Você está disposto a melhorar sua imunidade para proteger seu corpo de gripes, resfriados e infecções? Então, experimente os melhores suplementos de aminoácidos.
Se você é um fanático por health e adora ir à academia todos os dias, a recuperação após cada sessão de treino é essencial. A falta de recuperação muscular adequada pode impedi-lo de praticar no dia seguinte. Entregar-se a uma técnica robusta de recuperação muscular é essencial para manter um nível ultimate de energia em seu corpo e melhorar o condicionamento físico geral. Embora uma dieta rica em nutrientes seja a melhor maneira de aumentar a recuperação muscular, algumas pessoas tomam suplementos apropriados. Suplementos de aminoácidos são usados para aumentar a força muscular, resistência e recuperação mais rápida. Os aminoácidos são moléculas essenciais que servem como blocos de construção das proteínas. Eles são compostos de carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio e enxofre. A ingestão common desses suplementos pode ajudar na síntese de proteínas, produção de energia, reparação de tecidos, melhor sistema imunológico e muito mais. Então, aqui está uma lista dos melhores suplementos de aminoácidos que você pode tomar para levar uma vida saudável.
6 principais suplementos de aminoácidos
Os melhores suplementos de aminoácidos na Índia podem ajudar a promover um corpo saudável e em forma. Mas evite tomar suplementos sem o conselho do seu médico.
1. Nutrição Excellent Amino Energia
O suplemento energético Optimum Diet Amino contém mistura de aminoácidos, cafeína, extrato de chá verde, extrato de grão de café verde, lecitina de soja e muito mais. Cada colher contém 5 g de aminoácidos que prometem apoiar a recuperação e resistência muscular. Este suplemento com sabor de abacaxi pode fornecer energia instantânea e aumentar o foco. Não contém adição de açúcar, o que o torna seguro para consumo.
2. Comprimidos Pole Diet Amino
Experimente estes comprimidos de aminoácidos da Pole Diet para apoiar o crescimento e a recuperação muscular e melhorar o desempenho geral. Este suplemento sem sabor está repleto de ingredientes de qualidade superior para aumentar o nível do perfil de aminoácidos no seu corpo e aumentar os níveis de energia. Também promete reduzir a fadiga e as dores musculares e fornece suporte para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
3. Complexo Amino Essencial Solgar
Este suplemento de aminoácidos para crescimento muscular da Solgar é uma boa opção para veganos. Contendo 8 aminoácidos essenciais de forma livre, este suplemento promove melhor absorção e assimilação. Este suplemento de EAA também pode apoiar a saúde e o bem-estar geral, estimulando os blocos de construção das proteínas. A marca afirma que este suplemento dietético não é OGM e não contém glúten.
4. Pó de BCAA authentic Xtend
Experimente este suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada da Xtend e aumente a recuperação muscular. É especialmente formulado para garantir rápida absorção. Promete atingir rapidamente os músculos e estimular o processo de recuperação. Este suplemento pode revitalizar sua experiência de treino ao infundir leucina, isoleucina, valina e glutamina em seu corpo. A ingestão common deste pó pode ajudar a hidratar o corpo e melhorar o desempenho muscular geral.
5. Aminoácido essencial MyFitFuel
Este aminoácido essencial do MyFitFuel contém BCAA. Esta combinação pode ajudar no crescimento e reparação muscular. O consumo common deste suplemento pode atender aos requisitos de EAA do seu corpo e melhorar a massa corporal magra. Também pode ajudar a aumentar a resistência muscular. A marca afirma ainda que este produto é isento de enchimentos, açúcar e aditivos, o que o torna seguro para consumo.
6. Cápsulas de aminoácidos completos Now Sports activities
Esta cápsula de aminoácidos sem sabor da Now promete infundir o seu corpo com uma mistura de proteínas, 20 minutos e vitamina B-6. A ingestão common deste suplemento pode ajudar a melhorar seu desempenho atlético e apoiar o crescimento, recuperação e resistência muscular. Além disso, este suplemento é vegano para que você possa desfrutar dos benefícios dos aminoácidos enquanto segue sua dieta vegetariana.
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Quais são os benefícios dos suplementos de aminoácidos?
Suplementos de aminoácidos podem ajudar a melhorar suas funções corporais. Alguns de seus benefícios são:
- Estes suplementos ajudam a estimular a síntese de proteínas musculares. A ingestão common de suplementos de aminoácidos pode ajudar a reconstruir e fortalecer o tecido muscular.
Eles também podem ajudar a reduzir a fadiga e as dores musculares após o exercício e impulsionar o processo de recuperação. - Ao fornecer aminoácidos ao seu corpo, estes suplementos podem ajudar a reduzir a degradação do tecido muscular durante os treinos, preservar a massa muscular magra e promover um melhor desempenho.
- Os suplementos dietéticos de aminoácidos reduzem o apetite e os desejos. Isso permite aumentar a taxa metabólica, queimar mais calorias e evitar excessos.
- A presença de glutamina nestes suplementos pode ajudar a impulsionar o mecanismo de luta do seu corpo para combater doenças.
- Eles ajudam a fornecer nutrientes essenciais ao seu corpo que podem resolver vários problemas de saúde relacionados à idade para apoiar um envelhecimento saudável.
- Esses suplementos também promovem uma recuperação mais rápida de lesões, melhoram o fluxo sanguíneo, aumentam a síntese de colágeno, apoiam a reparação de tecidos e reduzem a inflamação.
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