Você está planejando trazer os benefícios dos óleos de massagem corporal para sua vida? Confira os melhores óleos para massagem corporal.
O que pode ser melhor do que uma massagem corporal relaxante após um longo dia ou semana de trabalho? Sentir dores no corpo e tensão muscular é comum entre pessoas que trabalham em escritório e têm um estilo de vida sedentário. A massagem terapêutica é uma das formas mais antigas e eficazes de adicionar relaxamento. Pode ajudar a reduzir a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse, fortalecer os ossos e as articulações e melhorar a qualidade do sono. Usar os óleos de massagem corporais certos pode aumentar a eficácia e a experiência desta técnica de cura. Esses óleos são repletos de propriedades nutritivas, calmantes, antioxidantes e outros nutrientes essenciais que podem proporcionar alívio de doenças como artrite, dores nas costas, melhorar a elasticidade da pele, aumentar a amplitude de movimento e melhorar a recuperação. Compilamos uma lista dos melhores óleos para massagem corporal que você pode tentar para manter a dor e o estresse sob controle.
7 melhores óleos para massagem corporal
Confira esta lista dos melhores óleos para massagem corporal na Índia para relaxar:
1. Óleo de massagem relaxante auravédica para corpo inteiro
Experimente o máximo relaxamento e conforto usando este óleo de massagem de corpo inteiro da Auravedic. Este óleo relaxante para massagem corporal promete acalmar e acalmar os músculos. Contém óleo de lavanda, óleo de camomila e eucalipto, ricos em propriedades antiinflamatórias. Este óleo pode ajudar a reduzir a dor no corpo, remover a dor e proporcionar um efeito refrescante. Também pode melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e proporcionar relaxamento completo.
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2. Óleo de massagem corporal Rubz Lavanda
Se você deseja aproveitar os benefícios da aromaterapia utilizando os melhores óleos de massagem corporal, experimente este da Rubz. A marca afirma que formulou cuidadosamente este óleo para uso durante a gravidez. Este óleo de massagem de lavanda pode proporcionar alívio do estresse, desconforto e proporcionar uma sensação de relaxamento. Use este óleo antes de dormir para melhorar a saúde da pele e promover o bem-estar geral.
3. Biotique Superior Ayurveda Abacate Óleo de massagem corporal para alívio do estresse
Experimente os melhores óleos para massagem corporal e afaste o estresse. Este óleo de massagem de abacate pode aliviar a dor e o estresse após um dia cansativo. Promete ajudar a melhorar a elasticidade da pele. Sendo rico em ácidos graxos, este óleo de massagem também pode melhorar o processo de cicatrização de feridas. Junto com o abacate, também contém amêndoa e nim, que ajudam a manter a pele nutrida e a acalmar a pele irritada. Pode até hidratar, hidratar a pele e aliviar o cansaço corporal. A marca afirma que seu produto é livre de produtos químicos, crueldade e testado dermatologicamente.
4. Óleo de massagem para alívio do estresse do Himalaia
O óleo de massagem para alívio do estresse do Himalaia é formulado com condado, permitir, cereja de inverno, tinospora indiana, garança indiana e gergelim indicum. Este óleo de massagem corporal pode ajudar a aliviar a dor, reduzir a rigidez e promover o relaxamento. A presença de propriedades antiestresse neste óleo também pode ajudar a relaxar o corpo e a mente. Pode até ajudar a combater a inflamação e promover o bem-estar geral.
5. Óleo corporal de néctar azul para massagem
O óleo corporal de néctar azul para massagem contém os benefícios de ingredientes vegetais, como óleo de jasmim, óleo de gergelim, lakh peepal, óleo de linhaça, bala, ashwagandha, daru haldi e sendha namak. Este óleo de massagem pode ajudar a rejuvenescer a pele, estimular os sentidos e aumentar a hidratação. É um óleo não pegajoso e de rápida absorção que auxilia no relaxamento.
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6. Óleo de massagem Soulflower Jasmim
O óleo de massagem Soulflower Jasmine foi especialmente desenvolvido para ajudá-lo a aproveitar os benefícios da massagem terapêutica. Ele contém as propriedades do óleo essencial junto com um óleo transportador para realçar a fragrância e os benefícios nutritivos. Este óleo pode promover relaxamento, contém benefícios de equilíbrio da pele e hidrata a pele. A marca afirma que seu produto é isento de produtos químicos nocivos e é feito à mão, o que garante o máximo de benefícios.
7. Óleo de massagem corporal de lavanda orgânica de arte rústica
O óleo de massagem corporal Rustic Artwork Natural Lavender promete proporcionar um efeito calmante. É feito com óleo de gergelim, óleo de semente de moringa, óleo de amêndoa dulcis, óleo de linhaça, óleo de flor de lavanda, óleo de hortelã-pimenta, ajwain, óleo de folha de alecrim, óleo de mil-folhas e óleo de folha de eucalipto. Massagear o corpo com este óleo pode ajudar a relaxar os músculos, reduzir a dor, acalmar a mente e promover um sono de qualidade. Este produto não comedogênico também pode aliviar pequenas dores, reduzir linhas finas e nutrir a pele.
Qual é a maneira certa de massagear seu corpo com óleos?
- Você pode adicionar algumas gotas de óleo de massagem na água do banho. Pode ajudar a criar um ambiente refrescante, reduzir a ansiedade, o estresse e apoiar o bem-estar psychological.
- Em segundo lugar, use os óleos de massagem antes do banho. Massageie seu corpo com esses óleos para ajudar a reduzir dores musculares, prevenir a perda de umidade, melhorar a circulação sanguínea e melhorar o seu humor.
- Outra forma de usar esses óleos é massageando o corpo antes de dormir. Massageie suavemente seu corpo por 15 a 30 minutos antes de dormir, pois isso ajudará o óleo a penetrar nas sete camadas de tecido do corpo para garantir um sono de qualidade.
- Ao usar esses óleos, preste atenção aos pés, pernas, braços e partes mais secas do corpo.
Durante a sessão de massagem, mantenha a calma e aproveite o processo. Isso ajudará a relaxar todo o seu corpo.
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Quais são os benefícios da massagem corporal?
Massagear o corpo com óleos especialmente formulados traz vários benefícios:
- Os óleos de massagem podem promover um relaxamento profundo, criando uma experiência sensorial calmante. Esses óleos podem acalmar sua mente e reduzir o estresse.
- Eles podem melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar no fornecimento de oxigênio e nutrientes essenciais às células.
- Os óleos de massagem contêm ingredientes nutritivos como óleo de jojoba, óleo de coco e outros, que podem ajudar a hidratar e hidratar a pele, tornando-a suave e macia.
- Massagear suavemente o corpo pode ajudar a aliviar a tensão muscular, reduzir a dor e aliviar o desconforto associado a cãibras e outras lesões.
- As propriedades terapêuticas destes óleos podem ajudar a melhorar a resposta de relaxamento do corpo, levando assim à redução dos hormônios causadores do estresse, promovendo a calma e melhorando o seu bem-estar geral.
Perguntas frequentes (FAQ)
- A massagem aromática é benéfica?
Um estudo publicado no Worldwide Journal of Therapeutic Therapeutic massage and Bodywork afirma que a massagem aromática com óleos essenciais pode ajudar a controlar a dor, controlar a ansiedade e controlar a dor músculo-esquelética.
- A massagem pode reduzir a fadiga muscular?
De acordo com Arquivos de Ciências Médicas, a massagem de fricção profunda pode ajudar a reduzir a fadiga muscular. Pode aumentar o fluxo sanguíneo dos tecidos subjacentes e reduzir a fadiga no sistema neuromuscular. A massagem pode ajudar a aumentar a elasticidade da pele, melhora o processo metabólico, a flexibilidade e promove uma recuperação mais rápida.
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