3 coisas que a porta-bandeira paralímpica Nicky Nieves faz antes de um jogo para se sentir melhor na quadra de vôlei

Os altos e até os baixos de aprender uma nova habilidade no vôlei é uma das coisas favoritas de Nicky Nieves sobre o esporte. Nieves, uma das porta-estandartes do Time EUA para os Jogos Paralímpicos de 2024, é uma bloqueadora central no time feminino de vôlei sentado. Ela diz que a luta torna o sucesso ainda mais doce.

“No começo, é realmente frustrante quando algo novo é introduzido ou você está tentando executar uma nova habilidade”, diz Nieves. “Mas então, quando acontece e é eficaz e funciona e você ganha pontos — independentemente se é um bloqueio, uma morte ou o que quer que seja — eu adoro como tudo se encaixa no jogo.”


Especialistas neste artigo

  • Nicky Nieves, medalhista de ouro paralímpico, porta-bandeira e jogador de vôlei sentado

A perspectiva sobre o quão longe ela chegou permite que Nieves aprecie esse sentimento na quadra — mas isso também é verdade para a jornada paralímpica de Nieves como um todo. Enquanto Nieves estava no time vencedor da medalha de ouro nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro de 2016, ela pulou os Jogos de Tóquio em 2021 devido à COVID.

Isso a levou a reavaliar o papel do esporte em sua vida no contexto de sua saúde psychological. Ela queria se aposentar? Viajar pelo mundo para competir period realmente o melhor para ela? Nieves fundou uma organização sem fins lucrativos, chamada Limitless Folks, dedicada à inclusão do vôlei e ensina vôlei para pessoas com deficiências nos membros durante os verões. Sua defesa é parte do que fez a Equipe EUA selecioná-la como porta-bandeira para os Jogos de 2024. Mas ela tinha que ter certeza de que jogar em Paris ainda funcionasse para ela.

“Sempre me senti abençoado por poder viajar e competir com meu time, mas este parece especial no sentido de que qualquer coisa pode ser tirada de você e qualquer coisa pode acontecer. Todas as estrelas se alinharam, e é apenas mais uma prova de que fui adiado, mas não negado.” —Nicky Nieves

No closing das contas, Nieves decidiu continuar competindo, e ela está muito feliz por ter feito isso. Na verdade, ela não participar dos Jogos de Tóquio, e então levar os anos entre eles para fazer uma escolha proativa sobre Paris, é parte do que está tornando esses Jogos Paralímpicos tão gratificantes.

“Sempre me senti abençoada por poder viajar e competir com meu time, mas este parece especial no sentido de que qualquer coisa pode ser tirada de você e qualquer coisa pode acontecer”, diz Nieves. “Todas as estrelas se alinharam, e é apenas mais uma prova de que fui adiada, mas não negada.”

Agora, Nieves está se certificando de que ela está parecendo e se sentindo no ponto enquanto ela e sua equipe buscam esses pontos na quadra. Veja como.

1. Ela garante que sua maquiagem permanecerá no lugar

Nieves se autodenomina uma “maquiadora no meu estilo”, então saber que sua maquiagem “durará apesar do suor”, como ela mesma diz, é uma parte importante da preparação de Nieves.

Alguns de seus favoritos são o spray fixador One/Dimension On 'Til Daybreak, o spray fixador Make-up Revolution Sport Repair (que faz um produto específico para esportes) ou o spray de barreira da Mehron, um dos favoritos atuais de Nieves porque é feito para atores de teatro que têm necessidades semelhantes de combate ao suor.

2. Ela escolhe um fragrance com aroma de baunilha

“Sou uma garota baunilha quando estou tocando”, diz Nieves, então, naturalmente, ela tem alguns aromas favoritos para sua aura aromática. Para fragrance, ela ama Billie Eilish Eau de Parfum ou The 7 Virtues' Vanilla Woods. Para um óleo corporal, ela opta por Nemat's Vanilla Musk ou Al Rehab's Choco Musk.

3. Ela coloca a cabeça no jogo

Nieves se volta para dentro por um tempo sozinha antes dos jogos para construir foco na quadra. Para isso, seu telefone e seus Airpods ajudam a criar o clima.

“Preciso de algum tipo de música só para me manter na zona”, diz Nieves. Enquanto ouve música, ela também se concentra com seu aplicativo da Bíblia ou se desliga do mundo com um jogo de quebra-cabeça. Atualmente, ela está curtindo o jogo de quebra-cabeça para celular chamado 2048. “Isso meio que me mantém envolvida enquanto estamos indo para lá”, diz Nieves. “Eu realmente não preciso pensar no quebra-cabeça, mas estou apenas focada nele.”

Quer entrar na zona você mesmo? Confira a playlist do Properly+Good com as melhores músicas para animar, de acordo com atletas olímpicos.

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