Um caminho sagrado para a renovação espiritual. Uma jornada da cabeça ao coração. Um teste de resistência. Uma estrada transformadora para a iluminação.
Desde tempos imemoriais, as pessoas têm feito peregrinações para buscar perdão, agradecer, orar ou encontrar paz inside e propósito em tempos de mudança e crise. Santo Agostinho acertou em cheio há 1500 anos quando disse: “é pago andando” (“se resolve caminhando”). Afinal, o que poderia ser mais intuitivo do que colocar um pé na frente do outro, seguindo um caminho claro para um objetivo? Uma peregrinação é uma metáfora para a vida.
E em todo o mundo, as peregrinações estão crescendo.
Em 2023, um recorde de 446.073 peregrinos percorreram o Caminho de Santiago até o santuário do Apóstolo São Tiago. Mas esse caminho bem trilhado é meramente o primeiro entre iguais entre as grandes rotas de peregrinação do mundo.
Religioso ou não, você será profundamente tocado pela beleza pure, história e percepções únicas sobre cultura e espiritualidade nessas sete peregrinações épicas – aventuras de viagem lenta que o levarão das montanhas cobertas de névoa do Japão até a costa sul salpicada de ilhas da Finlândia.
1. St Olav Waterway, Suécia e Finlândia
Melhor para passeios de ilha em ilha e vistas do mar
Para escapar da civilização e voltar para a natureza, o St Olav Waterway, que atravessa ilhas e abraça a costa, que liga Turku, na Finlândia, a Eckerö (Åland), na Suécia, é o sonho. Uma empolgante caminhada de 10 dias de 215 km (134 milhas), esta é uma trilha de peregrinação como poucas outras. Para começar, você não precisa caminhar por ela – você pode pedalar ou andar de caiaque, se preferir, com balsas conectando as brechas.
Seja qual for o seu meio de transporte, espere vistas estupendas do mar e do céu. A trilha salta sobre muitas ilhas rochosas e recifes enquanto cruza as Ilhas Åland, onde você tem espaço para se desligar por um tempo e se unir aos azuis do Báltico e aos verdes da floresta de pinheiros em um lugar silencioso o suficiente para ouvir seu próprio batimento cardíaco. Traga binóculos e você pode muito bem avistar pássaros migratórios, lebres, veados e o estranho alce nadando de ilha em ilha.
Seguindo a rota que os peregrinos percorreram e navegaram na Idade Média e honrando um dos santos escandinavos mais famosos, esta rota é menos sobre destaques espetaculares e mais sobre abraçar cada elemento e sentido ao longo do caminho. Admire as estrelas brilhantes enquanto você acampa selvagem. Dê mergulhos revigorantes no mar depois da sauna. Pare em pequenas vilas construídas em madeira e saboreie produtos locais para piqueniques em lojas de fazendas à beira da estrada.
Depois de mais ou menos uma semana, você descobrirá ritmos perdidos e encontrará uma conexão mais profunda com os países nórdicos e sua natureza maravilhosa.
2. Conhecendo-nos, Japão
Melhor para santuários sagrados e fontes termais
Entrando em montanhas densamente arborizadas na Península Kii do Japão, o Kumano Kodō é uma rede de trilhas de peregrinação listada pela UNESCO que leva ao Kumano Sanzan, ou Três Grandes Santuários de Kumano. Antigamente uma trilha de peregrinação sagrada para imperadores e samurais em busca de iluminação, esses caminhos são trilhados há mais de um milênio.
Hoje, a paisagem que eles cortam continua a pulsar com uma energia especial. Os caminhantes podem esperar bosques de bambu etereamente iluminados, florestas salpicadas de samambaias e arrozais em socalcos, cachoeiras mergulhando sobre penhascos e montanhas sagradas reverenciadas como nós (deuses), templos budistas e santuários xintoístas.
O caminho principal para Kumano é a Rota Nakahechi (Rota Imperial) – uma jornada bem mapeada de 68 km (42 milhas) a pé para unir mente, corpo e espírito através do desafio da trilha e da beleza da natureza. São quatro dias sólidos de caminhada subindo montanhas irregulares, através de florestas cobertas de névoa e ao longo de antigos caminhos de pedra polidos suavemente pelos pés cansados, mas determinados, dos peregrinos. Casas de chá e pousadas simples oferecem descanso e refresco em vilas isoladas; você vai querer seguir rituais de abluções centenários banhando-se nas fontes termais do Patrimônio Mundial de Yunomine Onsen. No ultimate, você descerá até o antigo santuário de Hongu Taisha, que tem o maior portão torii do mundo.
Os verões no Kii podem ser quentes e úmidos e os invernos frios, então venha na estação intermediária para dias amenos e poucas multidões – além das flores de cerejeira da primavera ou da gloriosa folhagem do outono.
3. Through Francigena, Itália
Melhor para alturas e cidades montanhosas
No corridor da fama dos santos, poucos brilham mais que São Francisco de Assis, nascido em sua cidade homônima na Úmbria em 1181. Fundador da ordem franciscana, este mais venerado dos santos italianos viveu uma vida de extrema pobreza e penitência – estamos falando de rolar em arbustos espinhosos para resistir à tentação, usar um hábito esfarrapado (ele só tinha um), comer quase nada e dormir em pedra. São Francisco amava a natureza, salvava animais e fez muitos milagres medievais, desde andar sobre as águas até curar os doentes e ressuscitar os mortos. Como santos, poucos podem tocá-lo.
Comemorando seu 30º aniversário em 2024, a Through Francigena segue seus passos devotos. Se você achou que o Caminho period desafiador, experimente esta peregrinação de 1200 km (745 milhas) da catedral gótica de Canterbury, listada pela UNESCO (onde Thomas Becket foi morto em 1170) até Santa Maria di Leuca, na Puglia, no calcanhar queimado pelo sol da Itália. Conforme você caminha da Inglaterra para a França, Suíça e Itália, o clima gradualmente esquenta e o céu fica mais azul. As paisagens que se desenrolam são cinematograficamente belas: vinhedos, rios e florestas de fluxo rápido, colinas cobertas de oliveiras e Alpes congelados pela neve. No meio, abadias, castelos, cidades medievais e todas as maravilhas de Roma aguardam. Nos trechos solitários, uma sensação de espiritualidade perdura.
4. O Caminho Português, Portugal
Melhor para uma rota alternativa para Santiago
Se a ideia de Santiago lhe agrada — mas multidões de peregrinos no movimentado Caminho Francês não o fazem, há outras maneiras de você partir e ganhar seu certificado oficial de Compostela. Enquanto 219.785 peregrinos com bolhas nos pés atravessaram os Pireneus pela França e pelo norte da Espanha até a resplandecente catedral medieval de Santiago em 2023, apenas 88.717 vieram por Portugal. Dê o sinal para o well-liked, mas ainda menos lotado Caminho Português, uma caminhada espiritualmente edificante de um mês, de 620 km (385 milhas) da capital portuguesa, Lisboa, até Santiago de Compostela.
Litorais selvagens do Atlântico, colinas florestadas e parques nacionais unem vilas perdidas no tempo e alguns dos locais culturais mais notáveis de Portugal – desde Coimbra, cheia de vielas e com uma atmosfera melancólica, capital medieval por mais de um século e lar da universidade listada pela UNESCO que é a mais antiga do país; até Tomar, com o topo de um convento, uma fortaleza dos Cavaleiros Templários; e a moura Santarém. Pare nas praias para saborear mariscos frescos de barco e pores do sol vibrantes.
A trilha é bem sinalizada e moderadamente desafiadora (espere inclinações, mas sem subidas de verdade); o clima também tende a ser agradável, com a primavera e o outono sendo as épocas ideais para caminhar. Dica: se você quiser economizar um pouco de tempo, basta caminhar os 265 km (165 milhas) do Porto. Daqui, leva “apenas” 10 a 12 dias para chegar a Santiago.
5. Trilha de São Paulo, Turquia
Melhor para história e viagens lentas
O apóstolo São Paulo veio de Tarso e espalhou a fé cristã na Ásia Menor no primeiro século. Honrando este santo fundador e traçando seus passos enquanto ele embarcou em sua primeira viagem missionária para a Anatólia, a Trilha de São Paulo apresenta um mergulho profundo em um lado rural de Türkiye que poucos visitantes conseguem ver. Você precisará estar em forma para a caminhada de 500 km (310 milhas), às vezes difícil, da antiga cidade de Perge (ao norte de Antalya, na costa do Mediterrâneo) até Yalvaç, perto do Lago Eğirdir. O caminho é bem marcado, com listras brancas e vermelhas úteis em pedras e árvores.
Os amantes da história estarão em seu elemento aqui, pois a rota segue por estradas romanas pavimentadas com pedras, caminhos medievais e antigas trilhas de pastores, passando por aquedutos e teatros antigos; cidades e vilas romanas, bizantinas e otomanas; e templos, castelos, mesquitas e igrejas em ruínas. Mas a beleza selvagem das Montanhas Taurus também toca fundo: florestas de pinheiros, faias e zimbros, pastagens altas, cânions e vales, riachos cristalinos e cachoeiras turquesas. No meio, há vilarejos onde o ritmo de vida é agradavelmente lento, onde queijo e iogurte ainda são feitos da maneira tradicional e nos quais você pode esquecer momentaneamente em que século vivemos.
Evite o calor escaldante do verão e opte pela primavera ou outono. Abril, maio, setembro e outubro são ótimas épocas para fazer essa trilha de um mês, ao longo da qual você ficará em casas particulares, em simples B&Bs ou sob lona.
6. Pico de Adão, Sri Lanka
Melhor nascer do sol na montanha sagrada
Elevando-se alto acima das exuberantes plantações de chá verde e florestas das Terras Altas Centrais cobertas de nuvens do Sri Lanka, o Pico de Adão (Śrī Pāda), em forma de cone, com 2243 m (7360 pés) de altura, é a montanha mais sagrada do país. Subir 5200 degraus até o topo é um rito de passagem para peregrinos de diferentes religiões, que vêm aqui do mundo todo para rezar e expressar gratidão.
O nome se refere à marca gigante em forma de pegada no cume, que alguns dizem ser onde Adão pisou pela primeira vez na Terra quando foi expulso do Jardim do Éden. Os budistas acreditam que foi deixado por Buda a caminho do paraíso, enquanto os hindus insistem que é obra de Shiva. Não importa a religião, este pico mais sagrado é o objetivo ultimate de uma escalada longa, suada e exaustiva da vila de Dalhousie (reserve cerca de 8 horas para a caminhada de ida e volta).
Religioso ou não, escalar o Pico de Adão é uma experiência espiritual – e prova de que você não precisa caminhar por dias ou semanas para experimentar o poder transformador da peregrinação. Comece à noite, enquanto as estrelas brilham, juntando-se a outros peregrinos com lanternas de cabeça piscando como vaga-lumes para subir os degraus. Você chegará ao cume quando o dia amanhecer e o nascer do sol tocar a ilha como uma bênção dourada. A temporada de peregrinação começa em poya (lua cheia) em dezembro e vai até o competition de Vesak em maio.
7. Wexford Pembrokeshire Pilgrim Manner, Irlanda e País de Gales
Melhor para ondas selvagens e espírito celta
Think about por um segundo como Santo Aidan deve ter se sentido no século VI, enquanto caminhava, com o cajado na mão, ao longo das praias açoitadas pelas ondas do Atlântico, de Ferns, na Irlanda, até St Davids, no País de Gales, para encontrar seu mentor, St David.
Agora, deixe-se levar pelo momento presente.
O recém-lançado Wexford-Pembrokeshire Pilgrim Manner é um conto de dois santos e duas terras celtas. Subindo e passando por penhascos cobertos de tojos e ao longo de uma praia ladeada por dunas por 260 km (162 milhas) e cruzando o Mar da Irlanda de balsa, esta trilha de peregrinação encanta com a herança cultural na forma de abadias em ruínas, castelos românticos, poços celtas, santuários marianos e o ponto decisivo: a magnífica Catedral de St David, que abriga as relíquias do amado santo padroeiro do País de Gales.
Crente ou não, a natureza certamente irá agarrá-lo. No que os celtas descreveriam como um “espaço liminar” – onde a lacuna entre o céu e a terra é pequena – essas paisagens costeiras tocam a alma. Sinta a conexão espiritual com o mundo vivo em pé no topo do selvagem Strumble Head, destruído por tempestades e coberto por faróis, onde aves marinhas (fulmares, tordas-mergulheiras, tordas-mergulheiras, peregrinos) mergulham e gritam enquanto golfinhos e focas espirram no mar.
Dividida em nove caminhadas curtas de aproximadamente 22 km cada, sinalizadas digitalmente, a trilha é fácil de percorrer e percorrer, com acomodações noturnas oferecidas em santuários, fazendas e albergues.
