Se a idade não for o problema, cá estão 11 outras causas de cabelos brancos em tenra idade. Do desequilíbrio hormonal à genética, os cabelos brancos também podem ser resultado de uma doença subjacente.
É normal ter cabelos brancos ou permanecer grisalhos prematuros em seguida os 40 anos. Mas e se isso sobrevir em tenra idade? Bom, hoje em dia muitos jovens reclamam de mourejar com cabelos brancos. Embora na maioria dos casos esteja associada a questões genéticas, também pode estar associada a problemas de saúde subjacentes. Quando os folículos capilares não produzem melanina suficiente através das células pigmentares, ocorre descoloração. Isso pode ser desencadeado por diversos fatores, uma vez que estresse, alterações hormonais ou até mesmo uma doença de pele chamada vitiligo. Continue lendo para entender as causas dos cabelos brancos em tenra idade.
11 causas de cabelos brancos antes dos 40
Assim uma vez que a queda de cabelo pode ocorrer em uma idade jovem, seu cabelo pode permanecer branco mais cedo do que você pensava. A Health Shots procurou o dermatologista Dr. Rinky Kapoor para entender todas as possíveis causas dos cabelos brancos.
1. Genética
Um dos fatores mais significativos que causam cabelos brancos em idade precoce é a genética. Se seus pais ou avós tiveram cabelos brancos prematuros, é mais provável que você também os tenha. Certos genes controlam a produção de melanina, o pigmento responsável pela cor do cabelo, o que pode levar ao envelhecimento prematuro.
2. Estresse oxidativo
O estresse oxidativo ocorre quando há um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes no corpo. Fatores externos uma vez que poluição, radiação UV e uma dieta pouco saudável contribuem para o estresse oxidativo. O Dr. Kapoor explica que levante stress pode danificar os melanócitos responsáveis pela cor do cabelo, causando cabelos brancos ou envelhecimento prematuro.
3. Deficiências de vitaminas
A ingestão inadequada de vitaminas e minerais essenciais, principalmente vitamina B12, ferro, cobre e zinco, pode contribuir para cabelos brancos. Esses nutrientes desempenham um papel crucial na produção de melanina e na manutenção da saúde dos folículos capilares.
4. Hormônios
As alterações hormonais no corpo, principalmente durante a puberdade, gravidez ou menopausa, podem influenciar a pigmentação do cabelo, explica o Dr. Flutuações nos hormônios, uma vez que o hormônio estimulador dos melanócitos (MSH) e o cortisol, podem contribuir para os cabelos brancos.
5. Estresse crônico
A exposição prolongada ao estresse desencadeia a liberação de hormônios do estresse, afetando diversas funções corporais, incluindo a cor do cabelo. Níveis crônicos ou elevados de estresse aceleram o esgotamento dos melanócitos, causando cabelos brancos.
6. Fumar
Fumar está ligado a vários problemas de saúde, e os cabelos brancos prematuros são um deles. Introduz toxinas prejudiciais no corpo, interrompendo os processos naturais, incluindo a produção de melanina.
7. Vitiligo
O vitiligo é uma doença da pele em que o sistema imunológico ataca e destrói as células pigmentares. Embora afete principalmente a pele, também pode afetar a cor do cabelo. Em alguns casos, indivíduos com vitiligo podem apresentar envelhecimento prematuro dos cabelos afetados devido à perda de células pigmentares.
8. Distúrbio da tireoide
“Certas condições médicas, uma vez que distúrbios da tireoide (hipotireoidismo ou hipertireoidismo) e anemia, juntamente com tratamentos uma vez que a quimioterapia, podem influenciar a cor do cabelo”, diz o Dr. Kapoor. Os efeitos colaterais dos medicamentos ou o problema de saúde subjacente podem contribuir para o emergência de cabelos brancos em idade precoce.
9. Produtos químicos para o cabelo
O uso excessivo de produtos químicos agressivos, tratamentos capilares, uma vez que descolorantes ou corantes, pode danificar a haste do cabelo e afetar os melanócitos. A exposição contínua a esses produtos químicos pode contribuir para cabelos brancos, comprometendo a pigmentação proveniente do cabelo.
10. Distúrbio autoimune
Certas doenças autoimunes, em que o sistema imunológico ataca erroneamente as próprias células do corpo, podem afetar a cor do cabelo. Condições uma vez que calvície areata podem originar queda de cabelo e alterações na pigmentação, incluindo cabelos brancos.
11. Poluentes
Poluentes ambientais, uma vez que a poluição do ar, podem ter efeitos adversos na saúde do cabelo. Estes poluentes geram radicais livres, contribuindo para o stress oxidativo e potencialmente acelerando o envelhecimento.
7 dicas para prevenir cabelos brancos
- Consumir uma dieta balanceada rica em vitaminas, minerais e antioxidantes para estribar a saúde do cabelo e minimizar os cabelos brancos. Inclua provisões uma vez que frutas frescas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais.
- Pratique técnicas de redução do estresse, uma vez que reflexão, ioga ou exercícios de respiração profunda, para serenar o estresse crônico, que pode contribuir para o envelhecimento prematuro.
- Evite usar tratamentos químicos agressivos para o cabelo, uma vez que descoloração e coloração excessiva.
- Para estimular o fluxo sanguíneo para o pele peludo, é principal fazer massagens regulares no pele peludo. Promove a saúde do folículo capilar e mantém a pigmentação proveniente.
- Proteja seu cabelo dos poluentes ambientais e da radiação UV usando chapéus ou produtos protetores para o cabelo quando estiver ao ar livre.
- Beba uma quantidade adequada de chuva diariamente para manter os cabelos hidratados e evitar o ressecamento.
- Procure o parecer de um dermatologista para identificar problemas de saúde subjacentes.
Além dessas dicas, certifique-se de seguir uma rotina saudável de cuidados com os cabelos para reduzir o risco de cabelos brancos!
