anemia, diz o Dr. Culwell. Irregularidades menstruais também podem dificultar descobrir quando você está ovulando. Como resultado, você pode ter mais dificuldade para engravidar se estiver tentando engravidar.
Essas são as complicações diretas, pelo menos. Como manchas frequentes ou menstruações irregulares são frequentemente um sinal de uma condição de saúde subjacente, a condição de saúde em si pode causar outras complicações se não for tratada. A SOP não tratada, por exemplo, pode colocá-la em risco de problemas como diabetes e apneia do sono, observa a Clínica Mayo.
Como common seu ciclo
O principal recurso para common um ciclo imprevisível é tomar anticoncepcionais hormonais, diz o Dr. Culwell. Dependendo da causa subjacente, outros medicamentos também podem ser úteis. A terapia hormonal pode ajudar an everyday seus ciclos durante a perimenopausa, por exemplo, enquanto os agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina são às vezes prescritos para diminuir miomas ou pólipos.
Mudanças no estilo de vida também podem ajudar, especialmente se você acha que o estresse pode estar contribuindo para a estranheza do seu período. De acordo com a Cleveland Clinic, você pode:
- Coma uma dieta saudável
- Faça exercícios regularmente
- Durma o suficiente
- Pratique técnicas de gerenciamento de estresse (como ioga, diário, jardinagem – basicamente qualquer coisa que ajude você a se sentir mais tranquilo!)
Quando consultar seu ginecologista sobre períodos irregulares
Um mês de folga ou algum sangramento ocasional geralmente não é um grande problema. Mas você deve informar seu médico se seus períodos forem irregulares por mais de alguns meses, ou se você estiver tendo sangramentos frequentes, porque pode haver um problema subjacente que precisa ser tratado.
Perguntas frequentes
Duas menstruações por mês significam gravidez?
É possível ter algumas manchas leves, chamadas sangramento de implantação, emblem após engravidar, o que algumas pessoas podem interpretar como uma segunda menstruação. Uma maneira fácil de saber se é com isso que você está lidando: faça um teste de gravidez. “Se suas menstruações mudarem em frequência, quantidade ou ambos, é sempre uma boa ideia verificar se há gravidez primeiro”, diz o Dr. Culwell.
O estresse pode causar uma segunda menstruação?
Estresse intenso tem mais probabilidade de fazer você pular a menstruação, mas para algumas pessoas, o resultado pode ser menstruações mais frequentes, diz o Dr. Culwell.
Um período de dois dias significa que estou grávida?
Manchas leves podem ser um sinal de gravidez precoce, especialmente se forem acompanhadas por outros sintomas como dor de cabeça, sensibilidade nos seios ou fadiga. Novamente, a maneira mais fácil de confirmar é fazendo um teste de gravidez caseiro.
Como você conta seu ciclo menstrual?
Obtenha um aplicativo! Brincadeira. Antes de poder monitorar seu ciclo, você vai querer ter uma noção do tempo típico do seu corpo. Então comece marcando os dias em que você tem seus períodos em um calendário por alguns meses, recomenda a Deliberate Parenthood. Isso lhe dirá quanto tempo seus períodos tendem a durar. A quantidade de tempo do início de um período até o início do próximo período também lhe diz quanto tempo seus ciclos duram no complete. (A média é de 28 dias.)
Depois de ter essas informações, você pode começar a monitorar quando seus períodos futuros provavelmente acontecerão. Você também pode descobrir quando estará ovulando, se estiver tentando engravidar. Isso geralmente é cerca de 14 dias antes do seu próximo período programado, em um ciclo de 28 dias, observa a Clínica Mayo.
