O pepino é um ingrediente que funciona bem para a pele. Aqui estão os benefícios do pepino para a pele que você deve conhecer e como incluí-lo na sua rotina de cuidados com a pele!
Você já se perguntou por que as pessoas colocam rodelas de pepino nos olhos quando estão com os olhos inchados? É porque o pepino contém benefícios incríveis para a pele e é tremendous fácil incluir esse suculento vegetal. É uma guloseima refrescante e refrescante que não só acrescenta delícias às saladas, mas também oferece diversos benefícios para a pele. Pepinos também contêm vitaminas, minerais e aminoácidos que dão brilho à pele por dentro e por fora! Conheça todos os benefícios do pepino para a pele e como você pode incorporá-lo em sua dieta.
Pepino é bom para a pele?
Aplicar pepino na pele é uma tendência de cuidados com a pele que nunca desaparece e pelos motivos certos. O pepino é uma fruta nutritiva, com alto teor de água e rica em eletrólitos. Contém vitaminas A, B e C e ácido fólico, o que o torna benéfico para a pele e para a saúde geral. O pepino possui naturalmente propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que podem reduzir o inchaço e aumentar a elasticidade da pele. É por isso que as pessoas costumam aplicar fatias cruas sob os olhos para reduzir as olheiras e a inflamação, fazendo com que sua pele pareça fresca e brilhante, diz o dermatologista Dr. Rinky Kapoor.
Um estudo publicado na revista Fitoterapia descobriu que o pepino é muito rico em água e contém outras propriedades que ajudam a remover resíduos e toxinas químicas. Também pode fornecer um efeito calmante contra irritações da pele e reduzir o inchaço. Também são refrigerantes, hemostáticos e tônicos, que ajudam a proporcionar um efeito refrescante no corpo, inclusive na pele.
Quais são os benefícios do pepino para a pele?
Rico em nutrientes essenciais, o pepino traz inúmeros benefícios para a pele. Dr Kapoor diz que oferece os seguintes benefícios para a pele:
- A vitamina Okay do pepino pode fazer sua pele parecer naturalmente fresca, reduzir olheiras, melhorar a circulação sanguínea e curar feridas e cicatrizes.
- O pepino é conhecido por seu alto teor de água, que ajuda a manter a pele hidratada e flexível.
- Vários produtos para a pele utilizam extratos de pepino devido às suas propriedades curativas, que podem ser utilizadas por todos os tipos de pele.
Ele pode ser encontrado em vários produtos para a pele, como toners, soros, máscaras faciais, cremes hidratantes, esfoliantes, produtos de limpeza e cremes para os olhos.
Como usar pepino para a pele?
Você pode usá-lo de várias maneiras para incluir em sua rotina de cuidados com a pele:
1. Use-o cru
Aplique no rosto em forma de fatias cruas ou em uma máscara facial DIY, ralando e aplicando diretamente.
2. Pacote facial de pepino
Misture o pepino com outros ingredientes como mel, aloe vera ou iogurte. Crie uma pasta fina com pepino ralado e iogurte. Aplique uma camada generosa desta pasta em todo o rosto e deixe descansar por mais de 10 a 15 minutos. Assim que a máscara facial secar, enxágue-a com água morna. Esta máscara facial de pepino e iogurte pode ajudar a fechar os poros, remover a sujeira e melhorar a tez da pele.
3. Tônico de pepino
Lave, descasque e corte um pepino. Adicione a uma panela e aqueça em fogo baixo por cerca de 5-7 minutos. Agora, bata a mistura e despeje com uma peneira para tirar os pedaços grossos. Você também pode adicionar água de rosas à mistura. Aplique o toner diretamente na pele. Esta mistura acalma a pele queimada ou danificada.
4. Água de pepino
Basta misturar água de pepino com sabonete de aloe vera ou chá verde. Salpique água de pepino no rosto para se sentir revigorado e hidratado.
5. Esfoliante de pepino
Rale um pepino e misture um pouco de açúcar ou aveia para criar uma esfoliação. Depois de preparado, massageie a pele em movimentos circulares e depois enxágue com água. Isso ajudará a remover as células mortas da pele e a deixar sua pele macia.
Quem deve evitar o uso de pepino na pele?
Pepinos podem causar reações alérgicas em pessoas com pele sensível ou alérgicas a certas frutas e vegetais. Indivíduos que podem ter uma reação alérgica devem evitar aplicar pepino diretamente no rosto, pois pode causar irritação, vermelhidão, inflamação e coceira. Aplicar produtos à base de pepino em feridas abertas ou cortes recentes também pode causar problemas de pele e causar infecções. É melhor consultar o seu médico para evitar complicações.
Há algum efeito colateral no uso de pepino para a pele?
Indivíduos com pele sensível ou histórico de problemas de pele como eczema, psoríase, dermatite e rosácea podem apresentar efeitos colaterais potenciais, como sensação de queimação, ressecamento, pimples, espinhas e irritação.
O pepino contém certos compostos chamados psoralenos que podem reagir sob os nocivos raios UV. Portanto, quem tem fotodermatite ou alergia ao sol deve evitar o uso na pele, pois pode apresentar reações alérgicas. Os sintomas existentes de fotodermatite, como irritação, queimaduras solares, coceira e bolhas, podem piorar com o uso excessivo ou de produtos à base de pepino.
O uso excessivo de pepino pode drenar todos os óleos essenciais da pele, fazendo com que pareça seca e opaca. Usá-lo junto com outros produtos para a pele pode causar sensibilidade cutânea e reduzir a eficácia dos demais produtos, recomenda a especialista.
